Conocimientos para padres en el jardín de infantes en diciembre
Conocimientos para padres sobre el invierno
El invierno ha llegado silenciosamente antes de que te des cuenta, y el clima se vuelve más frío día a día. En esta época, los padres muchas veces no dejan salir a sus hijos por miedo a congelarlos. Esto hace que extrañemos aún más los días soleados. ¿El invierno es lindo, el verano da miedo? En el pasado, la gente siempre pensaba que la sensación de calidez y comodidad sólo se podía sentir con el sol en invierno. ¡Es muy feliz llevar a sus hijos a tomar el sol y disfrutar del cálido sol!
El sol nutre el crecimiento de todas las cosas, y la vida de las personas es inseparable del sol. El sol en invierno no sólo nos aporta calor, sino que también tiene muchos beneficios para la salud de los niños:
Tomarse el sol puede ayudar a obtener vitamina D, ¿que es también la principal fuente de vitamina D? ¿Vitaminas del sol? Al igual que la vitamina D, la vitamina D3 contenida en la piel humana se produce obteniendo rayos ultravioleta de la luz solar y se convierte en vitamina D. Con su ayuda, el cuerpo puede absorber calcio y fósforo, permitiendo que los huesos del niño crezcan fuertes y fuertes. Puede prevenir el raquitismo y el raquitismo en los niños. También previene la osteoporosis y la artritis reumatoide en adultos.
Los niños pueden prevenir enfermedades de la piel pasando tiempo al sol. La irradiación ultravioleta adecuada de la piel puede matar eficazmente las bacterias de la piel y mejorar la resistencia de la piel de los niños.
Tomar el sol también puede potenciar la función inmune del bebé y aumentar la actividad de los fagocitos. Los rayos ultravioleta del sol tienen fuertes capacidades esterilizantes. La exposición al sol durante media hora o varias horas matará las bacterias comunes y algunos virus.
La luz del sol también puede mediar en el ritmo de vida y en los aspectos psicológicos de las personas. Tomar el sol puede promover la circulación sanguínea del cuerpo, mejorar el metabolismo del cuerpo, regular el sistema nervioso central y hacer que el cuerpo se sienta estirado y cómodo.
Al tomar el sol, los bebés pueden utilizar los rayos ultravioleta del sol para estimular la médula ósea para que produzca glóbulos rojos, mejorar la función hematopoyética y así prevenir la anemia.
Sin embargo, también hay consideraciones a la hora de dar luz solar a los niños pequeños:
Debido al debilitamiento estacional de la capa de ozono en invierno, los rayos ultravioleta del sol se intensifican, lo que puede dañar fácilmente los cinturones de los niños. Por tanto, es necesario tomar decisiones científicas durante el período invernal para tomar el sol. Las investigaciones científicas demuestran que existen tres periodos adecuados para tomar el sol en invierno:
El primer periodo es de 6 a 9 horas. Durante este período, predomina la luz solar infrarroja, cálida y suave, y los rayos ultravioleta son relativamente débiles. La temperatura infrarroja más alta calienta principalmente el cuerpo del niño, lo que puede calentar el cuerpo, promover la circulación sanguínea y el metabolismo y mejorar la vitalidad del cuerpo humano.
9 ~ 10 am y 4 ~ 5 pm son la segunda y tercera fase respectivamente. La radiación característica de estos dos períodos es que el componente del haz A de los rayos ultravioleta es relativamente grande, por lo que es perjudicial para el cuerpo. El sol es el mejor momento para almacenar vitamina D; también puede promover la absorción de calcio y fósforo en los intestinos, lo que es beneficioso para promover la calcificación normal de los huesos y mejorar la condición física.
65438 + Conocimientos parentales de febrero
Una vez al año, las cuatro estaciones cambian, pasa el otoño y llega el invierno. En el frío invierno, los padres y las escuelas deberían prestar más atención a mantener sanos a sus hijos.
El invierno es la estación en la que las enfermedades respiratorias son más comunes, es necesario prevenir enfermedades infecciosas respiratorias de fácil contagio en invierno, como la varicela, las paperas, la meningitis meningocócica, etc. Para los niños con mala salud y propensos a enfermarse, los padres pueden realizar inmunizaciones específicas de acuerdo con la situación epidémica de la enfermedad. Al mismo tiempo, también pueden administrarles medicinas tradicionales chinas como raíz de isatis, Daqingye, madreselva, etc. para fortalecer la prevención de la influenza. Los niños enfermos deben ser diagnosticados correctamente y tratados con prontitud. Los casos graves deben enviarse al hospital para recibir tratamiento u observación de aislamiento lo antes posible para evitar la propagación de la epidemia.
Nuestros padres deben prestar atención a los siguientes puntos en invierno:
1 Vestir adecuadamente y aumentar o disminuir en cualquier momento. Algunos padres visten demasiado a sus hijos y, si los niños se mueven un poco, su ropa interior se empapará de sudor. Pero el niño no dirá que necesita cambiarse la ropa interior. Sólo puede calentarse y mojarse la ropa según su propia temperatura corporal. Hacer esto todos los días hace que sea más fácil resfriarse y no es bueno para la salud. Al mismo tiempo, debería aumentar o disminuir con los cambios climáticos. Quítese la ropa exterior antes de realizar actividades o al entrar en una habitación con calefacción.
2. Lo mejor es usar mascarilla al salir para evitar resfriarse. Coloque la ropa de cama por la noche para que los padres la revisen y cubra al niño a tiempo cuando se acueste en la ropa de cama para evitar que se resfríe. De lo contrario, a menudo se producirán otras enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, neumonía lobular, nefritis aguda, etc.
3. Preste atención a mantener buenas condiciones ambientales en los dormitorios de los niños y a mantener la circulación del aire interior, especialmente para los niños que viven en un ambiente con calefacción y aire acondicionado con puertas y ventanas cerradas durante mucho tiempo. La circulación es perjudicial para la salud del niño. En un ambiente con aire acondicionado, la humedad interior debe ajustarse adecuadamente.
4. Cuando el clima es frío en invierno, la energía y las calorías requeridas por los niños también aumentan en consecuencia. Es necesario agregar algunos alimentos ricos en energía y calorías. Como carne, pescado, aves, leche, frijoles, etc. Además, también se debe prestar atención a complementar alimentos como los dátiles rojos y los frijoles rojos que fortalecen el bazo y nutren la sangre.
5. Los niños también deben asegurar su ingesta de agua potable en invierno. El agua es un componente importante del metabolismo humano. Los niños tienen un metabolismo fuerte y necesitan mucha agua. Después de cada clase, los niños deben organizarse para beber agua. Los niños con constituciones físicas específicas deben aumentar la frecuencia de consumo de agua según corresponda.
6. Los niños también deben realizar ejercicio moderado y hacer ejercicio en invierno. El ejercicio puede fortalecer la aptitud física y la inmunidad de los niños, resistiendo así la erosión del cuerpo por parte de patógenos.
Daban 65438+Conocimientos para padres de febrero
Con la llegada del invierno, el objetivo del cuidado de los niños de último año es mantenerse abrigados.
Este es también el segundo problema más difícil para los niños que ingresan al jardín de infantes. Algunos de ellos requieren la atención de los padres y otros necesitan cooperar con los jardines de infancia para el cuidado invernal.
Ropa: Los niños con grandes diferencias de temperatura interior y exterior deben prestar atención a ponerse o quitarse ropa al entrar y salir de la habitación para evitar que los niños se resfríen debido a las grandes diferencias de temperatura interior y exterior. Los niños deben prestar atención a mantenerse abrigados, cultivar el hábito de organizar su ropa y evitar que se les enfríe el estómago.
Alimentación: En invierno, el cuerpo humano necesita mucho calor para resistir el frío. Presta atención a la ingesta de alimentos ricos en calorías en tu dieta diaria. Al mismo tiempo, los niños son propensos a resfriarse en invierno. Alimentos como los rábanos, los puerros y el ajo pueden aumentar la resistencia del cuerpo, matar las bacterias y animar a los niños a comer más.
Residencia: Normalmente todos los hogares tienen sus puertas y ventanas cerradas en invierno, lo que provocará que el aire interior esté turbio, por lo que los padres deben prestar atención a abrir las ventanas con frecuencia para ventilar.
OK: Las actividades al aire libre de los niños se reducirán relativamente en invierno, pero las actividades al aire libre son muy beneficiosas para los niños, especialmente bajo el sol. No solo aumenta la resistencia del cuerpo, sino que también promueve la absorción de calcio, que. Es beneficioso para los niños. Contribuye al crecimiento de los niños.
Por eso los padres deben llevar a menudo a sus hijos a actividades al aire libre. Sin embargo, cabe señalar que los niños deben ponerse una toalla a tiempo cuando sudan durante las actividades. Las anteriores son cosas a las que los padres deben prestar atención cuando cuidan a niños pequeños. Nuestro jardín de infancia también tomará algunas medidas para cuidar a los niños según la temporada. Esperamos que gracias al esfuerzo conjunto de ambos padres, los niños puedan crecer sanamente.
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