¿Qué debo hacer si mi hijo tiene rigidez en el cuello?
Aplicación de frío
Generalmente, la rigidez del cuello es una lesión aguda, y el dolor y la rigidez local son comunes. De esta forma, dentro de las 48 horas siguientes sólo se pueden utilizar compresas frías. Se pueden envolver pequeñas partículas de hielo en una toalla y aplicarlas en el área afectada durante 15 a 20 minutos cada vez, dos veces al día o una vez cada hora en casos graves.
Método de compresa caliente
Utilice una toalla caliente, una bolsa de agua caliente o un producto de iluminación caliente para aplicar directamente en el área dolorida, una vez cada 30 minutos, tres veces al día, los síntomas Se aliviará y los síntomas se aliviarán al día siguiente. Todo estará bien.
Medicamentos
Se aplican aceite de cártamo, Fengyoujing, Yunjing y otros medicamentos para aliviar el dolor y eliminar la estasis sanguínea en el área dolorida tres veces al día. El efecto será más rápido después. aplicando compresas calientes.
♀?Masaje
El masaje es efectivo después de aplicar compresas calientes y medicamentos. Los padres pueden masajear las áreas dolorosas del bebé de superficial a profundo. Preste atención a que la intensidad del masaje sea uniforme, ni demasiado fuerte ni demasiado ligera.
Método de enlucido
Si no tienes tiempo para masajear y aplicar compresas calientes, compra unas pomadas analgésicas y pégalas en la zona afectada, cámbialas por la mañana y por la noche. , y haz algunos ligeros masajes y estiramientos. El efecto también es bueno.
Elige la almohada adecuada
Para elegir una almohada saludable, el uso inadecuado de las almohadas es una de las causas de la rigidez en el cuello.
♀? Presta atención a tu postura al dormir
Ten cuidado de evitar malas posturas para dormir de tu bebé, como inclinar la cabeza y el cuello hacia un lado y acostarlo boca abajo; está extremadamente cansado, acostado en la posición incorrecta. Simplemente se queda dormido en una posición incorrecta de la cabeza y el cuello, flexión o extensión excesiva, etc.
Evita los resfriados
Ten cuidado de evitar que tu bebé se resfríe, sople viento o se moje. Al dormir por la noche, asegúrese de cubrirse con una colcha, especialmente las colchas a ambos lados de los hombros y el cuello, o envuelva ambos lados con un suéter para evitar resfriarse mientras duerme y evitar que el viento y los malos espíritus del frío invadan el cuello. y hombros, causando estasis de qi y sangre y daño a las venas.
Dieta equilibrada
Presta atención a la dieta equilibrada de tu bebé, una mezcla razonable de carne y verduras, y come más alimentos ricos en vitaminas, oligoelementos y calcio, como verduras frescas, frutas y productos lácteos, productos de soja, etc.