¿Qué debo hacer si tengo hombro congelado? ¿Cómo aliviar el dolor?

El masaje se puede utilizar para relajar los espasmos de las articulaciones del hombro y los espasmos de los músculos circundantes. Trate los síntomas con apósitos tópicos o aplique ungüentos para aliviar los síntomas. Las personas con hombro congelado suelen experimentar dolor al moverse. La inactividad puede reducir el número de ataques de dolor y aliviar el dolor, pero esta situación es en realidad muy perjudicial para la recuperación de la enfermedad. Por lo tanto, después de sufrir un hombro congelado, es necesario aliviar los síntomas de dolor de la articulación del hombro a tiempo y, al mismo tiempo, realizar ejercicios funcionales alrededor del hombro para que el hombro congelado pueda lograr una buena recuperación y al mismo tiempo aliviar el dolor. .

En la fase aguda del ataque de dolor, debido a una reacción inflamatoria grave, se debe prestar atención a la inmovilización de la articulación del hombro. Al limitar el movimiento de la articulación del hombro, se puede reducir el edema y la exudación causados ​​por el movimiento de la articulación del hombro, aliviando así el dolor. Al mismo tiempo, se deben evitar los ejercicios funcionales de rehabilitación para no agravar el dolor en la articulación del hombro. Se recomienda hacerlo después de que se alivie el dolor.

Además, durante el período doloroso del hombro congelado, se pueden aplicar algunos apósitos de forma externa que tienen la función de promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, dragar los meridianos y activarlos cuando se usan correctamente bajo guía. Según la opinión de un médico, puede mejorar el dolor de hombro causado por el hombro congelado. Además, utiliza tecnología transpirable microporosa para mejorar la transpirabilidad del yeso y hacerlo más cómodo de usar para los pacientes. Para pacientes con puntos de dolor claros, también se pueden realizar inyecciones de sellado locales. Al mismo tiempo, se puede realizar fisioterapia adecuada, electroterapia, acupuntura, masajes, etc. en el hombro para mejorar la circulación sanguínea alrededor del hombro y promover la recuperación del hombro congelado.

Si tienes hombro congelado, primero debes hacer un diagnóstico claro. Por ejemplo, el dolor alrededor de la articulación del hombro y muchas enfermedades pueden causar dolor alrededor de la articulación del hombro. Por ejemplo, la tenosinovitis de la porción larga del bíceps o el síndrome de pinzamiento subacromial pueden causar dolor localizado en el hombro. Para este tipo de hombro congelado, primero debemos aliviar el dolor clínicamente y encontrar el punto doloroso. Si lo encuentra usted mismo, puede tocar la articulación del hombro con las manos para ver dónde es intenso el dolor y luego realizar un tratamiento específico. Por ejemplo, use los dedos para masajear el punto de dolor local y frótelo. Y luego aplique algunos medicamentos para la circulación sanguínea y la circulación sanguínea, incluido el aceite de cártamo, el aceite de amarre, etc. Además, también podemos aplicar algunos medicamentos tópicos para lograr el propósito de antiinflamatorios y analgésicos.