Efectos y funciones de la miel de espino

La eficacia y función de la miel de espino es un tipo de miel muy común. Comer miel de espino tiene muchos beneficios, pero los hay. También hay muchos tabúes sobre el consumo de miel de espino. A continuación se presentan los efectos y funciones de la miel de espino.

Efectos y funciones de la miel de espino 1 1. La miel de espino tiene efectos embellecedores de la piel.

A muchas personas les gusta embellecer su piel. Este es el efecto de comer miel de espino, porque la miel de espino puede promover el metabolismo de la piel. Al mismo tiempo, la miel de espino también puede eliminar la deposición de pigmentos, haciendo que la piel de las personas sea más blanca. y también puede eliminar pecas y arrugas, haciendo que las personas sean más bellas.

2. La miel de espino puede adelgazar

La miel de espino tiene un muy buen efecto adelgazante, porque la miel de espino contiene una gran cantidad de sustancias ácidas y también tiene excelentes efectos enzimáticos lipolíticos, que Puede ayudar a perder peso. Consumir rápidamente la grasa corporal y hacer que las personas pierdan peso.

3. La miel de espino puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.

La miel de espino ayuda a la digestión, aumenta la secreción de jugo gástrico, hace que las personas digieran los alimentos más rápido y también puede acelerar la motilidad gastrointestinal. , laxante y desintoxicante, y soluciona problemas como hinchazón e indigestión.

4. El efecto antiinflamatorio de la miel de espino

La miel de espino se puede tomar de forma interna o externa porque tiene un fuerte efecto bactericida. En caso de traumatismo, se puede aplicar miel de espino a la herida. No sólo puede esterilizar, sino también prevenir infecciones y promover la recuperación de la herida. Si una persona sufre de úlcera gástrica, también puede recibir tratamiento auxiliar comiendo miel de espino.

Tabúes de la miel de espino

Debido a que la miel de espino tiene un alto contenido en azúcar, se dice que cuando comemos miel de espino está prohibido exceder los 50 gramos, de lo contrario fácilmente conducirá a obesidad. Al mismo tiempo, las personas con niveles altos de azúcar en sangre no son aptas para comer miel de espino, y las personas con exceso de ácido gástrico no son aptas para comer miel de espino, porque la miel de espino promoverá la secreción de ácido gástrico y agravará la afección.

Efectos y funciones de la miel de espino 2 Pérdida de peso

1. El agua de miel de espino contiene sustancias ácidas como el ácido clorogénico y el ácido cafeico, que pueden aumentar continuamente la secreción de jugo gástrico y acelerarla. metabolismo y agotar el exceso de grasa del cuerpo. La lipasa puede descomponer la grasa y los flavonoides, lactonas y otras sustancias también pueden aumentar las enzimas gástricas. La glucosa y la fructosa que contienen no se pueden convertir en grasa y pueden ser absorbidas directamente por el cuerpo humano. Por lo tanto, el agua con miel de espino puede consumir y descomponer la grasa. , que puede influir.

Para tratamientos de belleza

2. El espino contiene vitamina C, caroteno y flavonoides, que pueden reducir los radicales libres en el cuerpo, atenuar las manchas y blanquear la piel. Y las vitaminas pueden nutrir el cuidado de la piel y desempeñar un papel antioxidante. Las mujeres que beben agua con miel de espino pueden hacer que su piel sea suave, tierna y elástica.

Relajación

3. Los oligosacáridos de la miel pueden hacer que los probióticos en los intestinos crezcan mejor, reduzcan la reproducción de bacterias dañinas y mantengan los microorganismos en los intestinos en un estado relativamente equilibrado. acelera la peristalsis intestinal y permite que las heces se descarguen con mayor facilidad. La fibra cruda del espino también puede promover la peristalsis gastrointestinal y ayudar a la digestión. Por lo tanto, beber agua con miel de espino puede prevenir eficazmente las heces secas y mejorar el estreñimiento.

Reducir la presión arterial

4. La miel es rica en vitamina B, que puede prevenir la presión arterial alta. También es rica en potasio, pero el contenido de sodio es muy bajo. Los niveles altos de potasio y sodio pueden reducir la presión arterial y proteger los vasos sanguíneos. También contiene aminoácidos insaturados que pueden suavizar los vasos sanguíneos. Los flavonoides, el ácido cítrico y el ácido maslínico del espino pueden expandir los vasos sanguíneos, y los triterpenos y flavonoides pueden reducir el colesterol sérico. niveles. Por lo que beber agua con miel de espino puede ser bueno.

Anticancerígeno

5. El compuesto vitexina del espino ayuda a combatir el cáncer. Tanto las nitrosaminas como las aflatoxinas pueden inducir o agravar el cáncer gastrointestinal. El extracto de espino no sólo puede prevenir la síntesis de nitrosaminas, sino que también inhibe los efectos cancerígenos de las aflatoxinas. Por lo tanto, beber agua con miel de espino puede prevenir y tratar el cáncer del tracto digestivo.

Alivia la fatiga

6. La miel contiene más glucosa y fructosa, que pueden ser digeridas y absorbidas por el cuerpo humano y convertidas en calor. Los trabajadores de oficina de hoy en día están bajo mucha presión laboral y se cansan con facilidad. Beber agua con miel de espino puede ayudarles a eliminar la fatiga y recuperar la energía.

Cómo hacer agua con miel de espino

7. Materiales: 4-5 espinos, cantidad adecuada de miel.

Ejercicio:

1. Retira la parte negra de la cabeza y la cola del espino, y luego córtala en trozos.

2. Pon el espino cortado en la taza y luego vierte una cantidad adecuada de miel.

3. Primero agregue un poco de agua hervida fría para mezclar bien la miel, luego vierta una cantidad adecuada de agua hervida caliente y revuelva uniformemente.

Eficacia: El agua con miel de espino puede fortalecer el bazo, humedecer los intestinos y humedecer los pulmones.

¿Quién no es apto para beber agua con miel de espino?

8.1. Las mujeres embarazadas no deben beber agua con miel de espino. El espino en el agua con miel de espino puede contraer el útero. Las mujeres embarazadas que beben demasiado pueden provocar fácilmente un aborto espontáneo o un parto prematuro.

2. Las personas con diabetes no deben beber agua con miel de espino. El agua con miel de espino contiene una gran cantidad de glucosa, que el cuerpo absorbe fácilmente. Los pacientes diabéticos tendrán niveles más altos de azúcar en sangre después de beber agua con miel de espino, por lo que no se recomienda que los pacientes diabéticos beban este té.