¿Sabes qué alimentos son eficaces para tratar el asma?

Los pacientes con asma pueden elegir alimentos con alto contenido de proteínas y ricos en vitaminas, como productos lácteos, huevos, salsa, etc. También se pueden complementar adecuadamente los alimentos que contienen magnesio, como las algas marinas, las semillas de sésamo, las nueces, los cacahuetes, la soja, las verduras de hojas verdes, etc. Deben comer dátiles, peras, naranjas, albaricoques, fruta del monje, semillas de loto y rábanos. Los pacientes con asma deben consumir alimentos ligeros, no demasiado salados, y consumirlos con regularidad y en cantidad. Coma más frutas y verduras. Los pacientes con asma no deben ingerir alimentos alcohólicos, irritantes, grasosos y grasosos para evitar resecar la humedad y reducir la flema, agravando la afección. Es recomendable ingerir alimentos ricos en minerales, como magnesio, zinc, calcio, etc. Si se consume con regularidad, puede prevenir eficazmente las convulsiones. Comer ensaladas mixtas y frutas crudas puede reducir la incidencia y gravedad de las enfermedades. Al principio, el asma es mayoritariamente empírico. Las personas con cuerpos fuertes, o personas con mucho aire y flemas, deben comer alimentos ligeros y nutritivos, incluyendo más arroz, fideos y verduras.

Vive una vida normal, descansa regularmente, mantén tu estado de ánimo estable, lleva una dieta regular y cuantitativa, come alimentos nutritivos y come más frutas y verduras frescas. Según las estadísticas, la mayoría de los hombres rara vez o casi nunca comen frutas, que es uno de los malos hábitos que afecta la salud humana. Por tanto, comer algunas frutas y verduras frescas con moderación es muy beneficioso para la salud. Por supuesto, si la condición de un paciente diabético es compleja, eso es otra cuestión. No coma frutas con alto contenido de azúcar. A algunos pacientes les gusta comer alimentos salados y picantes, lo que no es bueno para su enfermedad.

Los alimentos salados y picantes son muy irritantes para la garganta y pueden inducir fácilmente ataques de enfermedades. Intenta no comer este tipo de alimentos. Los pacientes con asma deben intentar comer menos o no comer pescado, camarones, cangrejos y otros mariscos, así como alimentos que contengan proteínas extrañas, como hormigas, cigarras, langostas, pupas de gusanos de seda, etc. Especialmente aquellos con asma alérgica deberían prestar más atención. Cuando sea alérgico a un determinado alimento o sospeche de una alergia, no intente nada y mucho menos lo deje al azar, para evitar desencadenar un ataque de asma o un shock anafiláctico. Los pacientes con asma deben llevar una dieta ligera y evitar alimentos demasiado grasosos y difíciles de digerir para evitar la distensión abdominal, que puede provocar malestar y ansiedad.

Los pacientes asmáticos deben evitar fumar, beber, tés fuertes, bebidas pigmentadas, bebidas frías para niños, chocolate, etc. No recomendado para comer. Contiene sustancias químicas a las que algunas personas con asma son sensibles y pueden provocar ataques de asma después de beberlo. El alcohol y el té fuertes son perjudiciales para el organismo y se recomienda a los pacientes con asma que no los beban. Las mujeres embarazadas deben controlar adecuadamente los alimentos que contienen alérgenos comunes, como leche, maní, huevos, etc. Cuando la temperatura es baja en invierno, el metabolismo del cuerpo humano se encuentra en un estado lento. Para adaptar el cuerpo a los cambios de la naturaleza es necesario mantenerse abrigado, prevenir resfriados y fortalecer el ejercicio, y agregar adecuadamente algunos alimentos ricos en calorías, como cordero a la cazuela, pollo, carne de perro, carne de ganso, tofu, etc. . Astrágalo, longan, acónito cocido, etc. Se puede añadir. Está bien mantenido en invierno y tiene menos enfermedades en primavera.