Cómo hacer una bebida de manzana adelgazante

La manzana es buena para dormir, nutre el Jiao medio y alivia la acumulación de alimentos. La bebida adelgazante de leche de manzana te permite sentir primero la dulzura de las manzanas y luego la riqueza y suavidad de la leche. Beber un bol antes de acostarte no sólo te ayudará a dormir, sino que también evitará que engordes.

Materiales

Materiales: 250 gramos de manzanas, 200 gramos de leche.

Cómo trabajar

Tiempo: 2 minutos

Tiempo de cocción: 2 minutos

Cualquier tipo de manzana sirve, pero debe estar fresco de. La leche puede ser entera o descremada. Las niñas que temen a la grasa pueden usar leche descremada. Lavar y cortar las manzanas en trozos y añadir la leche.

Consejo: Las manzanas son ricas en fibra dietética y pectina, que son muy útiles para ajustar todo el tracto intestinal y la ecología de la flora intestinal. Una vez que su estómago esté sano, siempre que siga una dieta equilibrada, naturalmente tendrá una buena absorción, se mantendrá saludable y, naturalmente, estará aislado de los médicos.

Tema

Bebidas lácteas para adelgazar manzanas bebidas lácteas manzanas con leche.