Los alimentos comunes pueden promover el qi y agrandar los senos, además de ayudar a hacer circular el qi y a desintoxicarse.

En la vida, todo el mundo presta más atención a la preservación de la salud, especialmente a la elección de la dieta. En la vida, muchas personas son propensas a tener mal genio, generalmente causado por el mal aliento, por lo que es necesario que aprendamos a mover el Qi y ensanchar el pecho. Ahora echemos un vistazo a los alimentos que pueden reponer el qi y expandir los senos.

Rábano:

Es bueno para regular el qi y fortalecer el estómago. Tiene el efecto de eliminar el calor y resolver la flema en aquellos con estancamiento de qi, fuego y flema. El potos tiene el mejor efecto, seguido de la piel roja y el corazón blanco, y la zanahoria es ineficaz. Es mejor comerlo crudo. Si tienes problemas de estómago, puedes preparar sopa de zanahoria. Todas estas formas de comer son muy buenas y pueden ayudarnos a favorecer la circulación y ampliar la mente. Los beneficios son enormes. También podrías intentarlo.

Rosa:

A la hora de preparar el té, pon unos pétalos de rosa para suavizar el aire. Aquellos que no están acostumbrados a beber té pueden preparar rosas solos o poner rosas aromáticas en un jarrón en la sala de estar para inhalar la fragancia y calmar su mente. Esto puede ayudarnos a tener un buen efecto de expansión del pecho, lo cual es muy adecuado para amigos que se quedan sin aliento.

Raíz de loto:

La raíz de loto puede ventilar el aire, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y calmar la mente, y también es un buen alimento para reponer el qi. Hierva la raíz de loto en ropa hervida o en gachas para obtener el mejor efecto. La raíz de loto es un alimento frío que puede ayudarnos a promover la circulación y ampliar nuestra mente. Así que preste atención a comer con regularidad, especialmente aquellos que son propensos a la hinchazón.

Espino:

El espino es bueno para promover el qi, aliviar el dolor, digerir los alimentos y resolver la acumulación. Es adecuado para la opresión en el pecho, la distensión abdominal y el dolor causado por los alimentos llenos de aire. y para la taquicardia y arritmia provocadas por la ira. También tiene ciertos efectos curativos. Cómelo crudo, cocido, remojado en agua, cualquier forma de comer es efectiva.

La comida recomendada anteriormente es muy buena. Comer los alimentos anteriores con regularidad es una buena opción para todos nosotros, especialmente para ayudarnos a mover nuestro Qi y ensanchar nuestro pecho. Mucha gente tiene mal aliento en la vida. En este momento debemos optar por comer más alimentos que promuevan el qi y ensanchen el pecho, lo que nos ayudará a fortalecer mejor nuestro cuerpo.