¿Cómo beber hojas de loto secas para adelgazar?

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Hoja de loto: La hoja de loto puede desintoxicar y reducir las llagas. Es una buena medicina para reducir los lípidos en sangre, eliminar el calor, calmar la mente, mejorar el color y fortalecer el cuerpo.

Rosa: tiene un rico aroma, puede embellecer la piel, limpiar los meridianos, armonizar el hígado y el bazo y regular el qi y el estómago.

Manzanilla: Puede aliviar el dolor, la diuresis, mejorar el sueño y calmar a las personas. Se puede utilizar con forma de hoja de loto para potenciar el efecto adelgazante.

Roselle: Tiene importantes efectos antibacterianos, digestivos, hidratantes, laxantes, etc., y su valor medicinal es inconmensurable.

Semilla de casia: mejora la vista, nutre el hígado y los riñones, nutre el qi y nutre el yin.

Función: El té de hojas de loto combinado con estas flores y hierbas puede fortalecer el metabolismo de las grasas, suavizar el estómago, descargar toxinas y mantener fácilmente curvas hermosas, ligeras y naturales.

Cómo beber té de hojas de loto

Bebe 2 bolsas de té de hojas de loto todos los días y cada bolsa se puede preparar tres veces. Caliente el agua a unos 150 ml cada vez y déjela reposar durante más de 10 minutos antes de beber. El mejor momento para beber es entre 1 y 2 horas antes de las comidas. Puedes beberlo en otros horarios, pero ten cuidado de no beberlo desde media hora antes de una comida hasta una hora después de una comida, incluidos los horarios de las comidas, para no afectar la digestión de los alimentos. Cabe señalar que las mujeres deben dejar de beber durante la menstruación y continuar bebiendo a partir de entonces. Debido a que las hojas de loto tienen propiedades astringentes y hemostáticas, no son aptas para beber durante la menstruación.

Consejos para beber té de hojas de loto

Sería mejor si el té de hojas de loto fuera más fuerte. Puedes añadir agua varias veces para permitir que se disuelva una gran cantidad de ingredientes activos. No lo tires una vez, no sólo es un desperdicio sino también ineficaz. El té de hojas de loto se puede preparar de 3 a 4 veces al día. Las personas con signos de estreñimiento pueden aumentar la frecuencia adecuadamente, porque el té de hojas de loto también tiene el efecto de tratar el estreñimiento. Tenga en cuenta que es mejor beber té de hojas de loto con el estómago vacío, normalmente 1 hora antes de las comidas. Si quieres beberlo después de una comida, debes empezar a beberlo con una hora de diferencia.

Precauciones al beber té de hojas de loto

Aunque la hoja de loto tiene efectos leves, es relativamente fría y tiene una constitución débil, es decir, las personas que suelen tener miedo al frío deberían hacerlo. presta atención al comerlo. Además, las hojas de loto tienen un efecto hemostático y no deben consumirse durante la menstruación. Las hojas de loto no se pueden tomar junto con Poria cocos. Las hojas de loto también temen a los cubiertos y al aceite de tung, así que no las guardes en armarios, sino en frascos de vidrio.