El frío y la humedad no pueden curar todas las enfermedades. ¿Qué soluciones pueden eliminar el frío y la humedad y fortalecer el bazo y el estómago?
La medicina tradicional china tiene un efecto significativo en la regulación del estado subsaludable del cuerpo. Teniendo en cuenta que la constitución por frío y humedad suele ser difícil de eliminar directamente con la medicina occidental, si se encuentran síntomas de constitución por frío y humedad, la opción ideal es, por supuesto, utilizar el masaje de puntos de acupuntura para aliviar y mejorar los síntomas, y masajear el punto Weizhong. en la rodilla todos los días, sigue siendo muy útil para la eliminación de las toxinas frías y húmedas del cuerpo. Al fin y al cabo, síntomas como el dolor de espalda, la hinchazón de las articulaciones y el dolor también están estrechamente relacionados con la incapacidad de expulsar gases fríos, húmedos y tóxicos.
En comparación con el efecto acondicionador de la medicina tradicional china, el efecto de la dietoterapia es más evidente, especialmente los frijoles rojos, la cebada, la molleja de pollo, el platycodon, el regaliz y otros ingredientes, que tienen un efecto incomparable para repeler el frío. y eliminar la humedad. Si los síntomas de frío y humedad son graves, el ginseng también se puede utilizar para resolver el problema de la deficiencia de qi, de modo que el gas venenoso de frío y humedad del cuerpo desaparezca gradualmente, produciendo así un efecto significativo en el bazo y el estómago.
Además de la medicina tradicional china y la dietoterapia, no se puede subestimar el papel del ejercicio físico para disipar el frío y la humedad. Después de todo, en el proceso de persistir en el ejercicio, la salud del cuerpo mejorará significativamente y un cuerpo fuerte también protegerá todo tipo de gases fríos, húmedos y tóxicos. Aunque consume mucha energía, vale la pena el esfuerzo para evitar la cruel experiencia de verse plagado de diversas enfermedades.