¿La papilla de mijo nutre el estómago?
2 Valor nutricional de las gachas de mijo El mijo contiene una variedad de vitaminas, aminoácidos, grasas e hidratos de carbono, y tiene un alto valor nutricional. Cada 100 g de mijo contienen 9,7 g de proteína y 3,5 g de grasa, nada menos que la del arroz y el trigo. En general, los cereales no contienen caroteno, pero el contenido de mijo es de 0,12 mg por 100 g y el contenido de vitamina B1 ocupa el primer lugar entre todos los cereales. El mijo también tiene un alto contenido en azúcar, 72,8 gramos por 100 gramos, y su aporte calórico es muy superior al del arroz. Además, el mijo es rico en vitamina B1. B2 etc , también tiene el efecto de prevenir la indigestión y las aftas.
3 La eficacia y el papel del mijo El mijo, también conocido como mijo, es de sabor dulce, de naturaleza neutra y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. El mijo tiene los efectos de fortalecer el bazo y neutralizar la flema, tonificar los riñones y reponer el qi, eliminar el calor, diluir el agua y calmar la sed. Es un buen producto de rehabilitación nutricional para tratar el bazo y el estómago débiles, la debilidad física, la esencia deteriorada y sangre, fatiga posparto y pérdida de apetito.
4 La diferencia entre la papilla de mijo y la papilla de arroz para nutrir el estómago. El arroz es más fresco que el mijo, por lo que las personas con el estómago caliente son más adecuadas para beber papilla de arroz para nutrir el estómago. Pero el arroz es ácido. Agregar un poco de refresco al cocinar gachas no solo puede ablandar los granos de arroz, sino que también ayuda a la digestión y alivia el dolor de estómago. Es más adecuado para personas que están débiles después del parto y para aquellas que están débiles después de una enfermedad. Las personas con el bazo y el estómago débiles también pueden utilizarlo para recuperar su vitalidad. ? El mijo es adecuado para personas con deficiencia de bazo y estómago, náuseas y vómitos, diarrea, debilidad posparto y post-enfermedad. Pero el mijo es un alimento picante, así que no beba demasiado si tiene el estómago caliente. Pero la mayoría de la gente bebe gachas de mijo para nutrir su estómago. Es especialmente indicado para mujeres embarazadas y ancianos con constitución débil, y puede fortalecer el bazo y el aperitivo.