¿Cómo hacer delicioso puré de zanahoria casero?

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Ingredientes: 75 gramos de zanahorias.

Excipientes: 50g manzana, 5g miel.

Método de elaboración

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Método 1

Método de elaboración

1 Lavar las zanahorias y rasparlas. Corta la piel exterior en tiras finas.

2. Poner las zanahorias ralladas en agua hirviendo y cocinar durante 1 minuto, sacarlas y triturarlas con un exprimidor.

3. Pelar, descorazonar y trocear las manzanas.

4. Poner en la olla las zanahorias rotas [1] y las manzanas picadas, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento hasta que estén cocidas.

5. Sacar la pasta de zanahoria y manzana, añadir la miel, mezclar bien y servir.

Método 2

Método de trabajo

Primero limpiar las zanahorias, cocinarlas o cocinarlas al vapor, luego enfriarlas y pelarlas, y luego usar una prensa de barro para prensarlas. en puré. Una vez que la comida esté en forma, puedes dársela a tu bebé.

Recordatorio

Aunque las zanahorias son ricas en nutrientes, lo mejor es comerlas con moderación. Si alimenta demasiado a su bebé, la piel puede volverse amarilla fácilmente.

Instrucciones de consumo

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Adaptado al público

Bebés alrededor de los 6 meses

Alimento del Peregrino

Manzanas: Evite comer productos acuáticos junto con manzanas, ya que pueden provocar estreñimiento.

Miel: El contenido nutricional de la miel es relativamente complejo. Cuando las cebolletas y la miel se comen juntas, los ácidos orgánicos y las enzimas de la miel se encuentran con los aminoácidos que contienen azufre en las cebolletas, lo que puede causar reacciones bioquímicas dañinas o producir sustancias tóxicas, irritar el tracto gastrointestinal y causar diarrea.