Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber té Pu'er con regularidad? Gracias a todos. ¿Cuáles son los beneficios de beber té Pu'er? El té Pu'er es neutro, saludable, ni caliente ni frío, apto para todas las estaciones y beberlo con regularidad puede mantener la salud. El té crudo Pu'er tiene un olor fuerte y es bueno para eliminar la grasa, pero irrita el estómago. Es adecuado para personas con buena función gástrica, obesidad, niveles altos de lípidos en sangre y presión arterial alta. El té maduro Pu'er tiene una temperatura suave, delicado y lubricante, calienta el estómago, favorece la micción, adelgaza y nutre la piel, y es apto para que lo beban todas las personas. Síndrome del resfriado: el síndrome del resfriado es el resultado de una mala circulación sanguínea y también es un síntoma que solo experimentan las mujeres. El té Pu'er tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y calentar el cuerpo. Puedes poner algunos trozos de jengibre seco en el té para obtener un mejor efecto. Estreñimiento: Estreñimiento retardado habitual, porque los taninos Pu'er en el té Pu'er tienen efectos astringentes y pueden hacer que la actividad intestinal sea más activa. El té Pu'er también puede promover en gran medida la secreción de jugo gástrico y ayudar a facilitar la digestión. Por lo tanto, beber té Pu'er antes y después de cada comida puede mejorar el estreñimiento y reducir la amenaza de estreñimiento. Sangre limpia: Debido a la mejora de la calidad de vida, la nutrición excesiva y la falta de ejercicio, es fácil que el colesterol se acumule en la pared de los vasos sanguíneos, provocando un derrame cerebral. El té Pu'er contiene atropina, que puede neutralizar los lípidos sanguíneos y purificar la sangre. Las hojas de té también son ricas en clorofila. Según experimentos médicos, la clorofila no sólo impide que el cuerpo absorba el colesterol, sino que también ayuda a digerir el colesterol. Si puede acostumbrarse a beberlo, puede excretar grasa animal, aumentar la circulación sanguínea, promover el metabolismo y hacer que las personas sean jóvenes y enérgicas. Pérdida de peso: Generalmente, las personas pueden perder peso haciendo dieta. Si no tienen cuidado, su peso volverá a su estado original, provocando el llamado fenómeno de "rebote". Los investigadores descubrieron que esto se debe a que perder peso mediante una dieta sin ejercicio hace que los músculos se adelgacen, lo que resulta en una reducción del gasto calórico básico. Por lo tanto, incluso una dieta normal puede crear un excedente calórico, lo que puede provocar un rebote. Para encontrar formas de inhibir el rebote de la pérdida de peso, investigadores de dos empresas japonesas estudiaron el té chino, que tiene el efecto de inhibir la absorción de grasas. Alimentaron a todos los ratones del experimento con una dieta rica en lípidos para aumentar artificialmente su peso. Luego dividieron a los ratones en cuatro grupos y comenzaron a alimentarlos con comida regular con polvos de cuatro tés chinos (té Pu'er, té de jazmín, té oolong y té mixto) agregados a la comida durante 36 días. Los resultados son alentadores. Excepto por la pérdida temporal de peso de los ratones alimentados con té de jazmín después de 11 días, el peso de los ratones alimentados con otros té en polvo básicamente no aumentó. En particular, los ratones alimentados con té Pu'er perdieron peso muy suavemente después del engorde artificial, eran en promedio 8 gramos más livianos que los ratones alimentados con alimentos comunes y 4 gramos más livianos que los ratones alimentados con alimentos comunes sin engorde artificial desde el principio. Cuando comes, tu cuerpo se calienta porque a medida que absorbes los alimentos, liberas calor mediante la acción de tus nervios autónomos. Este fenómeno de disipación de calor después de las comidas se denomina "termogénesis inducida por cebo". Cuanto más fuerte sea esta función, más rápido se quemarán los alimentos que ingieres y será más difícil que la grasa se acumule en el cuerpo. ¡Bienvenido al centro comercial Dianming Pu'er Tea! Este centro comercial le ofrece una gama completa de té Yunnan Pu'er, que es económico y de alta calidad. Bienvenido al pedido, ¡gracias! El té puede promover la aparición de la temperatura corporal de alimentación y el mejor efecto es el té Pu'er. En ensayos clínicos, a los pacientes con más grasas neutras en la sangre se les permitió beber té Pu'er durante 3 a 10 meses. Se encontró que el 70% de ellos perdieron grasa neutra y peso. En particular, el método más eficaz para absorber la grasa alrededor de los órganos abdominales es el arma mágica secreta para que las mujeres de oficina pierdan grasa abdominal. El té Pu'er se bebe mejor después de las comidas, idealmente 1 litro al día. Aunque los efectos varían de persona a persona, las personas con sistema nervioso autónomo activo experimentarán cambios de peso después de una semana. El efecto del té Pu'er es el mismo que el de la medicina tradicional china, que puede ajustar el físico del cuerpo a su estado óptimo. Por lo tanto, cuando el peso cae a un cierto nivel, la grasa corporal no se elimina. En otras palabras, no tenemos que preocuparnos por estar demasiado delgados, pero podemos beber con valentía. Beber demasiado té Pu'er es perjudicial. Primero, beba té después de las comidas. El té contiene ácido tánico, que dificultará la absorción de hierro por el tracto gastrointestinal, afectando así la salud y posiblemente provocando anemia. No hay duda de que el té tiene muchos beneficios, pero beber demasiado té puede hacer más daño que bien. Es mejor beber té fuera de las comidas, y lo apropiado son 2 o 3 tazas al día. En términos generales, el té verde como el té oolong, el narciso y el Tieguanyin son muy eficaces. Pueden combatir el cáncer, ayudar a la digestión, mejorar la memoria y refrescar la mente. Sin embargo, si eres una persona que le tiene miedo al frío, trata de no beber té verde, puedes beber té negro en su lugar. Un buen hábito es beber una taza de té ligero en ayunas después de levantarse por la mañana. Hay un dicho popular que dice que "beber una taza de té por la mañana matará de hambre a la familia del médico", lo que significa que este hábito puede mantener el cuerpo en buen estado y dejar las habilidades del médico en ninguna parte para ser utilizadas. Esto es cierto. Liu Shichang dijo que beber una taza de té por la mañana y desayunar cada media hora puede limpiar el estómago. 2. Beber demasiado té fuerte puede provocar fluorosis; las personas con estreñimiento no deben beber té.