¿Puedo comer ciruelas con levadura durante el embarazo?

3. La resistencia corporal de las mujeres embarazadas es muy débil durante este período y es fácil que se produzcan algunas reacciones físicas. Por lo tanto, debes seleccionar cuidadosamente algunos alimentos para comer y comer algunos plátanos de manera adecuada, porque todavía contienen varias sustancias. Comer unos dos plátanos por la mañana y por la noche puede aliviar eficazmente los síntomas del estreñimiento. Las mujeres embarazadas también deben hacer ejercicio adecuadamente si sus condiciones físicas lo permiten.