¿El cabello blanco existente se volverá negro?
1. Manténgase alejado de la ansiedad: si está triste, preocupado y ansioso todos los días, puede provocar la caída del cabello. Cuanto más tiempo se suprima la ansiedad, más rápido se producirá la caída del cabello. No importa lo ocupadas que estén en el trabajo, se recomienda que las mujeres mantengan un ejercicio adecuado y un estado de ánimo feliz, para que su cabello esté lleno de brillo y vitalidad. Los hombres suelen respirar profundamente, caminar, etc. , puede reducir la fatiga mental del día y reducir la caída del cabello.
2. Evite daños: Teñir el cabello, hacer permanentes y secarlo con secador dañará el cabello. La alta temperatura producida por un secador de pelo puede dañar el tejido capilar. Se recomienda que el intervalo entre el teñido del cabello y la permanente sea de entre tres y seis meses. En la vida diaria, es mejor no utilizar un secador de pelo para secar el cabello.
3. Coma más alimentos negros: los alimentos negros ingresan a los riñones y pueden reponer la esencia de los riñones. Se recomienda añadir a la dieta diaria alimentos negros, como semillas de sésamo negro, hongo negro, frijoles negros, arroz glutinoso negro, etc. Además, el longan, los dátiles rojos (o dátiles negros) y las uvas negras pueden prevenir la caída del cabello. Las algas marinas, los alimentos negros del mar, como las algas marinas, etc., son ricas en yodo, lo que puede hacer que el cabello brille.
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