Consejos de belleza para el hogar
Consejos de belleza y cuidado de la piel en el hogar: consejos de belleza y cuidado de la piel en el hogar, consejos para el cuidado de la piel para poros dilatados, las materias primas son muy simples, solo un huevo crudo (y huevos !), y luego lo sabrás después de hervirlo, luego enfríalo con agua fría, luego pélalo, saca la clara de huevo inagotable, solo usa unos pulgares, tritura la clara de huevo en la palma de tu mano y luego aplica. Aplicalo en tu cara, como de costumbre, y no lo apliques con demasiada fuerza. Cuando lo aplicas uniformemente, encontrarás que cada vez hay menos agua y está un poco seco, pero no.
También puedes frotar tu cuello así. Luego lávelo con agua limpia. Cuando lo laves, sentirás tu piel como si se hubiera convertido en clara de huevo, haciéndola suave y tersa.
Suelo utilizar más tóner y se siente muy fresco. Una vez por semana es suficiente. Aunque acudir a un salón de belleza para disfrutar del cuidado de la piel es la elección de muchas personas, también hay muchas personas que realizan tratamientos de belleza de autoservicio a domicilio. Para darle un toque de profesionalidad al cuidado personal, he creado para ti varios planes diferentes para que encuentres el que mejor se adapta a tus necesidades. La humedad es el primer factor para una piel hermosa. El blanqueamiento, la protección solar y el control de la grasa se completan sobre la base de la hidratación.
La piel del rostro de la señora de la oficina sentada en la habitación de su madre se "acondiciona" más fácilmente con el aire acondicionado. No sólo el polvo se aplica de manera desigual durante el maquillaje, sino también las pequeñas líneas finas y el pigmento negro. Las "superficies" de radiación que originalmente estaban "ocultas" también se ven afectadas por la radiación. Es la temporada para recordarte: ¡es hora de cuidar bien tu piel! Principio: eliminar el exceso y compensar el déficit. Independientemente de la estación, la edad o el tipo de piel, casi todos los problemas de la piel se pueden aliviar con agua humectante calmante.
Se puede decir que la hidratación es la base y fundamento. Después de los 25 años, el envejecimiento de la piel se acelerará y la falta de agua desempeñará un importante papel catalítico en el proceso de envejecimiento.
Pero en la vida real, los cambios de temperatura y presión causados por el aire acondicionado, la contaminación ambiental, los cambios estacionales, etc. provocarán envejecimiento de la piel, metabolismo lento, pérdida de humedad de la piel, adelgazamiento de la penetración de la piel y apariencia. de líneas finas y muchos problemas de la piel. Régimen de cuidado de la piel del rostro: 1. Tomar un baño: Tomar un baño puede ayudar a expandir los poros de la piel, acelerar la circulación sanguínea y facilitar su limpieza y cuidado.
2. Lávate la cara con un limpiador facial: La función principal del limpiador facial es limpiar, por eso es importante elegir un limpiador facial acorde a tu tipo de piel. 3. Utilice crema exfoliante para limpiar profundamente la piel y eliminar las cutículas envejecidas.
El estrato córneo envejecido impedirá que la piel reciba nutrientes, por lo que la limpieza debe ser exhaustiva. 4. Frote la mascarilla y déjela actuar 15 minutos antes de lavarla.
La función principal de la mascarilla facial es aportar nutrientes e hidratación a la piel y dejar tiempo suficiente para que los nutrientes penetren. 5. Utilice nuevamente el tónico para limpiar la mascarilla que quede en los poros y las cutículas desgastadas.
6. Aplicar crema nutritiva. Blanquear e hidratar en otoño es el foco del cuidado de la piel. Puedes utilizar una crema facial con las funciones anteriores.
Consejo 2. La humectación, la hidratación y la protección solar son el foco del cuidado de la piel en esta temporada, y también son los primeros aspectos a considerar a la hora de elegir una mascarilla facial. Preparación completa para el cuidado de la piel: una buena revista de moda, un frasco del famoso aceite esencial maloliente de sal marina (leche, aloe vera fresca, etc.), crema exfoliante, mascarilla facial, barro mineral del Mar Muerto.
Si tienes una bañera fuera de casa, puedes incluirla en el complejo en diferentes momentos, por lo que esta rutina de cuidado de la piel puede llevarte a un espacio de disfrute. Plan de cuidado de la piel: 1. Encienda una estufa en el baño, elija su aceite esencial maloliente favorito (se recomienda el tipo que huele a rosa o lavanda): ponga una cantidad adecuada de agua tibia en la bañera (alrededor de 40 ℃ es más adecuado), deje caer un aceite esencial maloliente diferente y poner El cargador seleccionado se coloca al lado de la bañera.
2. Comience a bañarse, limpie y exfolie a intervalos y luego sumérjase en el tanque durante 30 minutos. 3. Exfoliar y enjuagar todo el cuerpo.
4. Aplica una mascarilla específica adecuada para tu piel en el rostro, aplica barro mineral del Mar Muerto por todo el cuerpo y enjuaga después de 15 minutos. 5. Aplicar crema facial y aceite corporal (loción).
Sugerencia: Los aceites esenciales malolientes se evaporan cuando se exponen a la luz, por lo que debes elegir una botella de color oscuro al comprar: cuanto mayor sea el brillo de los aceites esenciales malolientes, menor será la dosis, ya sea fumigando o goteando. En la bañera, lo mejor es utilizar 2-3 gotas. Sugerencias: 1. Si es la primera vez que utilizas una crema exfoliante o no la utilizas habitualmente, lo mejor es comprar una crema exfoliante que no contenga ingredientes abrasivos para evitar daños indebidos en la piel. La forma de juzgar es: pruébalo en tu piel. Si sientes que tiene ingredientes arenosos, es una crema exfoliante.
En este caluroso verano, seamos hermosos juntos. Os traigo un pequeño secreto de belleza que funciona genial.
Además, regala este secreto de belleza a todas las hermanas que odian la belleza.
Espero que después de probarlo puedas obtener resultados satisfactorios. Belleza Parte 1: Dieta 1. Coma más alimentos ácidos y prepare té con limón fresco todos los días. Los alimentos ácidos son ricos en vitamina C, que inhibe los pigmentos naturales.
Por lo que aclara tu piel. Suele comer más tomates, naranjas, etc. 2. Consuma una cucharada de miel todos los días, preferiblemente miel con polen que contenga polen, miel auténtica, no compre falsificaciones. La miel tiene las funciones de desintoxicar, despejar el estómago y retrasar el envejecimiento. Comer miel constantemente puede reponer la sangre y el qi, hacer que la piel sea suave y clara y desempeñar un papel en la dilución de las manchas.
3. Insiste en beber un vaso de leche todos los días, preferiblemente después de acostarte, lo que te ayudará a dormir lo suficiente como para que tu piel mejore. La leche juega un papel muy importante en la reparación de la piel. 4. Las mujeres deben insistir en beber leche de soja, comprar una máquina expendedora de leche de soja y dedicar cinco minutos al día a beber una taza de leche de soja suave. La leche de soja contiene fitoestrógenos, que pueden coordinar su sistema endocrino.
Tiene el efecto de retrasar el envejecimiento. Belleza Parte 2: Cuidado 1. En ambientes al aire libre, preste atención al cuidado de la piel y trate de no exponerse al sol. Incluso en invierno, recuerda protegerte del sol y envolverte la cara con un pañuelo para evitar la congelación.
2. Asegúrate de limpiar tu piel después de acostarte. Si usas maquillaje, lávalo dos veces con un limpiador facial para que tu piel quede limpia. Después del lavado, use un poco de agua curativa para reparar su piel y luego aplique un poco de crema hidratante. 3. Nunca escuches a los salones de belleza decirte que te cuides la piel una vez a la semana. Esto puede dañar tu piel fácilmente y tener un efecto limitado. Este paso elimina la piel muerta Si lo haces con frecuencia en verano, tienes garantizado que la piel de tu rostro envejecerá y se volverá más gruesa, y crecerán nuevas manchas.
Es bueno hacerlo de vez en cuando, pero no lo hagas con demasiada diligencia. Belleza Parte 3: Tranquilidad.
2. ¿Quién tiene conocimiento familiar?
Consejos para una vida saludable 1. Coma con frecuencia refrigerios nocturnos. Tendrás cáncer de estómago. Porque tu estómago no puede descansar. 2. Sólo puedes comer cuatro huevos a la semana. Comer demasiado no es bueno para la salud. 3. Pollo * * *contiene carcinógenos. Mejor no comer. 4. Comer fruta después de las comidas es una idea equivocada. La fruta se debe consumir antes de las comidas. 5. Las niñas no deben beber té verde durante la menstruación. De todos modos, no beber té. Coma más cosas que puedan reponer la sangre. 6. No agregue huevos ni azúcar cuando beba leche de soja. No bebas demasiado. 7. No comas tomates con el estómago vacío. Lo mejor es comerlo después de una comida. 8. Despierta por la mañana. Beba primero un vaso de agua. Prevenir piedras. 9. No comas tres horas antes de acostarte. Ganarás 10 y beberás menos té con leche. Debido a su alto contenido calórico y aceite, no tiene valor nutricional. Si lo bebe durante mucho tiempo, es propenso a sufrir hipertensión arterial, diabetes y otras enfermedades. 65.438+065.438. El pan recién horneado no debe consumirse inmediatamente. Manténgase alejado de la base de carga. El cuerpo humano debe mantenerse al menos a 30 cm del borde de la cama. Nunca lo pongas en 13 o 14. Bebe ocho vasos de agua al día y diez vasos de agua al día. El cáncer de vejiga no aparecerá a los 15, bebe más agua durante el día. 16. Bebe menos agua por la noche y no más de dos tazas de café al día. Beber demasiado alcohol puede provocar fácilmente insomnio. Dolor de estómago17, coma alimentos menos grasosos. Debido a que la sangre del cerebro tarda de 5 a 7 horas en digerirse y concentrarse en el estómago, es fácil conciliar el sueño después de las 18 o las 5 p.m. Come menos cuando hagas una comida abundante, porque tu cuerpo no necesita tanta energía después de las cinco de la tarde. 19 y 10 Alimentos que te harán feliz: Pescado de aguas profundas. Cereza 20. La falta de sueño te volverá estúpido. Debes dormir ocho horas al día. Si tienes el hábito de la siesta, no envejecerás. La mejor hora para dormir es de 22 a 6:22 horas. No beba más de una bebida al día porque el alcohol inhibe las células B productoras de anticuerpos y aumenta las posibilidades de infección bacteriana. 23. Tomar la cápsula con agua fría (puedes comerla primero) y tomarla 30 minutos antes de acostarte. Las personas con fuego hepático deberían comer más. 25. Factores de caída del cabello: quedarse despierto hasta tarde, estrés, tabaco y alcohol, filete de pollo picante, estofado picante, comida grasosa y platos demasiado condimentados. 26. Ayude a que el cabello crezca: coma más repollo, huevos y frijoles; coma menos dulces (especialmente fructosa). 27. Bebe un vaso de jugo de limón y de naranja todos los días. No sólo blanquea la piel sino que también atenúa las manchas oscuras. 28. Las manzanas son un remedio para ciclistas, drogadictos y amas de casa. Sólo comiendo una pastilla al día se pueden tener los pulmones limpios. 29. Fumar y tomar vitaminas (un tipo de vitamina B-caroteno) puede provocar cáncer, así que deja de fumar lo antes posible. 30.Esta es la forma más saludable. Mujeres embarazadas, antes de dar a luz.
Posparto, menopausia31, fumar, los más relacionados son cáncer de pulmón, cáncer de labio, cáncer de lengua, cáncer de laringe, cáncer de esófago y cáncer de vejiga32, beber alcohol causa cirrosis hepática33, comer nuez de betel puede causar fibrosis oral, cáncer oral34, alimentos que también delgada, carece de fibra y contiene mucha grasa, especialmente colesterol, puede provocar cáncer gástrico. 35. La comida demasiado áspera y la desnutrición pueden provocar cáncer de esófago. 36. Las aflatoxinas y los nitritos presentes en los alimentos son cancerígenos. 37. No fumes. Di no al humo de segunda mano. 38. Bebe con moderación y no bebas durante largos periodos de tiempo. No te emborraches. 39. Reducir el consumo de sal. Comida para fumar y barbacoa 40. Ingesta diaria de verduras y frutas frescas 41. Ingesta diaria de cereales y frijoles ricos en fibra 42. Ingesta diaria de una dieta equilibrada, no demasiada 43. Mantener un peso ideal, pero no demasiada grasa 44. Mantener una vida regular y hacer ejercicio 45. Mantener un estado de ánimo relajado y feliz 46. Hábitos alimentarios correctos: comer como un emperador por la mañana, comer como un plebeyo al mediodía y beber un vaso de agua como un mendigo por la noche.
La falta de agua en el cuerpo aumentará la viscosidad de la sangre. Si la sangre es demasiado espesa, puede provocar fácilmente trombosis e inducir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Algunas personas mayores sentirán sequedad en la boca cuando se despiertan después de una noche de sueño. Esto también se debe a la incapacidad de reponer agua a tiempo durante la noche y a la sangre espesa.
Se informa que investigadores de una universidad japonesa realizaron un estudio grupal con hombres mayores. Un grupo se levantó en medio de la noche para beber 250 ml de agua hervida, y el otro grupo durmió sin beber agua hasta el amanecer, y luego se midieron sus concentraciones en sangre. Los resultados mostraron que la concentración en sangre del grupo que bebía agua era significativamente menor y, en consecuencia, también se redujo el riesgo de accidente cerebrovascular isquémico e infarto de miocardio.
Debido a que el centro de la sed de las personas mayores no es sensible a la escasez de agua, deben beber agua con frecuencia cuando no tienen sed. Además de beber agua activamente durante el día, también debe beber un vaso de agua hervida por la noche para diluir la sangre, reducir la viscosidad de la sangre y reducir la aparición de accidentes cerebrovasculares e infartos de miocardio.
-No te laves la cara con la multitud (¡muy importante!) Te digo una cosa muy aterradora, espero que tengas mucho cuidado cuando salgas a jugar en el futuro. Un amigo de un amigo es médico.
Dos pacientes vinieron y dijeron que habían tenido dolores de cabeza recientemente y que el dolor era casi insoportable. Después del examen, se descubrió que sus cerebros estaban llenos de sanguijuelas.
Más tarde se descubrió que sus sanguijuelas procedían de un arroyo. Antes de salir a jugar vi un arroyo claro y frío, así que me lavé la cara con las manos y no encontré nada extraño en el agua.
Pero sanguijuelas transparentes han entrado en sus cerebros a través de sus fosas nasales y se han reproducido. Pensé que era una migraña recurrente, pero después de comprobarlo, descubrí que era un medicamento especial para sanguijuelas.
Hasta ahora ha muerto una persona, ¡todos deberían prestar más atención! -Beber jugo de limón para mejorar la osteoporosis es perjudicial para la salud de los trabajadores de oficina que suelen comer fuera de casa porque la ingesta de frutas, verduras y vitamina C es relativamente baja. Al igual que el pueblo taiwanés, los japoneses, que creen que "hay que trabajar duro para ganar", murieron por la misma causa que el pueblo taiwanés. Según Hiroshi Sakakura, profesor del Departamento de Ciencias de la Vida de la Universidad Cristiana de Ibaraki en Japón, independientemente del tumor maligno número uno, de hecho las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares número dos y tres combinadas superan con creces la tasa de mortalidad por cáncer. Por lo tanto, el engrosamiento de la pared arterial que conduce a estenosis arterial o arteriosclerosis inelástica es la enfermedad cardiovascular más importante.
En particular, muchos trabajadores de oficina siguen una dieta rica en calorías y grasas. En circunstancias de gran presión física y mental y evidente falta de ejercicio, el número de personas que padecen enfermedades cardiovasculares crónicas está aumentando. . Según su investigación, prevenga esto.
3. 20 consejos de belleza a tu alrededor
Consejos rápidos de blanqueamiento
Método de blanqueamiento 1: Bebe 2 vasos de agua al día, uno de los cuales añade un poco de sal. el agua para limpiar el estómago.
Método de blanqueamiento dos: ponte rodajas de pepino en la cara antes de acostarte, quítalas después de unos minutos y tu cara estará * * * en un mes.
Método de blanqueamiento tres: lávate la cara primero con agua tibia y luego con agua fría. Tu piel quedará más limpia y tus poros se reducirán.
Método de blanqueamiento cuatro: Asegúrate de aplicar protector solar y protector solar antes de salir, y recuerda desmaquillarte inmediatamente cuando llegues a casa.
Método de blanqueamiento 5: Antes de acostarte, empapa un algodón barato con loción y aplícalo en tu rostro durante 20 minutos, 3 veces por semana. ¡Tu piel quedará inesperadamente suave!
Sexto método de blanqueamiento: asegúrese de beber más agua, no quedarse despierto hasta tarde, comer menos alimentos fritos y mantener la piel limpia.
Método de blanqueamiento siete: beba menos agua por la noche, beba más agua durante el día y aplique una mascarilla iluminadora antes de acostarse, coma más frutas, no beba, no fume y permanezca despierto hasta tarde para asegurarse; piel brillante.
Método de blanqueamiento nueve: hay una botella de agua purificada disponible en el mercado. Siempre que te laves la cara con agua purificada de 3 a 4 veces por semana y utilices agua purificada con frecuencia para aplicar algodones. ¡La cara será naturalmente hermosa!
4. Consejos de belleza y cuidado de la piel en el hogar
El lavado con sal puede blanquear y eliminar los puntos negros. Lo mejor es beber agua. La nutrición interna es clave. 1. Té de flor de durazno y flores de durazno secas (disponibles en floristerías secas y tiendas de aromaterapia. Si puedes recolectar flores de durazno de la rama sureste el tercer día del tercer mes lunar, el efecto será mejor), 4 gramos de invierno granos de melón, 3 gramos de corteza de álamo.
Pon estas tres cosas en una taza cada mes, prepárala con agua hirviendo, tápala y bébela después de 10 minutos. Se puede preparar de 3 a 4 veces al día. Este té puede eliminar las manchas oscuras y la piel, pero está contraindicado en mujeres embarazadas y personas con menorragia.
2. 5 gramos de té de cártamo, 5 gramos de sándalo, 2 gramos de té verde y 30 gramos de azúcar moreno. Después de prepararlo con agua hirviendo, tápelo durante 5 minutos antes de beberlo. Una dosis al día hará que tu piel esté limpia y luminosa, y que la piel áspera recupere su brillo.
3. Té de limón: Pelar y cortar el limón en trozos (hay que pelarlo, porque el sudor de la piel del limón precipitará la melanina), añadir azúcar de roca al gusto personal, remojar en agua y beber. Los limones son ricos en vitamina C, además de calcio, fósforo, hierro y vitamina B. Beber té de limón con regularidad restaurará el brillo y la elasticidad de la piel.
5. ¿Quién puede nombrar algunos sentidos comunes de la estética en la vida?
Lo siguiente es algo de sentido común para su referencia. Espero que mis amigos puedan usarlo.
1. El polen de melocotón elimina las pecas.
Cantidad adecuada de flores de melocotón, semillas de melón de invierno y miel. Mezcle cantidades iguales de flores de durazno secas y semillas secas de melón de invierno y muélalas hasta obtener un polvo fino. Agrega la miel y mezcla bien. Aplicar en la zona afectada antes de acostarse y lavar por la mañana. Es muy eficaz.
2. Melón de invierno para eliminación de pecas y tratamiento de belleza.
Un melón de invierno. Pelar, cortar en rodajas finas y cocer con mitad de vino y mitad de agua. Si el melón de invierno está podrido, revuélvelo y filtra los residuos. Luego sofreír el jugo de melón de invierno a fuego lento hasta que quede una pasta (evitar usar plancha, usar una cazuela), ponerlo en una taza y taparlo. Después de lavarte la cara todas las noches, aplícala en la zona afectada antes de acostarte y lávala a la mañana siguiente. Después de dos meses, tu rostro se vuelve brillante, limpio, hermoso y tiene efectos cosméticos.
3. Piel áspera y apagada: Depender de los cosméticos para blanquear la piel solo puede cubrirla temporalmente y tratar los síntomas, pero no la causa raíz. Ahora te presentaré una fórmula que puede blanquear tu piel y dejarla verdaderamente blanca. Es simple y efectiva: mezcla vinagre blanco y glicerina en una proporción de 5:1 y frota la piel con frecuencia (dos o tres veces al día). día) para hidratar la piel y reducir la deposición de melanina. Después de un mes, la piel se volverá fina, suave y tersa. Este remedio es eficaz para la piel negra hereditaria.
También existe zumo de pepino + clara de huevo. Esto debería estar bueno :) Ven y pruébalo.
4. Eliminación de pecas: almendras (disponibles en farmacias) 5 yuanes, molidas hasta obtener un polvo fino, mezclar con clara de huevo, aplicar en la cara todas las noches antes de acostarse, lavar con agua tibia a la mañana siguiente. una vez al día, del 10 al 15 es válido y no se publicará a partir de ahora.
5. Manchas de mariposa de color marrón amarillento: mezcle vinagre blanco con una cantidad igual de jugo de melón de invierno y aplíquelo uniformemente en el rostro, 2-3 veces al día, y enjuague después de 10 minutos. Se puede retirar al cabo de medio mes.
6. Elimina las manchas de pigmentación facial: mezcla jugo de tomate fresco y miel en una proporción de 5:1, aplica en la cara, lava después de 10 minutos y mantenlo durante 10 a 15 días, lo que puede descomponer la melanina. y hacer la piel clara y rosada.
Como dijo el amigo de arriba, el agua con miel es realmente deliciosa, y es mejor beberla en ayunas por la mañana.
De hecho, realmente hay muchos consejos de belleza en la vida. ¡Mientras hay corazón, hay belleza!
6. Consejos de Belleza
Aunque disfrutar del cuidado de la piel en los salones de belleza es la elección de muchas personas, también hay muchas personas que realizan cuidados de belleza en autoservicio a domicilio. Para darle un cierto nivel profesional al cuidado personal, se han desarrollado varios planes diferentes para ti, y podrás encontrar el más adecuado según tus necesidades.
La humedad es el primer factor para una piel hermosa. El blanqueamiento, la protección solar y el control de la grasa se basan en la hidratación. La piel del rostro de la oficinista sentada en la oficina se "acondiciona" más fácilmente con el aire acondicionado. No sólo el polvo se aplica de manera desigual durante el maquillaje, sino que también se "ocultan" las pequeñas líneas finas y la melanina. emergió" debido a la radiación de la computadora.
Esta es la temporada para recordarte: ¡es hora de cuidar bien tu piel! Principio: eliminar el exceso y compensar el déficit. Independientemente de la estación, la edad o el tipo de piel, casi todos los problemas de la piel se pueden aliviar con agua humectante calmante. Se puede decir que la hidratación es la base y fundamento.
Después de los 25 años, el envejecimiento de la piel se acelerará y la falta de agua jugará un fuerte papel catalítico en el proceso de envejecimiento.
Sin embargo, en la vida real, los cambios de temperatura y presión causados por el aire acondicionado, la contaminación ambiental, los cambios estacionales, etc. causarán envejecimiento prematuro de la piel, ralentizarán el metabolismo y provocarán pérdida de humedad de la piel, piel áspera y descamada, formación de líneas finas y muchos otros problemas de la piel.
Cuidado de la piel facial y plan de cuidado de la piel: 1. Tomar un baño: Tomar un baño puede ayudar a expandir los poros de la piel, acelerar la circulación sanguínea y facilitar su limpieza y cuidado. 2. Lávate la cara con un limpiador facial: La función principal del limpiador facial es limpiar, por eso es importante elegir un limpiador facial acorde a tu tipo de piel.
3. Utiliza crema exfoliante para limpiar profundamente la piel y eliminar las cutículas envejecidas. El estrato córneo envejecido impedirá que la piel absorba nutrientes, por lo que la limpieza debe ser exhaustiva.
4. Aplicar la mascarilla y dejar reposar 15 minutos antes de lavar. La función principal de una mascarilla facial es aportar nutrientes e hidratación a la piel, dejando tiempo suficiente para que los nutrientes penetren.
5. Utiliza tónico para limpiar de nuevo la mascarilla y las células muertas exfoliadas que quedan en los poros. 6. Aplicar crema nutricional.
En primavera, el blanqueamiento y la hidratación son el foco del cuidado de la piel. Puedes utilizar una crema facial con las funciones anteriores. Sugerencias: 1. Si es la primera vez que utilizas crema exfoliante o no la utilizas habitualmente, lo mejor es comprar una crema exfoliante sin exfoliante para evitar daños indebidos en la piel.
La forma de juzgar es: pruébalo en tu piel. Si sientes que hay ingredientes arenosos, es una crema exfoliante. 2. La humectación, la hidratación y la protección solar son el foco del cuidado de la piel en esta temporada, y también son los primeros aspectos a considerar a la hora de elegir una mascarilla facial.
Juego completo de productos para el cuidado de la piel: una atractiva revista de moda, una botella del famoso aceite esencial de sal marina (leche, aloe vera fresca, etc.), crema exfoliante, mascarilla facial, barro mineral del Mar Muerto. . Si tienes una bañera en casa donde alejarte de asuntos complejos al mismo tiempo, esta rutina de cuidado de la piel puede transportarte a un espacio de disfrute.
Plan de cuidado de la piel: 1. Enciende el quemador de incienso en el baño y elige tu aceite esencial favorito (se recomienda rosa o lavanda): pon una cantidad adecuada de agua tibia (aproximadamente 40 °C) en la bañera, deja caer el mismo aceite esencial y coloca la revista seleccionada al lado. a la bañera. 2. Comience a ducharse, limpie y exfolie al mismo tiempo y luego sumérjase en la bañera durante 30 minutos.
3. Exfoliar y enjuagar todo el cuerpo. 4. Aplique en la cara una mascarilla específica adecuada para su piel, aplique barro mineral del Mar Muerto en todo el cuerpo y enjuáguelo después de 15 minutos.
5. Aplicar crema facial y aceite (loción) de cuidado corporal. Recomendación: Los aceites esenciales se evaporan cuando se exponen a la luz, por lo que conviene elegir una botella de color oscuro al comprar: cuanto mayor sea la concentración de aceites esenciales, menor será la dosis. Ya sea que se use como incienso o se deje caer en la bañera, en este caluroso verano lo mejor es embellecerlo con 2-3 gotas de sentido común. Os traigo un secreto de belleza que funciona genial.
Aquí, regala este secreto de belleza a todas las hermanas amantes de la belleza. Espero que después de probarlo puedas obtener resultados satisfactorios.
Belleza Parte 1: Dieta 1. Come más alimentos ácidos y prepara té con limón fresco todos los días. Los alimentos ácidos son ricos en vitamina C, que inhibe los pigmentos naturales. Entonces aclara tu piel.
Normalmente comemos más tomates, naranjas, etc. 2. Consuma una cucharada de miel todos los días, preferiblemente miel con polen que contenga polen, miel auténtica, no compre falsificaciones. La miel tiene las funciones de desintoxicar, despejar el estómago y retrasar el envejecimiento. Comer miel constantemente puede reponer la sangre y el qi, hacer que la piel sea suave y clara y desempeñar un papel en la dilución de las manchas. 3. Insiste en beber un vaso de leche todos los días, preferiblemente antes de acostarte, lo que te ayudará a conciliar el sueño. Sólo durmiendo lo suficiente tu piel mejorará. La leche juega un papel importante en la reparación de la piel.
4. Las mujeres deben insistir en beber leche de soja, comprar una máquina de leche de soja y dedicar cinco minutos al día a beber una taza de leche de soja suave. La leche de soja contiene fitoestrógenos, que pueden coordinar su sistema endocrino. Tiene el efecto de retrasar el envejecimiento.
Belleza Parte 2: Cuidado 1. En ambientes al aire libre, preste atención a proteger su piel y trate de no exponerse al sol. Incluso en invierno, recuerda usar protector solar. Cuando hace frío, recuerda envolverte la cara con una bufanda para evitar la congelación. 2. Asegúrese de limpiarse la piel antes de acostarse. Si usas maquillaje, lávalo dos veces con un limpiador facial para que tu piel quede limpia. Después del lavado, use un poco de agua curativa para reparar su piel y luego aplique un poco de crema hidratante. 3. Nunca escuches a los salones de belleza decirte que te cuides la piel una vez a la semana. Esto puede dañar tu piel fácilmente y tener un efecto limitado.
Este paso elimina la piel muerta si lo haces con frecuencia en verano, tienes garantizado que la piel de tu rostro envejecerá y se volverá más gruesa, y crecerán nuevas manchas. Es bueno hacerlo de vez en cuando, pero no lo hagas con demasiada diligencia.
Belleza Parte 3: Ejercicio De hecho, caminar es un buen ejercicio. El ejercicio puede evitar que el cuerpo de las personas se relaje, mantenerlos en buena forma y llenos de energía.
Debido a que se acelera la circulación sanguínea, se pueden eliminar las sustancias residuales y las manchas se pueden desvanecer, haciendo que su rostro luzca saludable. Lo más importante es que tengas buena piel y buena figura.
Pero este tipo de ejercicio tiene ciertos requisitos: requiere mantener el abdomen y el pecho erguidos y caminar como un bailarín o un soldado del ejército. Por supuesto, puede que no seas tan bueno, pero al menos tienes que proponerte seguir caminando, y cada caminata debe durar más de 25 minutos, para que sea efectiva. No puede ser como ir de compras. Caminar a cierta velocidad durante media hora todos los días y sudar un poco te asegurará estar lleno de energía durante todo el día. Eso sí, no te dejes llevar. En el ambiente de aire acondicionado más común, los acondicionadores de aire con reposición de agua no solo drenan la habitación durante el proceso de calefacción.
7. Consejos de blanqueamiento diario en casa
Consejos de blanqueamiento diario 1: La protección solar es lo primero.
Ya sea que el clima esté nublado o soleado, debe convertirse en tu hábito evitar que los rayos ultravioleta UVB y UVA dañen tu piel. Trate de evitar salir cuando el sol esté fuerte. Usar protector solar es un arma poderosa para prevenir el bronceado, las quemaduras solares y el fotoenvejecimiento de la piel. Recuerda aplicarlo cada dos o tres horas ya que se trata de una rutina de protección solar completa.
Consejos de blanqueamiento diario 2: Blanquea tu piel durante todo el año.
Los trabajos de blanqueamiento deben empezar temprano, no esperes a que llegue el verano para tomar medidas. Antes de los 25 años, la piel es "reversible" y, aunque tenga una pigmentación negra, puede volverse blanca lentamente. Después de los 25 años, la piel necesita productos blanqueadores para recuperar su blancura original.
Consejos de blanqueamiento diario 3: La ingesta de vitaminas es muy importante para la piel.
Vitamina A, C, E, etc. No sólo puede regular las funciones del cuerpo humano y mejorar la inmunidad, sino también mejorar el tejido de la piel e inhibir la pigmentación. Es un método de blanqueamiento indispensable. Consuma más frutas y verduras ricas en vitaminas, como tomates, espinos, naranjas, repollo, etc., que no solo pueden blanquear la piel, sino también aumentar su vitalidad.
Consejos de blanqueamiento diario 4: * * *, recarga la piel.
Los capilares de la dermis se dividen en capas profunda y superficial. Los vasos sanguíneos profundos se utilizan para regular la temperatura corporal, mientras que los vasos sanguíneos superficiales son responsables de suministrar nutrientes a la epidermis. * * * Tiene un efecto mágico al proporcionar oxígeno a la piel y mejorar la vitalidad de la piel. La fricción moderada puede promover la circulación sanguínea, acelerar el suministro de sangre a la piel y hacer que la piel esté blanca y saludable.
Consejos de blanqueamiento diario 5: Hidrata y deja que la piel beba agua libremente.
El estrato córneo apretado, la capa protectora uniforme de lípidos solubles en agua y la fuerte membrana celular son la mejor barrera natural para la piel. No importa cuál salga mal, nuestra piel pierde humedad y luce seca y apagada. La mascarilla facial hidratante y blanqueadora una o dos veces por semana es la forma más rápida de aliviar la piel seca y dejarla húmeda y clara.
Consejos de blanqueamiento diario 6: Intenta utilizar aceites esenciales para despertar la piel.
Los aceites esenciales de albahaca, lavanda, limón, menta, romero, rosa y otros se pueden utilizar como portadores para llevar los ingredientes activos de los productos blanqueadores a la capa interna de la epidermis, llenando la piel de vitalidad. , blanqueador y translúcido.
El limón es el rey del blanqueamiento
El limón es rico en vitamina C, por eso se le llama el “Rey de la belleza y el blanqueamiento”. El limón es una fruta cítrica con un alto valor de belleza. El limón tiene un efecto blanqueador muy evidente y también es un ingrediente que suele añadirse a muchos productos blanqueadores. Una gran cantidad de vitamina C puede promover el metabolismo, blanquear y aclarar las manchas, reducir los poros, suavizar las cutículas envejecidas y dejar la piel blanca y brillante.
Consejos para comer limones: Aunque los limones tienen beneficios de belleza, son extremadamente ácidos y no se pueden comer como otras frutas. Preparar miel o té con limón debería ser un método mejor. Cortar dos rodajas y remojarlas en agua corriente también es una buena bebida.
Kiwi: blanco y húmedo
El kiwi también se llama kiwi porque es rico en fibra dietética, vitamina C, vitamina B, vitamina D, calcio, fósforo, potasio y Otros oligoelementos y minerales, conocidos como "mina de oro de la belleza de la piel", son una verdadera "fruta de la belleza". Entre ellos, la vitamina C puede inhibir eficazmente la oxidación de la dopaquinona en la piel, interferir con la formación de melanina, prevenir la pigmentación y mantener la piel blanca y transparente.
Consejos para comer kiwi con habilidad: Lo mejor es comer kiwi por la mañana o por la mañana, para que los nutrientes de su interior se absorban de forma más completa y mejor. La vitamina C se pierde y oxida fácilmente. Por lo tanto, el kiwi debe consumirse fresco y no almacenarse durante mucho tiempo. Lo mejor es comer un kiwi de una sola vez y no almacenarlo para evitar que pierda su efecto blanqueador debido a la oxidación.
Cereza: aclara y enrojece la piel.
La cereza es una fruta de belleza desde la antigüedad.
El jugo de cereza puede ayudar a que la piel del rostro luzca clara y sonrosada, y también puede eliminar arrugas y manchas. En los últimos años, muchos productos blanqueadores han añadido extracto de cereza. Las cerezas frescas contienen mucho hierro, lo que puede aumentar el contenido de hemoglobina y hacer que el rostro se sonroje. La rica vitamina C de las cerezas puede hidratar y blanquear la piel y resistir eficazmente la formación de melanina. Además, el ácido de la fruta que contienen las cerezas también puede favorecer la formación de cutículas.
8. Consejos de belleza caseros
Es naturaleza humana amar la belleza. Para ser bella, la gente puede gastar dinero en comprar cosméticos de alta gama para cirugía plástica. Algunas personas simplemente van a salones de belleza y contratan esteticistas profesionales para embellecer su apariencia. De hecho, tenemos muchos productos de belleza baratos y eficaces en casa, que te presentamos a continuación:
Puedes guardar una o dos botellas de agua helada en el frigorífico, que podrás utilizar para limpiarte la piel entre semana. . El agua helada puede reducir los poros de la piel y promover la circulación sanguínea. Es la mejor contracción.
En segundo lugar, no olvides dejar un pequeño trozo de tofu que hayas comprado en casa. Puedes usarlo para lavarte la cara el mismo día. Aplica tofu en tu cara, déjalo secar un poco y luego lávalo. Esto hará que tu piel sea clara y elástica.
3. Sale por primera y segunda vez agua de arroz. Después de la aclaración, lávese la cara con agua. Si lo mantienes, tu rostro se volverá más refinado. Este método es más eficaz para pieles grasas. Después de lavar así, enjuague con agua limpia.
4. Después de beber leche, no tires la bolsa vacía inmediatamente. Añade de cinco a seis gotas de agua y agita bien, luego viértela en la palma de tu mano, limpia tu cara y lávala. apagado después de cinco o seis minutos. Si puedes seguir este método, tu piel se volverá * * *.
5. Aplicar de 2 a 3 gotas de jugo de uva sobre la piel del rostro y lavar con agua después de 20 minutos. Este tratamiento alisa la piel y suaviza las arrugas.
6. Utiliza frutas y verduras jugosas para el cuidado y la belleza de la piel. No necesitas mucho, sólo un poquito es suficiente.