Conferencia sobre prevención de caries dental para alumnos de primaria

Estimados líderes, docentes y estudiantes:

¡Buenos días a todos! El tema de mi discurso de hoy es: la protección de los dientes comienza por mí. Como todos sabemos, la sonrisa es el símbolo más bello del mundo y los dientes son el centro de la sonrisa. Se puede ver que tener buenos dientes, especialmente dientes blancos y rectos, es lo que todo el mundo espera. Sin duda, hará que su sonrisa sea más brillante y segura. Porque la belleza de los dientes afecta directamente a nuestra comunicación diaria y a nuestra percepción del mundo exterior.

Este incidente ocurrió en Guangdong: un gerente negoció un acuerdo comercial con un empresario extranjero. Originalmente era un trato cerrado, pero al final no se llegó a ningún acuerdo. Más tarde resultó que el problema estaba en el gerente. No suele prestar atención a la higiene bucal y tiene la boca llena de dientes negros y amarillos, lo que da muy mala impresión a la gente. A los ojos de los empresarios extranjeros, ¿puede un directivo que ni siquiera sabe cuidar bien su higiene bucal gestionar bien una empresa?

Estamos en un periodo crítico de crecimiento y desarrollo, y la calidad de nuestra dentadura puede afectar directamente a nuestra salud física y mental. Por eso debemos hacer todo lo posible para proteger nuestros dientes de las bacterias.

Tres generaciones de caballeros. Todos los padres esperan que tengamos una vida saludable y una alta calidad de vida. Entonces, comencemos desde ahora, “cuida tus dientes y previene la caries dental”.

Sin embargo, estudiantes, por muchas actividades que haya, es mejor que las hagas tú mismo. La mejor forma de proteger tus dientes es hacer tres cosas:

1. Cepillarte los dientes cada mañana y cada noche; 2. Utilizar un cepillo de dientes saludable; 3. Preferiblemente utilizar pasta dental con flúor;

A continuación, te enseñaré la forma correcta de cepillarte los dientes. El cepillo de dientes vibra horizontalmente 4-5 veces en la posición original. El cepillo de dientes solo se mueve aproximadamente 1 mm al vibrar y luego cepilla verticalmente a lo largo de los dientes. Al cepillarse los dientes superiores, cepille de arriba a abajo, cepille de abajo hacia arriba, cepille la superficie de masticación, cepille hacia adelante y hacia atrás, cepille la superficie lingual de los dientes superiores e inferiores, puede sostener el cabezal del cepillo de dientes hacia arriba y hacerlo hacia arriba. y abajo. Mueva el cepillo de dientes a los dientes adyacentes por turno y repita la misma acción. Al cepillarse los dientes, debe seguir un orden determinado. Cada vez que mueva el cepillo de dientes, debe haber una superposición adecuada para garantizar que no se pierda ninguna superficie del diente. Cepille sus dientes dos veces por la mañana y por la noche durante 3 minutos cada vez.

También debemos desarrollar buenos hábitos alimentarios. Coma azúcar científicamente, beba menos bebidas carbonatadas y no coma después de cepillarse los dientes antes de acostarse; evite comer demasiados dulces y no "intimide a los débiles y tema a los duros". Debes comer más verduras que puedan favorecer la masticación, como apio, repollo, espinacas, puerros, algas marinas, etc. , así como carne, huevos, leche y algunos frutos secos con alto contenido en calcio para estimular el desarrollo simultáneo de la mandíbula y los dientes.

Estudiantes, espero que todos puedan aprender a proteger sus dientes. Espero que todos tengan dientes sanos y una sonrisa hermosa y brillante.