¿Qué tipo de sopa es buena para los niños con tos?

Los síntomas de la tos caliente del bebé son flema amarilla y espesa, boca amarga y garganta seca, dolor de garganta y orina amarilla corta. Por lo tanto, debes darle a tu bebé alimentos que eliminen el calor y resuelvan las flemas.

Sopa de col seca, fruta del monje y huesos de cerdo

Método de elaboración

Ingredientes principales:

400 gramos de huesos de cerdo, col china , rape, dátiles confitados, almendras, piel de mandarina, sal, 3 rodajas de jengibre, agua.

Pasos:

1. Lavar los huesos de cerdo y hervirlos en agua, luego hervir el agua con sangre.

2. Si ves que ha hervido mucho, continúa hirviéndolo un rato y luego enjuágalo con agua corriente.

3. Remojar la col seca en agua durante media hora aproximadamente, luego lavar y reservar.

4. Vierta una cantidad adecuada de agua en la cazuela, ponga los huesos de cerdo sobrantes lavados y las rodajas de jengibre en el agua y luego encienda el fuego alto. Después de hervir, vierta el repollo seco, el monje y otros ingredientes de la sopa en la cazuela. Después de hervir, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 2 horas.

5. Después de cocinar, añadir la cantidad adecuada de sal al gusto.

Zumo de rábano blanco y pera

Método de trabajo

Ingredientes principales:

1 rábano blanco y media pera.

Pasos: 1. Corta el rábano blanco en tiras finas.

2. Cortar las peras en rodajas.

3. Vierta el rábano blanco en la olla, agregue agua, hierva y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

4. Añade las rodajas de pera.

5. Cocine por 5 minutos más, saque el jugo y sirva.

2. Sopa adelgazante para la tos seca

Si el bebé tiene tos seca, se manifiesta como tos seca sin flema o con flema menos pegajosa, nariz seca y garganta seca. Así que coma alimentos que puedan limpiar sus pulmones y la sequedad.

Sopa de níspero, azucena y tremella

Método de elaboración

Ingredientes principales:

2 nísperos, tremella, azucena, azúcar de roca, agua .

Pasos:

1. Remojar el hongo blanco y partirlo en trozos pequeños.

2. Pelar el níspero y cortar la pulpa en trozos pequeños.

3. Hervir agua en una olla, agregar el hongo blanco, el azúcar de roca y los lirios secos y cocinar a fuego lento durante 40 minutos.

4. Añade el níspero y cocina a fuego lento durante 15 minutos.

Pulmones humedecidos, gachas de pato y peras

Método de trabajo

Ingredientes principales:

2 peras frescas, 100 g de arroz japónica, cantidad adecuada de agua.

Pasos:

1. Lavar el tallo de arroz y dejarlo en remojo en agua durante 60 minutos.

2. Lavar las peras y trocearlas.

3. Hervir las peras en agua durante 30 minutos para eliminar los residuos de pera.

4. Pon el arroz glutinoso remojado en la olla, cocínalo hasta obtener una papilla y cómelo mientras esté caliente.

5. Sirve el último bol.

3. Sopa para adelgazar para el resfriado y la tos

Los síntomas del resfriado y la tos del bebé incluyen secreción nasal, picazón de garganta, tos frecuente y flema fina y blanca. Por tanto, conviene ingerir alimentos que puedan disipar el viento y el frío, calentar los pulmones, eliminar las flemas y aliviar la tos.

Sopa de huevo y jengibre

Método de trabajo

Ingredientes principales:

1 huevo, 2 rodajas de jengibre.

Pasos:

1. Primero corta el jengibre en tiras finas.

2. Una vez que el wok esté caliente, sofreír los huevos con un poco de aceite de cocina hasta que estén dorados.

3. Añade jengibre y luego añade la cantidad adecuada de agua hirviendo.

4. Cocine durante 5-6 minutos, aproximadamente medio bol, y agregue sal al gusto.

Sopa de panceta de cerdo a la pimienta blanca

Método de trabajo

Ingredientes principales:

150 g de panceta de cerdo, cantidad adecuada de huesos de cerdo, ginkgo ( seco) 30 g, un poco de baya de goji, la cantidad adecuada de pimienta, la cantidad adecuada de sal.

Pasos:

1. Voltear la panceta, verter un poco de aceite y sal sobre la panceta, agarrarla con fuerza, luego enjuagarla, hasta dos veces, y luego cocinarla. con rodajas de jengibre Cinco minutos, luego quita la parte blanca y ya podrás hacer sopa.

2. Primero cuece la sopa de huesos, luego la panceta al chile durante media hora.

3. La pimienta blanca está lista.

4. Después de cocinar, saca la panceta entera y córtala en tiras, luego agrega sal a la sopa al gusto.

5. Finalmente añade el ginkgo y la baya de goji y deja hervir, luego reduce a fuego lento y cocina a fuego lento durante una hora.