¿Se puede comer longan durante el confinamiento?

Durante el primer mes de embarazo, qué tipo de fruta comer se ha convertido en una preocupación para todas. ¡No te preocupes, tenemos recomendaciones!

Longan: un buen producto para nutrir la sangre y reponer el qi

Longan es un buen producto para nutrir la sangre y reponer el qi, especialmente indicado para aquellas que están débiles después del parto.

Plátano: nutre la sangre y alivia el estreñimiento.

El plátano no solo puede reponer la sangre sino que también alivia el estreñimiento. Ya no tendrás problemas con el qi y la sangre débiles después del parto.

Espino: Ayudarte.

La contracción del espino hace que el útero se recupere más rápido y la sangre residual pueda salir sin problemas.

Azufaifo: lleno de sangre.

Los dátiles rojos no sólo reponen la sangre, sino que también son ricos en vitamina C, lo que te aporta energía durante el periodo de recuperación.