Eneldo y cilantro
Existen muchos tipos de verduras, entre las que se encuentran el hinojo y el cilantro. El hinojo y el cilantro tienen un sabor único y algunas personas son una buena opción para comerlo frito o convertido en relleno de bola de masa. Incluso coma ensalada de hinojo y cilantro. A continuación, aprendamos sobre el hinojo y el cilantro.
La eficacia y función del hinojo y cilantro
El sabor del hinojo y cilantro es bastante especial, entonces ¿cuáles son la eficacia y funciones del hinojo y cilantro?
El hinojo y el cilantro pueden disipar el frío, aliviar el dolor, regular el qi y calmar el estómago. El hinojo es de naturaleza picante y cálida y entra en los meridianos del hígado, los riñones, el bazo y el estómago. La medicina tradicional china cree que el hinojo tiene los efectos de dispersar el frío, aliviar el dolor, regular el qi y armonizar el estómago. El hinojo y el cilantro no son sólo una medicina tradicional china, sino también un condimento.
Las sustancias especiales del hinojo pueden estimular la secreción de jugo gástrico y saliva, ayudar al cuerpo a aumentar el apetito, favorecer la digestión y absorción de los alimentos, aumentar la peristalsis del tracto gastrointestinal y expulsar algunos residuos residuales en el tracto gastrointestinal, mejorando así la hinchazón abdominal. Además, el comino tiene un buen efecto dispersante y analgésico y puede utilizarse para tratar el dolor abdominal en mujeres provocado por el resfriado uterino.
Cómo comer hinojo y cilantro
El hinojo y el cilantro no están disponibles todo el año ¿Cómo comer hinojo y cilantro?
Los tiernos tallos y hojas del hinojo se pueden comer como verdura. Se pueden preparar en platos fríos con pasta de ajo, pimiento morrón, vinagre balsámico, salsa de soja ligera y otros condimentos, o se pueden cortar en trozos. , mezclado con una cantidad adecuada de carne picada, hecho relleno y luego envuelto en bolas de masa o bollos al vapor para que la gente los coma.
El hinojo y el cilantro también se pueden cocinar con carpa cruciana en sopa. Para prepararla es necesario preparar 200 gramos de hinojo fresco, dos carpas crucianas y una cantidad adecuada de sal. Retire el agua y luego córtelo en trozos relativamente largos, luego mate y limpie la carpa cruciana, ponga una pequeña cantidad de aceite de cocina en la olla, fría el pescado en la olla hasta que salpique un color dorado en la superficie y agregue el adecuado. cantidad de agua y luego agregue el hinojo picado en la olla. Agregue una pequeña cantidad de sal comestible, luego cocine a fuego lento para hacer sopa. Solo agregue una pequeña cantidad de esencia de pollo para sazonar antes de servir.
La mejor forma de hacer hinojo y cilantro
Hay muchas formas de hacer hinojo y cilantro, algunas de las cuales son deliciosas y deliciosas entonces, ¿cuál es la mejor forma de hacer hinojo y cilantro? ¿cilantro?
El hinojo y el cilantro normalmente se pueden freír y comer. Al freír es necesario preparar 300 gramos de hinojo, lavarlo con agua y cortarlo en trozos. Poner aceite en un wok y calentarlo. cantidad adecuada de chiles secos y sofreír hasta que se suelte el aroma, luego poner el hinojo picado en la olla y sofreír rápidamente. Después de que se ablande, agregue una cantidad adecuada de sal comestible al gusto. Sacar de la olla y servir en un plato.
También se pueden preparar tortitas de huevo con hinojo. Materiales de preparación: hinojo, sal, huevos, lavar el hinojo, picar finamente y reservar. Tome un bol, agregue el hinojo picado, agregue sal, bata los huevos en el bol, mezcle bien y haga una pasta. Coger una sartén, calentar la sartén con aceite frío, calentarla, verter la masa, esparcirla uniformemente según el método de las tortitas, cortarla en triángulos cuando esté cocida, ponerla en un plato y ya está lista para comer.
¿Pueden las mujeres embarazadas comer hinojo y cilantro?
Las mujeres embarazadas necesitan comer más verduras, y el hinojo y el cilantro también provienen de las verduras, entonces, ¿pueden las mujeres embarazadas comer hinojo y cilantro?
Las mujeres embarazadas pueden comer hinojo y cilantro. El hinojo y el cilantro son ricos en vitaminas, oligoelementos, fibra cruda y aceite volátil. Tanto el aceite volátil como la fibra cruda pueden promover la peristalsis gastrointestinal y aliviar el estreñimiento en las mujeres embarazadas. mujeres Puedes comer hinojo y cilantro adecuadamente. Se recomienda que las mujeres embarazadas sigan una dieta lo más diversa posible, coman más verduras y frutas frescas, coman más alimentos con proteínas de alta calidad, coman más alimentos con fibra cruda y traten de tener una dieta equilibrada durante el embarazo.
Aunque las mujeres pueden comer hinojo y cilantro durante el embarazo, es necesario recordarles que el consumo de hinojo y cilantro durante el embarazo debe hacerse con moderación y no en exceso. El hinojo es una verdura picante. Las hojas y los rizomas del hinojo se pueden comer como verdura. Las semillas del hinojo se pueden utilizar como especias o condimentos y comer demasiado puede provocar estreñimiento y cosas similares.