Cómo aliviar el dolor de estómago durante el embarazo

Si tienes dolor de estómago durante el embarazo, puedes beber un poco de leche caliente. Una causa común de dolor de estómago es la irritación de la mucosa gástrica por el ácido gástrico. Beber leche puede diluir la concentración de ácido gástrico en el estómago y también puede adherirse a la pared del estómago para proteger la mucosa gástrica. Desde el punto de vista médico, es posible beber leche si se tiene dolor de estómago.

♀?Relaja tu abdomen.

Cuando tengas dolor de estómago, intenta aflojar el cinturón lo máximo posible para asegurar un flujo suave de gases y comodidad abdominal. Las personas que sufren de dolores de estómago frecuentes suelen intentar usar ropa cómoda y holgada para evitar la presión en el abdomen.

Come algo

El dolor de estómago suele ser causado por el hambre. En este momento, si tienes alimentos blandos, es útil comer algunos, como pan y galletas, pero no beber leche ni comer cosas duras. Por lo general, puedes comprar algunas galletas de soda y guardarlas en tu escritorio para emergencias.