¿Una cama incómoda causará dolor de espalda? ¿Por qué algunas camas causan dolor de espalda al dormir en algunas camas?

La cama incómoda es una experiencia que muchos amigos tienen en la vida. Está bien durante unos días de vez en cuando, pero si dura mucho tiempo, definitivamente tendrá un impacto en el cuerpo. Por eso la cama es incómoda. ¿Causará dolor de espalda? Esto es lo que más curiosidad genera a todos. Veamos si el dolor de espalda es causado por una cama demasiado dura.

¿Puede una cama incómoda causar dolor lumbar?

¿Puede una cama incómoda causar dolor lumbar?

¿Puede una cama incómoda causar dolor lumbar? Muchos tienen una pregunta, a juzgar por la situación pasada, el dolor de espalda por la noche está relacionado con la cama. Generalmente, cuando la cama no es adecuada, puede estar relacionado con el dolor de espalda. Dormir mal por la noche también es un problema. Es fácil tener dolor de espalda y dolor de espalda.

¿La cama es demasiado dura cuando me despierto con dolor de espalda después de dormir?

La mayoría de las razones. son esto.

Muchos amigos experimentan dolor de espalda después de dormir. Si esto sucede, puedes considerar colocar un colchón de látex sobre una cama dura. La principal causa del dolor de espalda se debe a ser demasiado delgada. Si una persona es delgada, las protuberancias óseas de la columna lumbar y las nalgas serán más evidentes, lo que hará que las protuberancias óseas estén en contacto con la superficie de la cama durante mucho tiempo. puede causar fácilmente presión y dolor en las protuberancias óseas.

Si la persona es más gorda, este problema no se producirá. Por lo tanto, puede utilizar un colchón de látex para amortiguar el peso, pero no puede elegir una cama muy blanda. Si elige una cama blanda, tendrá un impacto en la columna y provocará tensión en los músculos de la espalda baja. Colchón de látex más suave para colocar sobre una cama dura. En una cama de madera, trate de dormir boca arriba, lo que reducirá la posibilidad de sentir dolor.

¿Por qué algunas camas causan dolor y dolor de espalda al dormir en algunas camas?

¿Por qué algunas camas causan dolor y dolor de espalda al dormir en algunas camas? Esta es una experiencia compartida por muchos amigos. En términos generales, esto probablemente se deba a que si la tabla de la cama sobre la que duerme es demasiado dura, la curvatura fisiológica normal del cuerpo vertebral cambiará durante el sueño. En particular, la curvatura normal hacia adelante de la cintura se volverá gradualmente recta, lo que será excesivo. Estire la cápsula articular y las articulaciones de los ligamentos del cuerpo vertebral lumbar, provocando edema de la cápsula articular y los ligamentos, provocando dolor de espalda evidente por la mañana, pero los síntomas se aliviarán significativamente tan pronto como se levante y se mueva. alrededor.

Además, si la tabla de la cama es demasiado dura, la compresión excesiva de los músculos y la fascia de la espalda baja hará que la circulación sanguínea de los músculos y la fascia de la espalda baja se debilite, provocando edema, que Aparecerá al levantarse por la mañana. Dolor de espalda evidente. Por lo tanto, primero debe reemplazar el colchón por un colchón moderadamente blando y duro. Si no hay alivio en un corto período de tiempo, debe acudir al hospital a tiempo para completar los exámenes pertinentes, aclarar la causa y elegir un tratamiento razonable. método.