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¿Qué alimentos pueden comer las personas con problemas cardíacos para proteger su corazón?

El corazón es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Actúa como un motor de energía y lleva sangre a todas las partes del cuerpo. Los problemas con un órgano tan importante tendrán un gran impacto en la salud. A medida que envejecemos, o dependiendo de nuestros hábitos de vida, debemos prestar especial atención a la protección de nuestro corazón. La medicina tradicional china recomienda la terapia dietética. En los últimos años, las investigaciones científicas también han demostrado que una dieta saludable es un medio importante para prevenir enfermedades cardíacas. Los beneficios de los frutos secos para el cuerpo humano son cada vez más conocidos. Ahora quiero decirte que comer frutos secos como almendras y maní también puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Los frutos secos contienen grandes cantidades de aminoácidos y ácidos grasos insaturados, que son buenos para el corazón. Las semillas de sésamo negro pueden parecer pequeñas, pero son realmente poderosas. Esta humilde semilla de sésamo negro puede prevenir la terrible enfermedad de la arteriosclerosis.

Las patatas se han consumido como alimento básico durante mucho tiempo. A medida que los métodos de cocción se vuelven cada vez más diversos, las patatas se han convertido en un invitado frecuente en la mesa. Las patatas contienen muchos elementos esenciales como vitamina C, sodio y potasio. En particular, las patatas son una verdura poco común con alto contenido de potasio y son muy ricas en potasio. Los pacientes con enfermedades cardíacas e insuficiencia cardíaca son propensos a sufrir hipopotasemia. En otras palabras, las patatas pueden satisfacer las necesidades de estos pacientes. Este ingrediente del que carece el paciente se puede complementar con patatas. El caroteno contenido en el apio puede proteger la función cardiovascular. Al comer apio, a muchas personas sólo les gusta comer la parte del tallo, al fin y al cabo, esta parte es más refrescante. Pero, de hecho, debes comer más hojas cuando comes apio, ya que las hojas tienen un mayor valor nutricional. Las hojas de apio tienen un mayor contenido de vitamina C que los tallos y son ricas en fitonutrientes y esencias nutricionales.

Comer pescado es bueno para proteger el corazón. Los ácidos grasos OMA-3 del pescado pueden reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. El pescado es tan delicioso, ¿debería comer también harina de pescado? Esto no es necesario, también es importante una dieta equilibrada. La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda comer pescado al menos dos veces por semana en sus pautas dietéticas. Los plátanos maduros son generalmente amarillos y son muy comunes en nuestra vida diaria. No son caros, pero los plátanos no se pueden almacenar por mucho tiempo. La cantidad que compras de una vez es pequeña, solo cómela por vía oral cuando regreses a casa. La mayoría de la gente sabe que los plátanos pueden aliviar el estreñimiento, pero su función desconocida es la de prevenir enfermedades cardiovasculares. Los plátanos son ricos en nutrientes y contienen iones de potasio y una pequeña cantidad de iones de sodio, que ayudan a mantener el equilibrio de potasio y sodio en el cuerpo y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Investigaciones relevantes muestran que los hongos amarillos tienen efectos antioxidantes y pueden aumentar el contenido de vitamina D en nuestro cuerpo. Comer setas amarillas con regularidad ayuda a proteger nuestro corazón. Por lo general, puedes usar champiñones amarillos para cocinar muchos alimentos en casa, o agregar champiñones amarillos a una olla caliente, lo que no solo aporta frescura a la comida, sino que también tiene cierto efecto en la reducción de la presión arterial. Si tiene una enfermedad cardíaca o problemas cardíacos, puede comer más plátanos y hongos amarillos en su vida diaria. Estos alimentos son cardioprotectores, buenos para la salud del corazón y pueden prevenir enfermedades cardíacas.

上篇: ¿Debo bañarme con agua caliente o fría si mis ganglios linfáticos están inflamados? Agua caliente, por supuesto. \x0d\Linfadenopatía\x0d\ La linfadenopatía es muy común, puede ocurrir en personas de cualquier edad y se puede observar en una variedad de enfermedades, tanto benignas como malignas. Por lo tanto, es muy importante prestar atención a la causa de la linfadenopatía, buscar tratamiento médico con prontitud, hacer un diagnóstico claro y evitar diagnósticos erróneos y diagnósticos erróneos. Hablemos primero de las causas comunes de la linfadenopatía. \x0d\\x0d\Linfadenitis crónica\x0d\\x0d\La mayoría tiene lesiones infecciosas obvias, a menudo linfadenopatía localizada, dolor y sensibilidad, y el diámetro generalmente es inferior a 2 ~ 3 cm, que se reducirá después del tratamiento antiinflamatorio. Los ganglios linfáticos inguinales agrandados, especialmente aquellos que han estado planos durante mucho tiempo, tienen poca importancia. Sin embargo, el agrandamiento de los ganglios linfáticos cervicales y supraclaviculares sin razones obvias indica una enfermedad linfoproliferativa sistémica, que debe tomarse en serio y examinarse más a fondo. \ x0d \ x0d \Linfadenitis tuberculosa\ x0d \ x0d \La fiebre, la sudoración, la fatiga y la velocidad de sedimentación globular rápida son más comunes en adultos jóvenes. A menudo acompañado de tuberculosis pulmonar, la textura de los ganglios linfáticos es desigual, algunas partes son más claras (degeneración de caseificación) y otras más duras (fibrosis o calcificación), se adhieren entre sí, se adhieren a la piel y tienen poca movilidad. Estos pacientes tenían pruebas de tuberculina positivas y anticuerpos contra la tuberculosis en la sangre. \x0d\x0d\Linfoma maligno\x0d\x0d\También se observa en cualquier grupo de edad, la linfadenopatía suele ser indolora y progresiva, con un tamaño que va desde la soja hasta la azufaifa, y de dureza media. Generalmente, no están adheridos a la piel, pero no se mezclan entre sí en las etapas temprana y media y se pueden mover. En la etapa avanzada, los ganglios linfáticos pueden crecer hasta tamaños muy grandes o pueden fusionarse en pedazos grandes con un diámetro de más de 20 cm, invadir la piel y no sanar durante mucho tiempo después de la ruptura. Además, también puede invadir el mediastino, el hígado, el bazo y otros órganos, incluidos los pulmones, el tracto digestivo, los huesos, la piel, las mamas, el sistema nervioso, etc. El diagnóstico requiere una biopsia. Clínicamente, el linfoma maligno a menudo se diagnostica erróneamente. El agrandamiento superficial de los ganglios linfáticos fue la primera manifestación, y le diagnosticaron linfadenitis o tuberculosis de los ganglios linfáticos cuando le diagnosticaron por primera vez cuando tenía entre 70 y 80 años, y el tratamiento se retrasó. \x0d\\x0d\La hiperplasia enorme de los ganglios linfáticos\x0d\\x0d\ es una enfermedad rara que se diagnostica erróneamente fácilmente. A menudo se manifiesta como linfadenopatía inexplicable, que invade principalmente el tórax, principalmente el mediastino, y también puede invadir el hilio y los pulmones. Otros sitios de invasión son el cuello, el retroperitoneo, la pelvis, la axila y los tejidos blandos. A menudo se diagnostica erróneamente como timoma, plasmocitoma y linfoma maligno. Comprender la patología y las manifestaciones clínicas de esta enfermedad es importante para el diagnóstico precoz. \x0d\\x0d\Pseudolymphoma\x0d\\x0d\ a menudo ocurre fuera de los ganglios linfáticos, como el pseudolinfoma de la órbita y el estómago, y los pólipos linfáticos en el tracto digestivo, que pueden formar masas. Generalmente se considera una hiperplasia reactiva, causada por una inflamación. \x0d\\x0d\Metástasis en los ganglios linfáticos\x0d\\x0d\ Los ganglios linfáticos suelen ser duros y de textura desigual, y se puede encontrar el tumor primario. Esta es una linfadenopatía sistémica poco común. \x0d\x0d\Leucemia aguda y leucemia linfocítica crónica\ La hematología y el aspirado de médula ósea permiten realizar un diagnóstico definitivo y diagnóstico diferencial. \x0d\\x0d\Sarcoidosis\x0d\\x0d\ Es poco común en China y a menudo invade ambos lados de los pulmones, muestra un patrón radial y se acompaña de fiebre baja prolongada. Los ganglios linfáticos de todo el cuerpo pueden inflamarse, especialmente alrededor de las orejas, debajo del mentón y al lado de la tráquea. Es difícil diferenciarlo clínicamente del linfoma maligno. \x0d\x0d\La mononucleosis infecciosa es más común en hombres jóvenes y de mediana edad y es causada por el virus de Epstein-Barr. Sin embargo, los pacientes suelen evolucionar bien y pueden desarrollar fiebre, linfadenopatía generalizada y esplenomegalia leve. El diagnóstico se puede realizar por la presencia de linfocitos anormales en la sangre periférica y una prueba de aglutinación heterófila positiva. \ x0d \ x0d \ La enfermedad del suero es una enfermedad que ocurre después de que los pacientes usan productos de suero (antitoxina tetánica, vacuna contra la rabia, etc.). ). Algunos pacientes presentan inflamación de los ganglios linfáticos como primer síntoma. Sin embargo, los ganglios linfáticos situados encima del lugar de la inyección y la tróclea se inflaman primero en su mayoría. El diagnóstico puede confirmarse según los antecedentes de inyecciones, fiebre, erupción cutánea y eosinofilia. \x0d\\x0d\ La linfadenopatía es común. 下篇: Para los bebés que recién ingresan al jardín de infantes, ¿cuántas veces al día es apropiado cepillarse los dientes?