Normalmente estoy demasiado cansado del trabajo. ¿Qué puedo comer para aumentar mi deseo sexual?

Un informe de investigación estadounidense señala que el consumo regular de hojas de calabaza, semillas de calabaza, cebolla, jengibre o tomates, combinado con ejercicio adecuado, mantener un peso saludable y fumar y beber menos, puede ayudar a los hombres a aumentar el esperma. . calidad. Hay muchas razones para un recuento bajo de espermatozoides, incluidas las enfermedades de transmisión sexual, el alcoholismo, el tabaquismo, la alta presión laboral, la exposición frecuente a altas temperaturas, la ropa interior ajustada, el insomnio, los frecuentes cambios de humor, etc.

De hecho, existen muchas formas de solucionar los problemas mediante la terapia dietética. Los nutricionistas estadounidenses señalan que muchas plantas y alimentos saludables pueden ayudar a mejorar la cantidad y calidad del esperma. Exprima el jugo de las hojas de calabaza, agregue la misma cantidad de leche y beba una taza todos los días para ayudar a aumentar el deseo sexual, mejorar la calidad del esperma y restaurar el estado. O machaque cebollas y ajo crudo y agréguelos al vino blanco durante 10 a 14. días, y beber unos 100 ml cada día, ayuda a restaurar el tejido reproductivo dañado. Por supuesto, si el problema es grave, lo mejor es acudir al médico.