Si no me senté durante la primera mitad del mes, ¿puedo recuperar la segunda mitad del mes?

Las niñas que han pasado por el parto posparto, sus cuerpos están en un estado relativamente débil después de la operación y su complexión también está muy mal en este momento. Si no se cuida bien a Xiaoyue, las personas parecerán muy, muy débiles, lo que tendrá un gran impacto en la fertilidad futura. Sin embargo, ¿cómo compensar la luna pequeña?

1. Sopa de pollo: Puedes beber más sopa de pollo después del primer mes de embarazo, lo que puede ayudar a tu cuerpo a recuperarse más rápido. Hay muchos tipos de sopa de pollo, incluida la sopa de pollo con dátiles y jengibre, la sopa de pollo con agripalma, la sopa de pollo dangshen, la sopa de pollo guisada, la sopa de pollo longan, etc.

2. Sopa de huesos: La sopa de huesos es rica en calcio y proteínas y tiene un alto valor nutricional. Sopa de costillas, sopa de huesos grandes, sopa de huesos de dátiles rojos, etc. Se puede cocinar hasta que esté tierno.

3. Sopa de huevo, azúcar moreno y azufaifa: La sopa de azúcar moreno se elabora directamente con huevos y dátiles rojos. Es sencilla y cómoda de preparar. Tiene un fuerte efecto sobre el qi y la sangre y es adecuada para personas. Mujeres que están débiles después del primer mes.

4. Sopa de lichi y azufaifa: Prepare sopa con lichis y azufaifa secos. El efecto de nutrir la sangre y promover los fluidos corporales es muy evidente.

5. Sopa de pichón y goji: Lavar el pichón y ponerlo en una olla, añadir agua y goji al guiso, y añadir un poco de sal al gusto cuando esté cocido. Tiene un efecto muy bueno en la reposición de qi y sangre, especialmente en mujeres que están muy débiles después de un aborto espontáneo.