La aplicación de la psicología en la vida diaria
① Supongamos que estás frente a alguien que habla sin cesar y no te da espacio para interrumpir. Solo necesitas fingir que le deslizas algo delante, tal vez sea un bolígrafo en tu mano, o. puede ser algo en tu libreta y luego te agachaste para recogerlo. Bien, ahora es tu turno de hablar.
② Cuando te enfrentas a una persona muy ocupada que está hablando, siempre que pongas tu mano delante de él, inconscientemente te entregará lo que tenga en la mano.
③Si quieres que alguien se sienta incómodo, mírale la línea del cabello.
④Si le haces una pregunta a alguien y solo responde una parte. Luego, puedes optar por permanecer en silencio y mantener el contacto visual en este momento, y la otra persona normalmente seguirá hablando.
⑤ Si te acercas a dos personas durante una conversación y simplemente giran el torso en lugar de los pies, significa que no quieren que te unas a la conversación. Del mismo modo, si estás hablando con un compañero de trabajo que crees que te está prestando atención y su torso gira hacia ti pero sus pies comienzan a girar en otra dirección, en realidad está tratando de terminar la conversación de una vez.
⑥Si no eres muy bueno controlando tus emociones, a menudo te enojas y te enojas por cosas triviales de la vida, e incluso eres propenso a algunos comportamientos extremos e impulsivos, como culpar, golpear y regañar. otros. Bueno, hay una manera de aliviar eficazmente esta situación: use más su mano no dominante.
En un experimento, el psicólogo Thomas F. Denson pidió a un grupo de personas que usaran su mano no dominante durante dos semanas. Tienen que utilizarlo para cepillarse los dientes, abrir y cerrar puertas y ventanas, o utilizar el ratón y otras cosas similares.
Este proceso es un ejercicio de autocontrol una y otra vez, porque están acostumbrados a hacer todo con su mano dominante, pero en este momento tienen que iniciar otro modo de comportamiento.
Después de dos semanas, aquellos que usaban su mano no dominante estaban en mejores condiciones de lidiar con la misma situación molesta. Incluso cuando se les insulta, la gente reacciona con menos agresividad.
⑦ Reproducir música durante y después de la cirugía puede reducir el dolor y el miedo del paciente. Por lo tanto, si en el futuro te sometes a una operación con anestesia local, puedes pedirle al médico que reproduzca música en tu teléfono móvil para aliviar el nerviosismo y el dolor provocado por la operación.
⑧Supongamos que un día vas a hablar sobre el salario con tu jefe, o vas a entablar una conversación con una chica que te gusta, o estás a punto de realizar un examen importante... En Esta vez debes ser muy estresante, pero existe un truco de magia que puede hacerte sentir más seguro en estas situaciones.