¿Qué tipo de té sueles tomar para mejorar tu inmunidad?
1. Té de lavanda y limón
El aroma de la lavanda es profundamente apreciado por las mujeres. Tiene efectos nutritivos, alivia el estrés y elimina la fatiga desde la antigüedad. El limón tiene efectos diuréticos, favorece la digestión y la circulación sanguínea y alivia los dolores de cabeza. Su ligera fragancia puede vigorizar a las personas.
2. Té negro
El té negro es un té completamente fermentado con un sabor dulce y cálido que puede prevenir la gripe y tiene los efectos de nutrir el estómago y promover la inmunidad. El té negro es rico en proteínas y azúcar, que pueden generar calor y calentar el abdomen, mejorar la resistencia del cuerpo, ayudar a la digestión y eliminar los alimentos grasos. Los flavonoides contenidos en el té negro tienen fuertes efectos bactericidas y antiinflamatorios, lo que puede hacer que el virus de la influenza pierda su capacidad de infectar y desempeñe un papel positivo en la prevención de los resfriados.
3. Té de crisantemo
El té de crisantemo puede resistir la radiación y tiene propiedades antibacterianas. El crisantemo tiene los efectos de nutrir el hígado, calmarlo, limpiarlo y mejorar la vista. Es especialmente adecuado para beber en primavera. Al mismo tiempo, también puede desintoxicar, fortalecer el cuerpo, exorcizar los malos espíritus y reducir el fuego, disipar el viento y el calor, aliviar el dolor de garganta y reducir la hinchazón, resistir y eliminar químicos nocivos o sustancias radiactivas acumuladas en el cuerpo, inhibir una variedad de gérmenes, mejora la elasticidad de los capilares, ralentiza el ritmo cardíaco, reduce la presión arterial y el colesterol, repone el qi y la sangre, hidrata y protege el cabello. Además, se puede tomar junto con baya de goji para potenciar el poder nutritivo del yin.
4. Té Baihao Silver Needle
Este tipo de té contiene más aminoácidos y polifenoles del té, que pueden mejorar la inmunidad humana, fortalecer el estómago y refrescar la mente, eliminar la humedad y reducir la humedad. Fiebre y protege los sistemas cardiovascular y cerebrovascular, tiene un buen efecto bactericida. Beber con regularidad puede prevenir enfermedades epidémicas y se considera una buena medicina para el sarampión.
5. Té de limoncillo
El limoncillo, también conocido como limoncillo, tiene una fragancia refrescante en su conjunto. Beber té de limoncillo con regularidad puede ayudar a mejorar la anemia, armonizar el estómago, regular la secreción de aceite, reducir los lípidos en sangre y aliviar la neurastenia. Beberlo a diario puede prevenir enfermedades de forma eficaz, mejorar la inmunidad y lograr el efecto de tratar y prevenir enfermedades.
Datos ampliados:
La inmunidad se refiere a la capacidad del cuerpo para resistir invasiones extrañas y mantener un ambiente interno estable. El aire está lleno de todo tipo de microorganismos: bacterias, virus, micoplasmas, clamidia, hongos y más.
Bebe té con regularidad: Los científicos han descubierto que el té contiene una sustancia química llamada teanina. Debido a que puede movilizar las células inmunes del cuerpo para resistir bacterias, hongos y virus, puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir infecciones en más de 5 veces.
Materiales de referencia:
La Enciclopedia Baidu mejora la inmunidad