Una señora de la limpieza en Guangzhou mencionó la barra de 70 kg en el gimnasio. ¿Cómo afecta esto a los jóvenes en el gimnasio?

Esto tiene un enorme impacto psicológico en los jóvenes del gimnasio. Hacen mucho ejercicio todos los días, pero es posible que no puedan lograr los resultados de sus tías. Teniendo en cuenta que su nivel diario de herrería no está a la altura del de la tía, se estima que este pequeño corazón ha recibido 10.000 golpes críticos. Lo más importante es que la tía no ha recibido entrenamiento físico profesional antes ni ha participado en ningún ejercicio físico profesional, por lo que puede hacerlo fácilmente mediante observación a largo plazo, y los movimientos de la tía también son muy estándar.

Una señora de la limpieza en Guangzhou mencionó una barra de 70 kg en el gimnasio. Esta noticia llamó mucho la atención. A medida que nuestro nivel de vida continúa mejorando, la gente presta más atención a su salud, por lo que mucha gente se apuntará a hacer ejercicio. El fitness tiene grandes beneficios para nuestra salud. El fitness no es algo que hagamos casualmente en casa. El verdadero fitness también presta atención a los métodos científicos. Esta señora de la limpieza no ha recibido ninguna formación profunda. No participé en ningún programa de fitness, pero como resultado podía levantar fácilmente una barra de 70 kg. Se dice que mi tía puede levantar una barra de hasta 100 kilogramos y también es hábil con otros equipos de fitness en el gimnasio.

Se entiende que la señora de la limpieza tiene unos 55 años y lleva más de cuatro trabajando en el gimnasio. Ese día se juntaron para charlar y querían que la tía lo probara. Como resultado, no esperaba que los movimientos de mi tía fueran tan estándar y pudiera hacerlos fácilmente. Realmente causó un gran golpe a los chicos que habían estado haciendo ejercicio en el gimnasio durante mucho tiempo.

También sienten curiosidad por saber por qué la tía tiene tanto talento. Tal vez sea porque existe desde hace mucho tiempo. La tía ha dominado muchas habilidades de ejercicio físico y, como ha estado trabajando durante mucho tiempo, su físico es muy bueno. Parece que el fitness no tiene por qué estar en el gimnasio, siempre y cuando haga ejercicio con regularidad.