Comer cinco frutas con regularidad puede aliviar las hemorroides.
¿Qué es bueno para las hemorroides?
1. Caqui
El caqui es una fruta que encontramos a menudo en nuestra vida diaria, por eso puedes comer caqui cuando atacan las hemorroides. Los caquis pueden prevenir las hemorroides. Tiene un buen efecto para prevenir el estreñimiento y aliviar el estreñimiento o el sangrado. Los caquis también tienen un alto valor nutricional y contienen una gran cantidad de oligoelementos que necesita el cuerpo humano, como glucosa, vitamina C, fructosa, calcio, etc. Los caquis no sólo eliminan el calor, desintoxican, reducen la presión arterial, sino que también previenen las hemorroides. Además, los caquis pueden aliviar la presión arterial alta y la arteriosclerosis.
2. Plátanos
El plátano es bueno para aliviar las hemorroides y tiene un buen efecto laxante, por lo que si algunos amigos tienen heces secas o se ponen en cuclillas con frecuencia, también podrían comer más plátanos. La fibra soluble en agua de los plátanos tiene un buen efecto para resistir la reproducción y el crecimiento de bacterias. Por tanto, el plátano es una fruta muy buena digestiva. Comer más plátanos con regularidad no sólo puede prevenir el estreñimiento sino también mantener alejadas las hemorroides.
3. Pierce
La pera también puede tratar las hemorroides. Desde la perspectiva de la prevención de las hemorroides, las peras, como los plátanos, son ricas en fibra soluble en agua, pero también contienen mucha agua, por lo que comer más peras puede mantener la defecación sin problemas. Las peras no sólo contienen mucha agua, sino que también contienen muchos elementos minerales que necesita el cuerpo humano, como calcio, hierro, fósforo, etc. Comer más peras puede hidratar los intestinos, nutrir la piel y prevenir las hemorroides. Al mismo tiempo, los pacientes que acaban de someterse a una cirugía de hemorroides comen más peras, lo que también puede tener un buen efecto para aliviar los síntomas de la congestión posoperatoria.
4. Piña
La piña contiene una gran cantidad de glucosa, fructosa, ácido cítrico, vitaminas, fósforo y proteasa. El componente de bromelina contenido en la piña tiene efectos antiinflamatorios, puede promover la reparación de tejidos, acelerar el metabolismo, mejorar la circulación sanguínea, reducir rápidamente la hinchazón y tiene un buen efecto de recuperación en las heridas postoperatorias de pacientes con hemorroides.
5. Apple Company
Las manzanas son ricas en vitamina C, pectina y fibra, que no sólo ayudan a expulsar las toxinas y bacterias depositadas en el intestino, sino que también tienen muchos beneficios a nivel cardiovascular. pacientes. Buen efecto curativo. Comer más manzanas no sólo puede reducir el colesterol, sino también prevenir las hemorroides.
¿Cuáles son los tabúes dietéticos para las hemorroides?
1. No comas alimentos duros.
Estos alimentos son difíciles de digerir, pueden provocar estreñimiento, provocar varices rectales y provocar recurrencia de hemorroides.
2. No consumir alimentos con fragancias y especias fuertes.
Estos alimentos pueden provocar fácilmente molestias intestinales, congestionar el hígado y aumentar la presión en la parte inferior del abdomen, lo que puede provocar o agravar hemorroides.
3. Controlar el consumo de sal.
El exceso de sal hará que el líquido del cuerpo se estanque en el sistema circulatorio, provocando que las venas en * * * y otros lugares se abulten, agravando la afección.
4. No comer frutas calientes.
Naranjas, dátiles, melocotones, longans, albaricoques, ciruelas, piñas, lichis, etc. Estas frutas calientes pueden causar fácilmente estreñimiento y agravar la condición de las hemorroides.
5. No consumir alimentos ricos en grasas o proteínas.
Los alimentos ricos en grasas y proteínas ralentizarán la excreción de heces, provocarán estreñimiento y agravarán las hemorroides.
6. No comas alimentos picantes
Incluyendo chile, curry, pimienta, jengibre, etc. Porque la comida picante * * * recto * * hace que los vasos sanguíneos se congestionen y expandan, provocando hormigueo e hinchazón durante la defecación, lo que induce hemorroides mixtas.
7. No bebas alcohol
La medicina tradicional china cree que las hemorroides son causadas principalmente por el calor húmedo, y beber alcohol puede agravar los síntomas del calor húmedo. El alcohol (especialmente el fuerte). licor) puede congestionar las venas rectales, induciendo o agravando las hemorroides.
Dietaterapia para hemorroides
1. Houttuynia cordata y verdolaga
Ingredientes: 250g de verdolaga fresca, 250g de Houttuynia cordata fresca, aceite de sésamo, salsa de soja, MSG, vinagre, azúcar.
Uso: Escaldar la verdolaga fresca y la Houttuynia cordata fresca en agua hirviendo, retirar y dejar enfriar, añadir los condimentos, mezclar bien y comer a intervalos.
Eficacia: Elimina el calor y desintoxica, activa la circulación sanguínea y reduce la hinchazón. La verdolaga elimina el calor y desintoxica, activa la circulación sanguínea y reduce la hinchazón. Quitar el calor y desintoxicar. El uso combinado de los dos puede mejorar la función de eliminar el calor y desintoxicar, y es adecuado para pacientes con hemorroides causadas por exceso de calor.
2. Gachas de verdolaga y castañas de agua
Ingredientes: 60 gramos de verdolaga fresca, 50 gramos de castañas de agua y 100 gramos de arroz japónica.
Uso: Lavar y picar las verdolaga, pelar y lavar las castañas de agua, cocinarlas con el arroz japónica lavado para hacer papilla, dos veces al día durante varios días.
Eficacia: elimina el calor y desintoxica, refresca la sangre y detiene el sangrado. Indicaciones: Las hemorroides internas son sintomáticas, o las hemorroides externas trombóticas.
3. Sopa de judías mungo y melón de invierno
Ingredientes: 150g de judías mungo, 500g de melón de invierno, un poco de sal, cantidad adecuada de manteca de cerdo.
Uso: Pelar el melón de invierno, cocinar con judías mungo hasta que esté cocido, añadir sal y manteca. Tome frijoles mungo, melón de invierno y sopa tres veces.
Eficacia: Los frijoles mungo y el melón de invierno de la receta tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Indicado para pacientes con hemorroides provocadas por exceso de calor.
4. Sopa de tremella y dátiles rojos
Ingredientes: 100 gramos de hongo blanco y 50 gramos de dátiles rojos.
Uso: Lavar el hongo blanco con agua fría, cocerlo a fuego lento con dátiles rojos y tomar dos veces al mes.
Eficacia: Nutre el yin y promueve los fluidos corporales, repone el qi y detiene el sangrado. Indicaciones: El sangrado de hemorroides internas es un síndrome de deficiencia, acompañado de dificultad para respirar y fatiga.
5. Berenjena al vapor
Original: 1~2 berenjenas, cantidad adecuada de aceite y sal.
Modo: Lavar la berenjena, ponerla en un plato y cocer al vapor con aceite y sal. Alimentos que vienen con las comidas.
Eficacia: elimina el calor, reduce la hinchazón y alivia el dolor. Es adecuado para el tratamiento auxiliar de la inflamación, hinchazón y dolor de las hemorroides internas, sangre inicial de las hemorroides en las heces, estreñimiento por hemorroides y otras enfermedades.
Resumen: Creo que has aprendido de la lectura anterior que los alimentos pueden ayudarnos a aliviar eficazmente las hemorroides. Al mismo tiempo, también compartí contigo algunos tratamientos dietéticos para las hemorroides. Los amigos que tienen hemorroides tal vez quieran probar los métodos anteriores.