¿Los niños de confinamiento pueden comer verduras salteadas?

1¿Puedo comer verduras salteadas durante el confinamiento? Se pueden comer verduras salteadas durante el confinamiento. Puedes comer verduras salteadas durante el confinamiento, siempre y cuando no comas ningún ingrediente que no vayas a comer. Como ingredientes picantes. Además, lo mejor es no comer verduras fritas la semana previa al parto, y principalmente ingerir líquidos, especialmente después de una cesárea, que dura dos semanas. En primer lugar, los alimentos líquidos son fáciles de absorber y, en segundo lugar, los alimentos líquidos favorecen más la necesidad de ir al baño. Durante el período de encierro, lo mejor para las madres es comer sopa y agua guisada con los siguientes ingredientes lácteos para ayudar a producir leche. Además, sea menos grasoso y coma más.

2¿Qué comerás el próximo mes? 1. Ingredientes para huevos revueltos con lufa: 2 lufas, 3 huevos, 2 cucharadas de sal y aceite y jengibre rallado. Método: (1) Pele la esponja vegetal y enrolle la hoja. (2) Hierva agua en una olla, vierta el agua en la esponja vegetal, sáquela y báñese con agua fría. (3) Cascar los huevos en un bol, añadir sal, batir uniformemente con palillos y reservar. (4) Calentar 3 cucharadas de aceite en una sartén, sofreír los huevos en la sartén, retirar y reservar. (5) Calentar el aceite en la olla, agregar el jengibre picado y sofreír hasta que esté fragante, verter la esponja vegetal blanqueada, agregar sal y sofreír. (6) Después de revolver durante 30 segundos a fuego alto, agregue los huevos y reserve. No lleva mucho tiempo saltearlos juntos, se cocinarán en 20-30 segundos. Consejos: La luffa se utiliza para ordeñar y este plato también es bueno para ordeñar. 2. Ingredientes de la carne de hongo negro: hongo negro rebozado en agua, carne magra, brotes de ajo, dientes de ajo, sal, esencia de pollo, salsa de soja y almidón. Método: (1) Lavar los hongos y reservar; cortar los dientes de ajo en rodajas; (2) Cortar la carne magra en rodajas y marinar en salsa de soja y almidón durante unos 5 minutos. (3) Sofreír la carne magra hasta que cambie de color y servir. (4) Freír los hongos negros, las zanahorias y los dientes de ajo en aceite caliente y añadir sal. (5) Agrega la carne magra frita y los ajetes, agrega la esencia de pollo y sofríe.