¿Es cierto que beber miel regularmente puede aumentar la incidencia de enfermedades ginecológicas?
Si bebes miel durante mucho tiempo, lo mejor es beber un poco de té con regularidad. Poria cocos contiene polisacárido de Poria cocos, que puede mejorar la inmunidad y es muy bueno si se usa con regularidad.
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5438+05 de junio, "Aula de Medicina" El quinto La página publicó una serie de artículos sobre "La miel: un producto de salud para el público". Algunos lectores expresaron su deseo de saber más, especialmente cómo consumen la miel las personas mayores y el valor de la miel en el cuidado de la salud. Esta versión ahora se presenta.
La miel no sólo es un buen alimento natural en la vida de las personas, sino también un importante ingrediente farmacéutico en la medicina tradicional china. La miel también contiene azúcar. ¿Por qué se puede utilizar como alimento saludable para las personas mayores? Los expertos creen que el 80% del azúcar contenido en la miel es glucosa y fructosa de fácil digestión. La proporción es muy adecuada y puede ser absorbida y utilizada directamente por el cuerpo humano. Además, la miel también contiene una variedad de vitaminas y minerales que pueden complementar las deficiencias del cuerpo y ayudar a las personas mayores a vivir más tiempo. En Gia Township, Abaha, Georgia, uno de los cinco municipios más longevos del mundo, los aldeanos aman la apicultura, comen miel con regularidad y viven una larga vida. Además, la miel tiene un fuerte poder bactericida. Los investigadores estadounidenses pusieron algunas bacterias patógenas en la miel. Todas las bacterias de la disentería murieron después de 10 horas, y las bacterias tifoideas y E. coli también murieron después de 48 horas. Los ancianos son frágiles y susceptibles al ataque bacteriano. El consumo regular de miel puede resistir bacterias dañinas y prevenir y tratar la tos, el insomnio, las enfermedades cardiovasculares, la indigestión, las úlceras gastrointestinales, el estreñimiento, la disentería, etc. Algunas personas dicen: "La miel es la leche de los mayores". Esto demuestra que los mayores pueden tomarla durante mucho tiempo, con sus pros y sus contras. Ésta es la experiencia de personas interesadas en la dietoterapia y el cuidado de la salud.
La miel puede alargar la vida de las personas mayores.
La miel es rica en nutrientes, algunos de los cuales intervienen en el proceso de transcripción y traducción de genes y pueden afectar a la estructura y función de los genes. Además, algunos ingredientes pueden regular el metabolismo del cuerpo a través del equilibrio ácido-base, retrasando así el proceso de envejecimiento. Por tanto, el consumo regular de miel puede fortalecer el organismo, retrasar el envejecimiento y prolongar la vida.
Por ejemplo, el profesor Mulkhba de Rusia tomó miel todas las mañanas y todas las noches hasta los 120 años y todavía tenía energía. El apicultor safa DOD Sain dijo a los médicos a la edad de 138 años que comer miel y trabajar al aire libre eran las principales razones de su longevidad. Hipócrates, el padre de la medicina y pensador antiguo, vivió hasta los 107 años. Comió miel a menudo durante su vida y concluyó que "la combinación de miel y comida es un elemento nutritivo y saludable". Aristóteles, el padre de las ciencias naturales, también creía que la miel tiene efectos especiales para promover la salud humana y prolongar la vida.
Funciones de la miel para el cuidado de la salud
La miel siempre ha sido considerada un excelente alimento y medicina. Sus componentes principales son azúcares simples como la glucosa y la fructosa, que son fácilmente absorbidos por el cuerpo humano. Además, también contiene diversos nutrientes que necesitan las células, tejidos y órganos humanos y, al mismo tiempo, puede producir una gran cantidad de calorías sin grasa.
La miel, como producto médico y de cuidado de la salud, está registrada desde hace mucho tiempo en documentos históricos chinos. "Compendio de Materia Médica" escribe: "La miel es de naturaleza fría y cálida, ni fría ni seca, y tiene un qi neutralizante. No es adecuada para tratar enfermedades de los doce órganos internos".
En Además, la miel se utiliza para preparar pastillas de miel y medicinas patentadas chinas. Una sustancia indispensable para las piezas de decocción.
Para nutrir el hígado y proteger el corazón, no olvides la miel.
La miel tiene un alto contenido de glucosa y el cuerpo la absorbe fácilmente. Puede nutrir el músculo cardíaco y mejorar su funcionamiento. El metabolismo, relaja los vasos sanguíneos y mejora la circulación sanguínea arterial, por lo que tiene ciertos efectos sobre la insuficiencia cardíaca y las enfermedades cardíacas. Tomar constantemente entre 50 y 75 g de miel todos los días es bueno para el funcionamiento normal del corazón. Algunas personas usan la miel para tratar enfermedades como la insuficiencia miocárdica; la literatura moderna también informa que la miel puede tratar enfermedades como la angina de pecho.
La glucosa de la miel no sólo aporta nutrientes a las células y tejidos, sino que también mejora el almacenamiento de glucógeno en el hígado y mejora el metabolismo tisular. El glucógeno permite al hígado fortalecer su función de filtrar y eliminar las toxinas producidas por las bacterias, mejorando así la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Por ejemplo, los pacientes con enfermedades hepáticas pueden tomar de 40 a 50 gramos de miel en ayunas cada mañana y cada noche, lo que supone un gran beneficio para su salud.