Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Qué frutas se pueden comer durante el primer trimestre?

¿Qué frutas se pueden comer durante el primer trimestre?

Las frutas que se pueden comer durante las primeras etapas del embarazo son las siguientes:

1. Durian tiene un valor nutricional extremadamente alto y tiene los efectos de fortalecer el cuerpo, nutrir el yin y fortalecer el yang, y fortalecer el bazo y el qi. Durian tiene las funciones de promover la circulación sanguínea y dispersar el frío, aliviar el dolor abdominal, mejorar los síntomas del resfriado abdominal, promover el aumento de la temperatura corporal y mejorar la constitución del frío. Es muy adecuado para personas débiles, frías y con poca fuerza física después del aborto. .

2. Los plátanos son ricos en nutrientes y fibra cruda, que son fáciles de digerir y absorber. Durante el primer mes de embarazo hay poca actividad y es propenso al estreñimiento. Comer plátanos puede promover la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento. Se recomienda comer más plátanos una semana después del parto para ayudar a prevenir el estreñimiento y la anemia postaborto.