Precauciones ante el aborto espontáneo en un mes de embarazo
Precauciones ante el aborto espontáneo en un mes de embarazo
Precauciones ante el aborto espontáneo 1. Presta atención al descanso adecuado
Porque después del aborto, el volumen de sangrado es mayor que el volumen menstrual normal, como el sobreesfuerzo y la mala involución uterina pueden prolongar el sangrado vaginal. El período de descanso habitual es de dos semanas. Se debe evitar el trabajo físico y la actividad física durante dos semanas después de un aborto espontáneo.
Precauciones ante el aborto espontáneo 2. Preste atención a la higiene personal
El tiempo de sangrado vaginal después del aborto puede extenderse a 1-2 semanas. En este momento, se prueba la resistencia y la infección. puede ocurrir , por lo que debe prestar especial atención a la higiene personal. Preste especial atención a la limpieza de la vulva, báñese y limpie la vulva a tiempo, cambie el papel higiénico con frecuencia, evite bañarse en la bañera dentro de dos semanas, cámbiese la ropa interior con frecuencia y prohíba las relaciones sexuales dentro de un mes para prevenir infecciones bacterianas.
Precauciones ante el aborto espontáneo 3. Aumento adecuado de la nutrición.
Sobre la base de un descanso adecuado y una estructura dietética razonable, aumentar los alimentos ricos en proteínas, oligoelementos y vitaminas de alta calidad. . La selección de alimentos no sólo debe prestar atención a la nutrición, sino también ser fáciles de digerir y absorber.
Precauciones ante el aborto espontáneo 4. Mantenga un estado de ánimo confortable.
Ajuste el tiempo de trabajo y descanso, haga ejercicio adecuadamente, asegure un sueño adecuado todos los días, evite quedarse despierto hasta tarde, trabajo y descanso irregulares, etc. . Si trabaja, debe ajustar su situación laboral después de la pausa por aborto espontáneo para evitar una presión laboral excesiva. Las mujeres embarazadas no deben ser demasiado negativas con respecto al aborto espontáneo. Ajustar su estado de ánimo también ayudará a que su cuerpo se recupere.