La receta adelgazante exclusiva de Ami
La "verdadera relación hermana-hermano" llegó oficialmente a su fin después de llevar a un viejo amor a un hotel en He Shouzheng. Amit se quedó en casa ayer e incluso se preparó para el concierto de Amit en Kuala Lumpur este fin de semana. Los fanáticos esperan que encuentre la felicidad pronto.
Después de que se expuso la noticia, Du Shimei dijo a través de su agente Chen Zhenchuan que en realidad rompió con He Shouzheng hace cinco o seis meses y que He Shouzheng no tenía ninguna relación con ella.
Los fans de Du Shimei dijeron que hubo informes de que He Shouzheng llevó a una chica sexy a una habitación de hotel, pero ¿quién podría ser mejor que Du Shimei?
De hecho, Du Shimei ha sido famosa por su sabor picante desde su debut. Ahora te mostraré la receta secreta de Ami para perder peso y cuidar tu salud:
Ami tiene un buen preparador físico que la obliga a bailar para mantenerse en forma. Además, también tiene una filosofía de adelgazamiento muy saludable, lo que le hace sentir ganas de perder peso todo el tiempo. Los deportes en los que es buena son aún más diversos, algunos de los cuales ni siquiera pueden relacionarse con su pequeña figura.
(1) Escuchar música.
Ami suele escuchar música mientras come, como tocar música natural, lo que inconscientemente ralentizará su velocidad de alimentación. Se dice que este tipo de música puede suprimir el apetito.
(2)Feliz trote.
Le gusta hacer jogging porque hacerlo es la mejor manera de mantenerse saludable y también puede relajar eficazmente los nervios tensos.
(3) Meditación.
La meditación parece no tener nada que ver con la pérdida de peso, pero Ami cree que imaginarse adelgazando suele ser muy eficaz en la formación de la mente subconsciente. Al mismo tiempo, puedes establecer un ídolo como ídolo. "objetivo energético".
(4) Maestro cinturón negro.
Empecé a practicar Taekwondo por interés. Ahora tengo cinturón negro. ¡Practicar Taekwondo la hace enérgica y delgada!
(5) Aromaterapia.
La aromaterapia tiene efectos mágicos. No sólo puede calmar el cuerpo y la mente, sino que también puede ser beneficiosa para la salud. Algunos también pueden lograr el efecto de perder peso.
(6) Mueve el hula-hoop mientras miras televisión.
Para balancear un hula-hoop se requiere fuerza para girar la cintura y la cadera y habilidades de equilibrio. La experiencia de Ami es que tiembla cuando mira televisión y no se siente cansado incluso después de hacer ejercicio durante 3 a 5 horas seguidas.
(7) Lleva una falda ajustada.
Usar ropa ajustada mejorará la conciencia de la pérdida de peso, por lo que podemos ver que la mayor parte de la ropa de Ami es ajustada.
(8) Desviar la atención.
Ami aconseja a las mujeres obesas que coman menos, gasten menos dinero y se compren un bolso para darse un capricho.
(9) Enfrentar la realidad.
Párate con valentía frente al espejo y repítete que ya estás gorda y que adelgazarás conscientemente.