Consejos para prevenir la influenza en el jardín de infantes
2. Pocos conocimientos sobre el tablón de anuncios de influenza para niños
Consejos para prevenir y tratar la influenza 1. Consejos para prevenir la influenza
Prevención con sentido común
1. Durante la temporada de influenza, las personas deben evitar ir a lugares públicos concurridos y usar mascarillas cuando sea necesario.
2. Preste atención a mantener la circulación del aire interior y abra las ventanas para ventilar.
3. Presta atención al descanso y no te canses demasiado.
4. Puedes vacunarte contra la gripe.
5. Presta atención a la higiene personal y lávate las manos con frecuencia. Aunque el virus de la gripe se propaga a través de gotitas de aire, si las manos del paciente entran en contacto con su propia saliva, mocos nasales, etc. Y luego tocar otras cosas contaminará fácilmente las cosas que tocó. Si tocas estas cosas en este momento, te infectarás fácilmente, por lo que debes lavarte las manos con frecuencia y prestar atención a la higiene personal.
6. Presta atención a una dieta ligera y consume más alimentos ricos en vitaminas, como verduras, frutas, etc.
7. Beber más agua para mejorar la excreción.
8. Potenciar el ejercicio físico y prestar atención al ponerse o quitarse ropa.
La gripe no es terrible. Debemos tratarlo correctamente. Cuando nosotros y nuestras familias contraemos la gripe, no entre en pánico, pero tampoco tome los medicamentos a la ligera. Deberíamos ir al hospital a tiempo para una mejor recuperación.
2. ¿Cuáles son algunos consejos para que los niños prevengan eficazmente la gripe?
Las manos pueden transmitir el virus de la gripe.
En el sentido común de prevenir la influenza, la influenza es generalmente una enfermedad respiratoria común, la mayoría de las cuales también se transmite a través del tracto respiratorio, pero en algunos casos, la influenza también se puede transmitir a través de las manos. Especialmente en algunos jardines de infancia, los niños tienen mucho contacto con otros niños o con instalaciones todos los días, y existen muchas oportunidades de infección a través de estos contactos. En la vida diaria, sólo lavarse las manos al menos diez veces al día puede proteger eficazmente a los niños de la posibilidad de infección viral. Lávese las manos inmediatamente después de entrar en contacto con secreciones de enfermedades respiratorias. Al lavarse las manos con el sentido común de prevenir la gripe, también se debe utilizar jabón o desinfectante para manos de forma adecuada y frotar varias veces para limpiarlas.
3. Información sobre el informe manuscrito sobre la prevención de la gripe primaveral.
No te canses y presta atención a sumar o quitar ropa.
8. Temporada de gripe después de que usted y su familia contraigan la gripe. 6. Intensifica el ejercicio físico, acude a tiempo al hospital, que no cunda el pánico, abre las ventanas para ventilar.
5. Si vuelves a tocar estas cosas, asegúrate de lavarte las manos con frecuencia y comer más alimentos ricos en vitaminas, pero no tomes ningún medicamento. 3.
4. Secreción nasal, etc. , se debe evitar acudir a lugares públicos concurridos, pero si las manos del paciente entran en contacto con su propia saliva, consejo de prevención 1, lávese las manos con frecuencia, así. 7. Preste atención a mantener la circulación del aire interior.
En este momento, es fácil infectarse por las frutas, por lo que podrás tener una mejor recuperación. Presta atención a la higiene personal a la hora de alimentarte, descansa, vacunate contra la gripe y lleva una dieta ligera, ya que es fácil contaminar las cosas con las que entra en contacto. Debemos tratarlo correctamente. Aunque el virus de la gripe se transmite a través de gotitas en el aire, beba más líquidos y expongase a otras cosas.
La gripe no es terrible. Preste atención a la higiene personal, fortalezca la excreción y use mascarilla cuando sea necesario. 2.
4. ¿Cuáles son algunas canciones infantiles para prevenir la gripe?
1. Abra las ventanas con frecuencia para mantener la circulación de aire en su entorno de vida y de trabajo.
2. Durante el período epidémico de enfermedades respiratorias, trate de evitar acudir a lugares públicos concurridos. 3. Lávese las manos con frecuencia, tenga cuidado de mantenerse abrigado del frío y use la cantidad adecuada de ropa a medida que cambia el clima.
4. Presta atención al ejercicio físico, mejora la resistencia al frío y mejora la condición física. 5. Siga una dieta razonable, coma más frutas y verduras, asegure una nutrición adecuada y beba mucha agua hervida.
6. Las personas que carecen de resistencia a las enfermedades infecciosas respiratorias deben evitar el contacto con pacientes con enfermedades infecciosas respiratorias. Esto es difícil de evitar. El uso de una mascarilla de algodón tiene cierto efecto preventivo. 7. Si se presenta fiebre o síntomas del tracto respiratorio superior, se debe acudir al hospital a tiempo para facilitar el diagnóstico temprano y el tratamiento de enfermedades infecciosas respiratorias.
8. Vacunación. La vacunación contra la gripe ha sido reconocida por la comunidad médica internacional como el arma más eficaz para prevenir la gripe.
5. Conocimientos sobre la prevención de la gripe
La gripe es una enfermedad infecciosa respiratoria aguda causada por los virus de la gripe.
Las principales fuentes de infección son los pacientes gripales y las infecciones latentes. El aire y las gotitas son las principales vías de transmisión y, en general, las personas son susceptibles a la gripe. El período de incubación es generalmente de 1 a 2 días. Los síntomas típicos incluyen aparición repentina, fiebre, dolor de cabeza, dolores corporales, fatiga, etc. Los síntomas respiratorios son leves y son más contagiosos en la etapa inicial y el período de infección dura de 5 a 7 días.
Las características epidémicas de la influenza son: ① Los virus de la influenza son muy fáciles de mutar, las pequeñas mutaciones causan pequeñas epidemias y las grandes mutaciones causan epidemias, que cambian cíclicamente ② A menudo prevalece en familias, escuelas e instituciones; y otras unidades; (3 ) Las epidemias de influenza generalmente se propagan desde las ciudades y pueblos a las áreas rurales a lo largo de las líneas de transporte.
Se deben tomar medidas preventivas integrales para prevenir la influenza:
1. Divulgar vigorosamente los conocimientos sobre prevención de la influenza y mejorar el conocimiento y la conciencia sobre la prevención de enfermedades de los profesores y estudiantes para realizar ejercicio físico masivo; mejorar la conciencia del público en general sobre la aptitud física y la resistencia a las enfermedades.
2. Preste atención a la higiene personal, cámbiese, lave y seque la ropa y edredones con frecuencia, preste atención a ponerse o quitarse ropa cuando cambia la temperatura y evite exponerse a la lluvia, el frío y trasnochar.
3. Los lugares públicos (como aulas, laboratorios, salas de informática, bibliotecas, comedores, dormitorios, oficinas) siempre deben abrir las ventanas para ventilar. Cuando se utilizan acondicionadores de aire, se debe limpiar el sistema de aire acondicionado para evitar la propagación de virus a través del aire acondicionado.
4. Durante la epidemia, trate de ir lo menos posible, suspenda las actividades de entretenimiento a gran escala y trate de no ir a lugares públicos concurridos o áreas epidémicas.
5. Los pacientes con fiebre y síntomas de resfriado deben buscar tratamiento médico lo antes posible y ser examinados y diagnosticados lo antes posible. Los pacientes con gripe deben aislarse durante uno o dos días después de que la fiebre desaparezca para prevenir la enfermedad. propagación de la enfermedad.
6. Si es necesario, se puede inyectar la vacuna "gripe" para mejorar la inmunidad.
6. Poco se sabe sobre la prevención de la influenza A. Breve
Plan de prevención de la medicina tradicional china para la influenza A H1N1 (edición de 2009, infecciones humanas por influenza A). Ocurrió sucesivamente en Japón y Estados Unidos. Los primeros síntomas clínicos de la infección humana son similares a los de la influenza e incluyen fiebre, tos, fatiga, pérdida de apetito, diarrea y vómitos.
Algunos casos son graves y progresan rápidamente, lo que puede provocar neumonía viral, insuficiencia respiratoria, disfunción orgánica múltiple e incluso la muerte en casos graves. La rica experiencia de la medicina tradicional china en la prevención y el tratamiento de la influenza en la práctica clínica tiene un efecto positivo sobre la influenza.
Este plan de prevención se basa en resumir la literatura antigua y moderna y está formulado para diferentes grupos de personas. 1. Prevención en la vida diaria (1) "Si hay males y males, evítelos a veces", ponerse o quitarse ropa a tiempo para adaptarse a la temperatura fría (2) "Comer con moderación", comer en tiempo, cantidad y; moderación, comer menos* * * (3) "Vida diaria normal", trabajo y descanso regulares, hacer más ejercicio y acostarse temprano (4) "Esconder el espíritu interior, estar en paz con la enfermedad", mantener el equilibrio; La mentalidad de "el miedo conduce a la ira y la sorpresa a la ira" también puede provocar un trastorno del Qi y provocar más fácilmente enfermedades exógenas.
2. Prevención dietética: La dieta debe ser ligera, y se deben consumir menos ungüentos y productos de sabores espesos (fáciles de generar calor), por lo que en la vida diaria se pueden realizar algunas comidas medicadas sencillas y deliciosas. También ayuda a prevenir la influenza. Sopa Erbai: 15 g de cebolletas blancas, 30 g de rábano blanco, 3 g de cilantro.
Añadir la cantidad adecuada de agua, hervir y beber caliente; bebida de jengibre, azufaifa y menta: 3 gramos de menta, 3 gramos de jengibre y 3 azufaifa. Cortar el jengibre en tiras, cortar la azufaifa en trozos, quitarle el corazón, ponerlo en una taza de té con menta, verter 200-300 ml de agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante 5-10 minutos, beber mientras esté caliente; agua de crisantemo: 3g de hoja de morera, 3g de crisantemo, 10g de raíz de junco.
Preparar té con frecuencia con agua hirviendo; papilla de menta y pera: 3 g de menta, 1 pera con piel (pelada), 6 azufaifas (cortadas y sin corazón), añadir la cantidad adecuada de agua, hervir y filtrar. Utilice 50 g de mijo o arroz para cocinar las gachas. Después de cocinar las gachas, agregue la sopa de menta y pera, luego hierva y coma. Las personas propensas a enojarse pueden comer entre 30 y 60 g de Houttuynia cordata fresca mezclada con jugo de ajo. vinagre; 30-60 g de salsa de soja fresca, blanquearla en agua hirviendo, mezclar el jugo de ajo con vinagre o utilizarla como salsa para mojar 30-60 g de verdolaga fresca, blanquearla en agua hirviendo, mezclar el jugo de ajo con vinagre; o úselo como salsa para mojar; cocine frijoles rojos y frijoles mungo juntos en sopa.
Decocta 60 gramos de frijol mungo, 6 gramos de regaliz crudo (envuelto en tela) y 20 gramos de semillas de coix crudas, luego envuélvelas en regaliz y tómalo si tienes la boca y la nariz secas; puedes utilizar un hisopo de algodón humedecido en aceite de sésamo y aplicarlo para hidratarlo. El efecto de la sequedad suele beber más raíz de isatis: 65438 0 ~ 2 veces al día (mañana y noche). tres.
Prevención de drogas(1)Adultos1. Radix Pseudostellariae 10 g, Hoja de perilla 6 g, Scutellaria baicalensis 10 g, Bardana 10 g Personas adecuadas: Personas débiles y propensas a enfermedades exógenas.
Instrucciones de decocción: 1 ración al día, decocción con agua. Una vez por la mañana y otra por la noche, son apropiados entre 3 y 5 pagos.
2. Daqingye 5g, Lithospermum 5g, Regaliz 5g Función: desintoxicación y eliminación del calor Personas aplicables: tez roja, boca y garganta secas, heces frías y ligeramente secas, orina amarilla. Modo de empleo decocción: 1 ración al día, decocción con agua.
Una vez por la mañana y otra por la noche, son apropiados entre 3 y 5 pagos. 3. 10 g de hojas de morera, 15 g de raíz de coñac Imperata, 12 g de madreselva. Función: eliminar el calor y reponer los pulmones Adecuado para personas con: tez enrojecida, boca y garganta secas, heces frías y ligeramente secas, orina amarilla. .
Instrucciones de decocción: 1 ración al día, decocción con agua. Una vez por la mañana y otra por la noche, son apropiados entre 3 y 5 pagos.
4. Hoja de perilla 10g, Perrin 10g, cáscara de mandarina 10g Función: Fortalecer el bazo y eliminar la humedad Indicado para personas con tez apagada, distensión abdominal frecuente y deposiciones blandas. Modo de empleo decocción: 1 ración al día, decocción con agua.
Una vez por la mañana y otra por la noche, son apropiados entre 3 y 5 pagos. Se recomienda que diferentes grupos de personas lo utilicen bajo la supervisión de un médico autorizado. Durante la epidemia, se pueden tomar de 3 a 5 dosis de forma continua.
(2) Pachulí pediátrico 6 gramos, hojas de perilla 6 gramos, madreselva 10 gramos, espino 10 gramos Función: eliminar el calor y aliviar la depresión Adecuado para la multitud: los niños son propensos al estancamiento de alimentos; Estos niños son propensos a "enojarse", tener aliento amargo y heces secas o con olor a pescado.
Instrucciones de decocción: 1 ración al día, decocción con agua. Una vez por la mañana y otra por la noche, son apropiados entre 3 y 5 pagos.
(3) Precauciones al tomar la medicina tradicional china para prevenir el resfriado: 1. Los ancianos deben ajustar la dosis adecuadamente bajo la supervisión de un médico; 2. Los pacientes con enfermedades crónicas y las mujeres embarazadas deben usarla con precaución. 3. La medicina tradicional china para prevenir los resfriados no debe tomarse durante mucho tiempo, generalmente de 3 a 5; días; 4. Si no se siente bien durante o después de tomar el medicamento, debe suspenderlo inmediatamente y buscar tratamiento médico de inmediato. 5. Se prohíbe que las personas con antecedentes de alergia a los medicamentos anteriores los tomen; las personas alérgicas deben utilizarlos con precaución; 6. No creer en las llamadas recetas secretas, remedios caseros y recetas. 4. Prevención de la fumigación del incienso tibetano, etc. 1. La medicina fragante de Zangbaobubei Powder es elaborada por Guge Zangxiangfang basándose en la teoría y fórmula del * * * libro médico "Cuatro clásicos médicos". Tiene un buen efecto en la eliminación de plagas, enfermedades infecciosas y otras enfermedades.
Con el fin de prevenir enfermedades y plagas, la fórmula fue publicada al mundo. 2. Incienso anti-mal. Este incienso se basa en la teoría de la medicina tradicional china y en registros clásicos relevantes, combinado con las funciones de la medicina tibetana. Utiliza especias puras y vigorosas como el sándalo como incienso de huesos para eliminar las impurezas. de eliminar el calor y desintoxicar, utilizando el método del veneno para combatir el veneno, y combina una variedad de medicinas tradicionales chinas elaboradas con la medicina tibetana.
El efecto de prevención y eliminación de epidemias es excelente. 3. Quemar, fumar, esparcir, esparcir, esparcir, esparcir, esparcir, esparcir, esparcir, esparcir, esparcir, esparcir, esparcir, esparcir, esparcir, esparcir.
4. Las medicinas tradicionales chinas incluyen Sichuan, Anxi, Atractylodes, artemisa, etc. : Simplemente enciéndelo y huélelo. O conviértalo en una bolsita y llévelo consigo para eliminar la suciedad y evitar la suciedad.
1. Prevención de la Influenza A (H1N1) En términos de prevención, no es necesario vacunarse contra la influenza porque las vacunas contra la influenza estacional no tienen ningún efecto en la prevención de la Influenza A (H1N1). El enfoque correcto es desarrollar buenos hábitos de higiene personal, dormir lo suficiente, hacer ejercicio diligentemente, reducir el estrés y tener una nutrición adecuada, lavarse las manos con frecuencia, especialmente después de tocar objetos públicos y antes de tocarse los ojos, la nariz y la boca al estornudar; o toser Cúbrase la boca y la nariz con toallas de papel, mantenga la ventilación interior, etc.
1. Reducir la oportunidad de ir a lugares concurridos y evitar el contacto cercano con personas que muestren malestar físico, fiebre y tos. 2. Desarrollar buenos hábitos de higiene personal, incluido un sueño adecuado, una alimentación adecuada y nutritiva. más ejercicio y lavado de manos frecuente y minucioso con jabón. 3. Preste especial atención a la cocción, especialmente al lavado de carne de cerdo y aves crudas (especialmente aves de corral). Especialmente si la piel está dañada.
Se recomienda minimizar la posibilidad de contacto; 4. Puede considerar usar una máscara para reducir la posibilidad de transmisión por el viento 5. Tome raíz de isatis (con un patrón determinado), Daqingye y; hojas de menta con regularidad.
Consejo 1 para el tablón de anuncios sobre la gripe infantil. Consejos para que los niños prevengan la gripe en primavera y cómo cuidar a los bebés en primavera
1 Sarampión
El sarampión es una enfermedad de la piel que se presenta con frecuencia en primavera, y su fuente de infección es. niños.
Por lo tanto, los padres comunes y corrientes deben prestar atención a la atención preventiva y evitar que sus hijos vayan a lugares con gran afluencia de personas. Al mismo tiempo, los niños deben vacunarse contra el virus del sarampión y vacunarse a tiempo, prestar atención a dejar que los niños beban más agua, prestar atención a la higiene, especialmente la cavidad nasal, y prestar atención a prevenir diversas complicaciones causadas por él.
2. Paperas
Esta es una de las enfermedades infecciosas respiratorias más comunes y se puede prevenir mediante vacunación. Preste atención a mantener ventilado el ambiente interior en horarios normales y los niños pueden enjuagarse la boca con agua tibia con sal.
3. Rubéola
La rubéola es una enfermedad infecciosa aguda leve causada por el virus de la rubéola, que se presenta principalmente en invierno y primavera. Esta es una enfermedad altamente contagiosa. Si un niño en casa tiene rubéola, se recomienda no enviarlo al jardín de infancia para evitar contagiar a otros niños.
¿A qué deben prestar atención los padres para prevenir enfermedades infecciosas?
1. La primavera es la temporada de alta incidencia de diversas enfermedades infecciosas, por lo que los padres deben hacer todo lo posible para crear un buen ambiente de vida para sus hijos, prestar atención a mantener el ambiente interior ventilado y los adultos no. fumar en el interior para evitar afectar la salud respiratoria de sus hijos.
2. Lleva con frecuencia a tus hijos a practicar algunos deportes al aire libre, pero presta especial atención para evitar alergias al polen y lesiones deportivas. Se recomienda elegir deportes adecuados según la condición física del niño.
3. Reducir que los niños vayan a lugares con densidad de población y mala calidad del aire. Esto reduce la exposición a agentes infecciosos y evita que los niños coman alimentos de origen desconocido. En cuanto a la alimentación, lo mejor es comprar y cocinar ahora, e insistir en no dejar que los niños coman alimentos caducados.
4. Preste atención a la prevención y tratamiento de enfermedades alérgicas. La primavera es la estación en la que se presentan diversas enfermedades, especialmente en niños con antecedentes de alergias. Es necesario reforzar los cuidados diarios, evitar que los niños estén expuestos. a los alérgenos y comer menos mariscos.
5. Preste atención a mejorar los buenos hábitos alimentarios de los niños, preste atención a la combinación de carne y verduras, evite ser quisquilloso con la comida, separe los alimentos crudos de los cocidos y evite las intoxicaciones alimentarias en los niños.
6. Prestar más atención a ayudar a los niños a reponer agua para evitar problemas como la fiebre provocada por la deshidratación.
7. La ropa de los niños se debe aumentar o disminuir de forma adecuada. Lo mejor es ponerse o quitarse ropa a tiempo según las condiciones climáticas del día. Cambio climático primaveral. Si sudas demasiado, debes cambiarlo a tiempo, de lo contrario te provocará un resfriado fácilmente. Lo mejor es que los niños salgan a cualquier hora. Prepara un abrigo.
8. Preste atención a la condición física del niño Debido a que la primavera es la temporada de alta incidencia de influenza, se debe prestar atención a si el niño tiene fiebre, dolor de cabeza, sangrado de la piel, apatía, etc. De ser así, se recomienda buscar tratamiento médico a tiempo.
9. Presta especial atención al ajuste psicológico de los niños en primavera. Después del comienzo de la primavera, muchos padres tienen que concentrarse nuevamente en el trabajo, por lo que muchos niños sentirán una pérdida psicológica, especialmente los problemas psicológicos de los niños abandonados serán más obvios. Por lo tanto, se recomienda comunicarse más con los niños y comprender sus necesidades internas de manera oportuna.
2. Consejos para prevenir la influenza
Prevención con sentido común
1. Durante la temporada de influenza, las personas deben evitar acudir a lugares públicos concurridos. una máscara.
2. Preste atención a mantener la circulación del aire interior y abra las ventanas para ventilar.
3. Presta atención al descanso y no te canses demasiado.
4. Puedes vacunarte contra la gripe.
5. Presta atención a la higiene personal y lávate las manos con frecuencia. Aunque el virus de la gripe se propaga a través de gotitas de aire, si las manos del paciente entran en contacto con su propia saliva, mocos nasales, etc. Y luego tocar otras cosas contaminará fácilmente las cosas que tocó. Si tocas estas cosas en este momento, te infectarás fácilmente, por lo que debes lavarte las manos con frecuencia y prestar atención a la higiene personal.
6. Presta atención a una dieta ligera y consume más alimentos ricos en vitaminas, como verduras, frutas, etc.
7. Beber más agua para mejorar la excreción.
8. Potenciar el ejercicio físico y prestar atención al ponerse o quitarse ropa.
La gripe no es terrible. Debemos tratarlo correctamente. Cuando nosotros y nuestras familias contraemos la gripe, no entre en pánico, pero tampoco tome los medicamentos a la ligera. Deberíamos ir al hospital a tiempo para una mejor recuperación.
3. Plan de lección sobre prevención de la influenza en jardín de infantes
Prevención de la influenza
Objetivos de la actividad:
1. .
2. Saber cómo prevenir la gripe.
Preparación de la actividad:
Dibujar
Proceso de la actividad:
1. Guía de conversación: "Niños, vienen al jardín de infantes todas las mañanas. , maestra ¿Qué pruebas te hicieron en la puerta? "Yang: Revisa tus dedos, tócate la cabeza, busca síntomas de fiebre y tos... Maestra: ¿Sabes por qué la maestra te hace tantas pruebas?
Maestro: La razón por la que el maestro te hace tantos exámenes es para ayudar a los niños a prevenir enfermedades. Ahora existe una enfermedad infecciosa llamada "gripe". Hoy, los profesores y los niños aprenderán algo sobre la "gripe".
2. Deje que los niños miren las imágenes y hagan preguntas:
1. Imagen (1): ¿Quién está en la imagen? ¿Qué pasó con su cabeza?
2. Imagen (2): ¿Qué le pasa a la garganta del niño?
3. Imagen (3): ¿Este niño está cómodo? ¿Cómo ves que está angustiado? ¿Cuál es su expresión?
¿Cómo se llama esta enfermedad?
¿Qué es la gripe? Es una enfermedad respiratoria causada por un virus epidémico.
En tercer lugar, comprenda los peligros de la influenza.
Pregunta: ¿Cuáles son los peligros de la influenza? En casos graves, puede provocar neumonía, dificultad para respirar e incluso la muerte.
En cuarto lugar, cómo prevenir la gripe.
1. Discusión: ¿Cómo prevenir la influenza?
Resumen: Es necesario desarrollar buenos hábitos de higiene personal y lavarse las manos frecuentemente con jabón y agua del grifo, especialmente después de toser y estornudar, mantener el interior limpio y abrir frecuentemente las ventanas para ventilar; a lugares concurridos y ventilados. Malos lugares, evite el contacto con pacientes respiratorios con síntomas similares a los de la gripe (fiebre, tos, secreción nasal) o neumonía. Si un niño presenta fiebre, dolor de cabeza, tos, opresión en el pecho y otros síntomas, debe informar al maestro de inmediato e ir al hospital para recibir tratamiento.
2. Aprende la canción infantil "Cinco pasos para lavarse las manos":
Mangas, manos, enjuagar, lavar.
Jabón pequeño, hacer espuma, frotar las manos, frotar el dorso de las manos.
No olvides frotar los pulgares entre los dedos.
Puño pequeño, abrazo, muñeca pequeña, vuelta.
Ve, corre, aguanta el agua y corre hacia el grifo.
Ciérralo y límpialo. Mis manitas están tan limpias.
Actividades de extensión del verbo (abreviatura del verbo): coopere con los padres para guiar a los niños a lavarse las manos correctamente para prevenir la influenza.
En sexto lugar, la selección de "Buen bebé que presta atención a la higiene".
4. Conocimientos sobre la prevención de la gripe
La gripe es una enfermedad infecciosa respiratoria aguda causada por los virus de la gripe. Las principales fuentes de infección son los pacientes gripales y las infecciones latentes. El aire y las gotitas son las principales vías de transmisión y, en general, las personas son susceptibles a la gripe. El período de incubación es generalmente de 1 a 2 días. Los síntomas típicos incluyen aparición repentina, fiebre, dolor de cabeza, dolores corporales, fatiga, etc. Los síntomas respiratorios son leves y son más contagiosos en la etapa inicial y el período de infección dura de 5 a 7 días.
Las características epidémicas de la influenza son: ① Los virus de la influenza son muy fáciles de mutar, las pequeñas mutaciones causan pequeñas epidemias y las grandes mutaciones causan epidemias, que cambian cíclicamente ② A menudo prevalece en familias, escuelas e instituciones; y otras unidades; (3 ) Las epidemias de influenza generalmente se propagan desde las ciudades y pueblos a las áreas rurales a lo largo de las líneas de transporte.
Se deben tomar medidas preventivas integrales para prevenir la influenza:
1. Divulgar vigorosamente los conocimientos sobre prevención de la influenza y mejorar el conocimiento y la conciencia sobre la prevención de enfermedades de los profesores y estudiantes para realizar ejercicio físico masivo; mejorar la conciencia del público en general sobre la aptitud física y la resistencia a las enfermedades.
2. Preste atención a la higiene personal, cámbiese, lave y seque la ropa y edredones con frecuencia, preste atención a ponerse o quitarse ropa cuando cambia la temperatura y evite exponerse a la lluvia, el frío y trasnochar.
3. Los lugares públicos (como aulas, laboratorios, salas de informática, bibliotecas, comedores, dormitorios, oficinas) siempre deben abrir las ventanas para ventilar. Cuando se utilizan acondicionadores de aire, se debe limpiar el sistema de aire acondicionado para evitar la propagación de virus a través del aire acondicionado.
4. Durante el período epidémico, trate de ir lo menos posible, suspenda las actividades de entretenimiento y entretenimiento a gran escala y trate de no ir a lugares públicos concurridos ni a áreas epidémicas.
5. Los pacientes con fiebre y síntomas de resfriado deben buscar tratamiento médico lo antes posible y ser examinados y diagnosticados lo antes posible. Los pacientes con gripe deben aislarse durante uno o dos días después de que la fiebre desaparezca para prevenir la enfermedad. propagación de la enfermedad.
6. Si es necesario, se puede inyectar la vacuna "gripe" para mejorar la inmunidad.
5. ¿Cuáles son algunas canciones infantiles para prevenir la gripe?
1. Abra las ventanas con frecuencia para mantener la circulación de aire en su entorno de vida y de trabajo.
2. Durante el período epidémico de enfermedades respiratorias, trate de evitar acudir a lugares públicos concurridos. 3. Lávese las manos con frecuencia, tenga cuidado de mantenerse abrigado del frío y use la cantidad adecuada de ropa a medida que cambia el clima.
4. Presta atención al ejercicio físico, mejora la resistencia al frío y mejora la condición física. 5. Siga una dieta razonable, coma más frutas y verduras, asegure una nutrición adecuada y beba mucha agua hervida.
6. Las personas que carecen de resistencia a las enfermedades infecciosas respiratorias deben evitar el contacto con pacientes con enfermedades infecciosas respiratorias. Esto es difícil de evitar. El uso de una mascarilla de algodón tiene cierto efecto preventivo. 7. Si se presenta fiebre o síntomas del tracto respiratorio superior, se debe acudir al hospital a tiempo para facilitar el diagnóstico temprano y el tratamiento de enfermedades infecciosas respiratorias.
8. Vacunación. La vacunación contra la gripe ha sido reconocida por la comunidad médica internacional como el arma más eficaz para prevenir la gripe.