¿Cómo practicar el método de los tres pasos?

Terapia dietética + estimulación de puntos de acupuntura + ejercicio.

Primero, dietoterapia. La dietoterapia se denomina simplemente "apoyo alimentario". Es decir, utilizar los alimentos para afectar todos los aspectos de las funciones del cuerpo para lograr la salud o prevenir enfermedades. Como dice el refrán, dependemos de los alimentos para mantener nuestra salud. Generalmente se cree que los alimentos son una sustancia comestible que proporciona diversos nutrientes para el crecimiento humano y la supervivencia saludable.

Es decir, la función más importante de los alimentos es la nutrición. De hecho, la medicina china reconoce desde hace tiempo que los alimentos no sólo pueden nutrir sino también curar enfermedades. Por ejemplo, Zhang Xichun, un médico moderno, señaló una vez en "El entusiasmo de la medicina occidental" que los alimentos "pueden curar enfermedades y satisfacer el hambre; no sólo pueden satisfacer el hambre, sino que también son sabrosos y también pueden tratar los síntomas". La enfermedad se está recuperando gradualmente, pero no es sintomática y no hay otras enfermedades." . ”

2. Terapia de estimulación de puntos de acupuntura La estimulación de puntos de acupuntura es una parte importante de la medicina tradicional china. La medicina tradicional china cree que las enfermedades humanas son causadas principalmente por trastornos internos y externos de los órganos internos, el bloqueo del qi y la sangre y trastornos fisiológicos normales. El efecto terapéutico de la estimulación de los puntos de acupuntura es estimular los meridianos y los puntos de acupuntura mediante manipulación u otros medios, dragando así el qi y la sangre, abriendo los meridianos, equilibrando las funciones fisiológicas normales, eliminando los síntomas y restaurando la salud.

En tercer lugar, los métodos de ejercicio. Según una encuesta, hacer ejercicio cuatro veces por semana durante 30 minutos cada vez puede reducir la incidencia de disfunción sexual en hombres adultos en 2/3, y si los hombres padecen enfermedades masculinas, también es muy útil para resolver estos problemas.