Pautas para la corrección de la obesidad infantil

Los padres deberían prestar más atención a sus hijos después del trabajo. El desarrollo futuro de un niño se acumula paso a paso desde una edad temprana y la cognición emocional del bebé aún se encuentra en su infancia. Aquí me gustaría compartir algunas orientaciones sobre cómo corregir la obesidad infantil. ¡Echemos un vistazo!

Orientación sobre la corrección de la obesidad infantil 1. En primer lugar, llevar a cabo vigorosamente actividades de publicidad y consulta para que los padres comprendan los peligros de la obesidad infantil y la importancia de la intervención.

1. Aproveche al máximo el tablón de anuncios para promocionarlo entre los padres. Enriquecemos conscientemente el contenido de la educación sanitaria en el tablón de anuncios y utilizamos Internet para que los padres comprendan las causas y los peligros de la obesidad infantil y comprendan que la mejor edad para controlar la obesidad es la preescolar. Si no se controla bien, lo hará. provocar enfermedades relacionadas en la edad adulta, como enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, diabetes, enfermedades tumorales, etc., y también puede prevenir la obesidad en la edad adulta.

2. Proporcionar orientación dietética científica a los niños obesos. Utilizamos varios canales para brindar orientación dietética científica a los padres y mostramos los alimentos de las "Tres Luces" con imágenes y textos, para que los padres y los niños puedan saber qué alimentos son ricos en calorías y grasas, y puedan elegir los alimentos según sus propias necesidades. .

Por favor, coma más alimentos con luz verde:

Tomates, judías, pepinos, zanahorias, ajo, col china, colza, champiñones, pimientos verdes, manzanas, peras, naranjas, coliflor, Los puerros, el apio, el melón amargo, las semillas de coix y otros alimentos son alimentos con luz verde.

Coma alimentos de color amarillo claro con moderación:

El arroz, los bollos al vapor, los fideos, los huevos, el tofu, la carne magra, el pan y los productos lácteos son todos alimentos de color amarillo claro.

Por favor, coma menos alimentos de luz roja;

Comida rápida extranjera, frutos secos, bebidas dulces, mermeladas, pasteles de crema, helados, pollo asado, chocolate, carnes grasas, etc. Son todos alimentos de luz roja.

3. El chequeo matinal es el mejor momento para conocer la situación actual de los niños obesos y comunicarse con sus padres. Cuando los padres envían a sus hijos al parque, primero deben pasar el chequeo matutino y aprovechar esta oportunidad para comunicar brevemente con los padres sobre el desempeño de los niños obesos en casa, como por ejemplo: qué comida comieron anoche, en qué orden, qué artículos minoristas se comieron anoche y qué hacer el fin de semana. Fomentar el comportamiento correcto de los niños obesos según la situación, darles algunos elogios y afirmaciones, ayudar a los padres a encontrar las razones y cambiar gradualmente algunos de los malos comportamientos de los niños.

4. Llevar a cabo actividades de cuestionarios para padres para comprender las conductas alimentarias de los niños, las actividades físicas y las actitudes de los padres en casa. A través del análisis de cuestionarios, podemos comprender todos los aspectos de los niños obesos y facilitar la comunicación y la cooperación entre los jardines de infancia y los padres para implementar planes de intervención.

2. Realizar actividades interactivas familiares e invitar a los padres a participar en la implementación del plan de intervención del jardín de infantes.

1. Detectar mensualmente la talla y el peso de los niños obesos y evaluar el índice de masa corporal. Informe a los padres sobre la altura, el peso, el índice de masa corporal y otros valores de los niños obesos ese mes, y elogie y anime a los niños obesos cuyo índice de masa corporal ha disminuido o se ha mantenido sin cambios. Para los niños obesos cuyo índice de masa corporal ha aumentado o se ha recuperado, comuníquese con los padres de manera oportuna para conocer la dieta reciente, el ejercicio, etc., ayúdelos a analizar las razones del aumento en el índice de masa corporal, encuentre las contramedidas correspondientes y proporcione información específica. guía.

2. Padres y maestros comunican sobre la intervención para niños obesos en los parques y en el hogar, y alcanzan una * * * comprensión de algunas prácticas para promover la comunicación.

En tercer lugar, el foro de padres es un puente para la comunicación familiar.

65438+0-2 foros de padres por semestre son una parte importante del trabajo de intervención de nuestro jardín de infantes para niños obesos. A través del foro, podemos comunicarnos entre nosotros sobre el progreso de la implementación del plan de intervención. Los métodos específicos son los siguientes:

1. Invitar a expertos en salud infantil (expertos que estudian a niños obesos) a dar conferencias a los padres cada semestre. Tales como: ¿Qué es la obesidad simple? ¿Cuáles son las causas de la obesidad simple? ¿Cuál es el estándar para la obesidad? ¿Cuáles son los peligros de la obesidad? Cómo mirarlo, etc. Que los padres sepan que la obesidad no sólo trae consigo enfermedades físicas, sino también trastornos de la personalidad y factores no intelectuales, como dificultades de aprendizaje, que van en detrimento del desarrollo futuro y de la confianza en uno mismo.

3. Los profesores de atención sanitaria pueden presentar casos típicos de intervención exitosa, esforzarse por lograr el reconocimiento de los padres y establecer buenos objetivos para los padres.

4. Los padres intercambian ejemplos de intervención familiar, se presentan prácticas útiles e invitan a los padres de niños obesos cuyo índice de masa corporal se ha mantenido sin cambios o ha disminuido a compartir sus propios métodos de intervención en casa. que puede atraer la atención y el reconocimiento de otros padres.

4. No relajar la labor de intervención vacacional. Ésta es la valiosa experiencia que ha adquirido nuestro parque en los últimos años.

La intervención para niños obesos es inseparable de la cooperación de las guarderías y las familias.

Los niños suelen cooperar bien en el jardín de infancia y básicamente pueden implementar el programa de intervención para niños obesos en el jardín de infancia de forma planificada y paso a paso, con resultados evidentes. Sin embargo, los padres suelen ignorar este tema cuando están ocupados con otras tareas durante las vacaciones. Los niños obesos también se relajan en cuanto a alimentación, conducta diaria, ejercicio, etc. porque sin supervisión pueden comer lo que quieran y hacer lo que quieran, olvidándose de las prácticas en el parque. Captamos estos fenómenos, ajustamos el plan de intervención y logramos buenos resultados.

1. Durante los días festivos y la Semana Dorada, nuestro parque se publicita desde diferentes direcciones. Por ejemplo, al medir la altura y el peso en la sala de salud, los médicos aprovecharán la oportunidad para comunicarse con los niños obesos, comprender los comportamientos de alto riesgo y ayudarlos a superar los malos comportamientos de manera específica. Los profesores de cada clase también promueven, alientan y elogian las prácticas correctas de los niños del jardín de infancia durante juegos, conversaciones y otras actividades. Tras las vacaciones, cada clase también realizó actividades de evaluación para incentivar a los niños a consolidar conductas correctas.

2. Antes de las vacaciones, haga un buen trabajo educando a los padres sobre cómo manejar a los niños obesos durante las vacaciones y distribuya alimentos "Three Lights" a los padres para que puedan comprender mejor que los niños en edad preescolar no tienen problemas. muchos comportamientos independientes de alto riesgo, y sus comportamientos son fácilmente influenciados por los padres y el impacto ambiental. Si los padres participan en más actividades al aire libre, sus hijos naturalmente los seguirán; si los padres preparan menos productos minoristas ricos en calorías, sus hijos comerán menos. Los niños en edad preescolar tienen una gran plasticidad en sus hábitos de comportamiento. Pueden desarrollar buenos hábitos de ejercicio y alimentación desde una edad temprana y ser felices durante toda su vida.

Modificación de conducta

(1) Modificación de la conducta alimentaria:

Ajustar el orden y velocidad de las comidas. El orden correcto de alimentación es: fruta-sopa-verduras-carne-alimento básico. El tiempo de comida debe ser de 30 minutos o más por comida. Sirva el arroz en tazones pequeños varias veces. Mastique cada bocado más de 10 veces antes de tragarlo. Puede hacer arreglos para que su hijo llene la comida y recoja los utensilios entre comidas.

(2) Modificación de conductas de vida:

Conocer las principales conductas de alto riesgo que los niños obesos no pueden superar y corregirlas. Por ejemplo, jugar mientras se come, sentarse tranquilamente después de comer, comer snacks, beber bebidas, salir en el coche, etc.

Ejercicio moderado

Juega en el parque o en la sala de estar después de la escuela durante aproximadamente 1 hora al día y haz ejercicio durante más de 2 horas al día los fines de semana. Haz más juegos y deportes. estimular el interés de los niños.

En definitiva, la obesidad infantil simple ha sido bien controlada mediante una intervención familiar eficaz, y también hemos adquirido una valiosa experiencia. La cooperación de los padres es la clave para controlar a los niños obesos. Trabajaremos juntos para intervenir en los niños obesos para que todos puedan crecer sanos, tanto física como mentalmente.

Pautas para el Tratamiento de la Obesidad Infantil2. Tratamiento de la obesidad infantil;

Primero, ajuste dietético

El principio de la dietoterapia es controlar la ingesta calórica diaria bajo la premisa de asegurar los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo del niño. Adopte una dieta baja en calorías, grasas, azúcares y alta en proteínas y proporcione las vitaminas y oligoelementos adecuados. Al empezar a controlar la dieta, los niños no deben adelgazar drásticamente. Deben intentar no aumentar de peso y luego reducir gradualmente su ingesta calórica en función de su peso.

En segundo lugar, la terapia con ejercicios

El ejercicio puede consumir calorías, hacer que las células grasas liberen ácidos grasos libres, reducir el tamaño de las células grasas y también consumir el exceso de azúcar para que no sea Convertida en grasa también puede desarrollar músculos y fortalecer el cuerpo. La terapia de ejercicio actual incluye principalmente ejercicio aeróbico y entrenamiento de fuerza, así como aumentar o disminuir las actividades de la vida diaria y la meditación.

. En tercer lugar, la terapia psicológica conductual.

Incluyendo ajustes en las conductas alimentarias y en los comportamientos de vida, que también son sumamente importantes. Consuma las comidas a intervalos regulares, utilice tazones poco profundos y platos pequeños como vajilla y mastique lentamente. El resto de la comida debe retirarse inmediatamente después de comer para evitar comer más. Los ajustes en el estilo de vida deberían cambiar el hábito del niño de que no le gusten las actividades.

En cuarto lugar, el tratamiento farmacológico

Actualmente no se recomienda la medicación.