Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - La frecuencia cardíaca es 58, a veces mareado, mala memoria, a veces cansado.
La frecuencia cardíaca es 58, a veces mareado, mala memoria, a veces cansado.
Análisis del problema:
Hola, tu situación puede deberse a una falta de Qi. Puede probar la decocción Shengxian de la medicina tradicional china para adaptarse y aprender a aliviar el estrés y evitarlo. Manténgase alegre y evite la estimulación mental y los cambios de humor.
Recomendaciones:
Evita la estimulación mental o la excitación emocional, sé bueno controlando tus emociones y ten cuidado de no comer cuando estés enojado o triste. Consuma menos alimentos ricos en grasas y azúcares, picantes y fritos y bebidas estimulantes como vino y café, coma más verduras, frutas, alimentos con fibra y beba más agua. Mantenga un estado de ánimo confortable, garantice un buen sueño y fortalezca el ejercicio físico.