¿Cuánto tiempo le toma a Pamela adelgazar sus piernas?

Esto es diferente para cada persona. Depende principalmente de si tus movimientos son correctos al hacer ejercicio y si te has esforzado en ajustar tu dieta.

Algunos amigos a mi alrededor pueden ver el efecto en casi dos semanas, mientras que otras personas practican durante más de un mes sin ningún efecto.

Por eso, a la hora de practicar, debes asegurarte de que tus movimientos sean correctos y estándar.