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Sufro de hombro congelado y reumatismo desde hace varios años, ¿cómo tratarlo?

Hola, respecto a los síntomas del hombro congelado,

Quédate quieto hasta que pase el dolor y no te muevas durante el periodo pico. El hombro congelado es un síntoma del hombro causado por una distensión muscular prolongada o por frío, por lo que solo puede utilizar el conocimiento sobre el hombro congelado. Aplica medicamentos en tus hombros, pégalos al ritmo de la música y combínalos con ejercicio físico. Continúe así y los síntomas desaparecerán. Sí, también puedes masajear la zona dolorida o simplemente persistir.