¿Pueden los niños con gastroenteritis comer plátanos?
El plátano tiene un sabor dulce y un carácter frío, y tiene un alto valor medicinal. Entre sus funciones principales se encuentran limpiar el estómago, tratar el estreñimiento, eliminar el calor y humedecer los pulmones, calmar la sed y el polidip, reponer esencias y aliviar la resaca, etc. Debido a que los plátanos son de naturaleza fría, las personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor de estómago y diarrea deben comer menos, por lo que los pacientes con gastroenteritis deben comerlos con moderación. Se recomienda comer principalmente gachas de mijo. Al principio come menos. Puedes comer un poco de mostaza en escabeche. A medida que el estómago se recupera, la ingesta de alimentos aumentará gradualmente.
¿Qué frutas pueden comer los niños con gastroenteritis? 1. Frutas amarillas:
Los pacientes con gastroenteritis pueden comer más frutas amarillas. Estas frutas tienen alto contenido en carotenoides y tienen propiedades antioxidantes. Las frutas amarillas incluyen mango, caqui, albaricoque, papaya, etc.
2. Frutas con vitamina C natural:
Las frutas que más comen los pacientes con gastroenteritis son las frutas ricas en vitamina C natural, como los dátiles rojos, los kiwis, los espinos, las naranjas y otras frutas. Frutas opcionales, estas frutas son de ayuda en la recuperación de la gastroenteritis.
3. Frutos secos:
Los pacientes con gastroenteritis deben consumir más frutas, verduras y frutos secos, como nueces, etc., que contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados y vitamina E. La vitamina E no sólo complementa los ácidos grasos insaturados, también actúan como antioxidantes y son útiles en la recuperación de la gastroenteritis.
4. Frutos rojos:
Los frutos rojos consumidos por pacientes con gastroenteritis, como uvas, grosellas negras, frambuesas, fresas y otros frutos rojos, contienen antocianinas, que pueden eliminarse. el cuerpo humano de radicales libres, ayudando a aliviar los síntomas de la gastroenteritis.
¿Qué frutas no deben comer los niños con gastroenteritis? 1. Naranjas:
El zumo de naranja contiene mucha azúcar y ácidos orgánicos. Comer naranjas en ayunas puede provocar inflamación de la mucosa gastrointestinal y ácido pantoténico.
2. Espino:
El espino tiene un sabor ácido. Comerlo con el estómago vacío aumentará el hambre o provocará dolor gastrointestinal. Además, el espino es rico en pectina, que se gelifica al encontrarse con el ácido gastrointestinal, coagulándose en bloques en el tracto gastrointestinal y produciendo cálculos.
3. Lichi:
Comer una gran cantidad de lichi en ayunas puede provocar hipoglucemia y agravar la gastroenteritis. Debido a que comer muchos lichis afectará la alimentación normal, el contenido de glucosa en el cuerpo no se repondrá y, si el rescate no es oportuno, incluso puede morir.
4. Plátano:
El plátano contiene mucho magnesio. Comerlo con el estómago vacío hará que el magnesio en sangre aumente rápidamente, provocando un desequilibrio de magnesio y calcio en la sangre. , que tiene un efecto inhibidor sobre el sistema cardiovascular, lo que no es bueno para la salud física y mental.
Principios dietéticos para niños con gastroenteritis 1. Regular la secreción ácida gástrica. Los pacientes con gastritis de alta acidez deben evitar comer alimentos con alta acidez y alimentos que secreten ácido gástrico. Los pacientes con gastritis de baja acidez pueden elegir alimentos que secreten ácido gástrico.
2. Evite comer alimentos con efectos sexuales, como bebidas frías: "Frutas, helados, paletas heladas, alimentos duros y picantes. Como fideos picantes, tiras picantes, estofado picante, etc. ."
3. La comida debe ser blanda y podrida, fácil de digerir y la comida que contenga mucha fibra no debe ser demasiada, pero los cereales integrales se pueden refinar.
4. Los métodos de cocción deben ser al vapor, hervidos, guisados, estofados, etc. , evite freír.
5. Realizar comidas pequeñas y frecuentes, se pueden concertar 4-5 comidas al día.
¿Cómo deben comer plátano los niños con gastroenteritis?
Gachas de plátano
1. Ingredientes:
Un plátano, 100g de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
2. Práctica:
(1) Pelar el plátano, quitarle los tendones y cortarlo en cubos.
(2) Lavar el arroz japónica, remojarlo en agua fría durante media hora, sacarlo y escurrirlo.
(3) Tome una olla, agregue agua fría y arroz japónica, cocínelo a fuego alto primero y luego a fuego lento.
(4) Cuando la papilla esté lista, añade los plátanos cortados en cubitos y el azúcar de roca y cocina un rato antes de servir.
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