¿El cepillado en seco realmente puede ayudarte a perder peso? ¿No adelgazarás la piel?
La función principal del cepillado en piel seca es eliminar la suciedad, las células necróticas y la caspa de la superficie cutánea mediante el cepillado en seco, consiguiendo así el propósito de limpiar la piel.
La función principal de la piel es la excreción. En la vida diaria, las personas a menudo ignoran la función de excreción de la piel, lo que hace que la superficie de la piel se obstruya con suciedad. Al mismo tiempo, una gran cantidad de bacterias se adhieren y multiplican en la superficie de la piel. El cepillado en seco puede eliminar la suciedad y la caspa. la superficie de la piel.
Pero no hay duda de que una piel limpia no está directamente relacionada con el metabolismo de las grasas corporales. Aunque el proceso de cepillado en seco tiene el efecto de dragar los meridianos, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, puede promover la autorregulación del cuerpo, hacer que el metabolismo de las grasas en el cuerpo sea cada vez más normal e indirectamente lograr el objetivo de ganar peso. pérdida.
Pero llevará mucho tiempo expresar el efecto de la pérdida de peso sólo con este método. Al mismo tiempo, demasiada fuerza del cepillado en seco provocará necrosis celular, lo que no es bueno para la salud.
Formas saludables de perder peso:
Todo el mundo quiere tener un cuerpo sano y sin grasa. En cuanto a cómo perder peso de forma saludable, todo el mundo sabe que mantener la boca cerrada y estirar las piernas son los hábitos saludables más básicos.
El llamado callarse significa mantener buenos hábitos alimentarios, ingerir más alimentos ricos en proteínas y bajos en calorías, comer más verduras y asegurar la ingesta calórica. Cuando la ingesta y el gasto calórico alcanzan un equilibrio, o incluso un equilibrio negativo, se pueden lograr mejores resultados de pérdida de peso.
El llamado abrazamiento de piernas es para esperar que todos puedan realizar más ejercicios físicos que se adapten a sus necesidades, como la natación y otros ejercicios aeróbicos. Para perder peso, debes elegir una forma saludable de perder peso. No debes anhelar un éxito rápido, sino utilizar un método que sea perjudicial para el organismo.
Enciclopedia Baidu-Baño de cepillo seco