¿Qué frutas se pueden comer durante el primer trimestre?
1. Durian tiene un valor nutricional extremadamente alto y tiene los efectos de fortalecer el cuerpo, nutrir el yin y fortalecer el yang, y fortalecer el bazo y el qi. Durian tiene las funciones de promover la circulación sanguínea y dispersar el frío, aliviar el dolor abdominal, mejorar los síntomas del resfriado abdominal, promover el aumento de la temperatura corporal y mejorar la constitución del frío. Es muy adecuado para personas débiles, frías y con poca fuerza física después del aborto. .
2. Los plátanos son ricos en nutrientes y fibra cruda, que son fáciles de digerir y absorber. Durante el primer mes de embarazo hay poca actividad y es propenso al estreñimiento. Comer plátanos puede promover la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento. Se recomienda comer más plátanos una semana después del parto para ayudar a prevenir el estreñimiento y la anemia postaborto.