¿Existen efectos secundarios de las cápsulas de L-carnitina?

Las investigaciones han demostrado que la ingesta excesiva de cápsulas de L-carnitina puede provocar un aumento de energía y afectar el sueño. Algunas personas también pueden experimentar diarrea, mareos y sed. Por lo tanto, recomendamos que todos tengan cuidado al tomarla. Debes seguir estrictamente las instrucciones para evitar cualquier daño al organismo provocado por un uso inadecuado. Debes adelgazar paso a paso y no estar ansioso. Debes desarrollar buenos hábitos de vida y alimentación para prevenir la aparición de la obesidad. Además, también debes comer menos alimentos ricos en grasas. Previene la ingesta de grasa por parte del cuerpo y también puede quemar grasa en el cuerpo para lograr el propósito de perder peso. ¿Se trata de los efectos secundarios de las cápsulas de L-carnitina? Entonces, en la vida, creemos que todos pueden elegir la pérdida de peso aeróbica. Este es el método más saludable y rentable, siempre que haga jogging durante una hora todos los días. O incluso caminar rápidamente durante media hora puede lograr el objetivo de perder peso.