Lista de alimentos comunes que mejoran la sangre

Lista de alimentos comunes que mejoran la sangre

Frutas:

1.

2. Lichi.

3. Uvas.

4, cereza.

5.

6, naranja.

Verduras:

1.

2. Zanahoria.

3. Colza.

4.

5. Raíz de loto.

6. Zanahoria.

Cinco cereales:

1.

2. Frijoles negros.

3. Arroz morado.

4. Arroz glutinoso.

5. Dátiles rojos y gachas de crisantemo.

Frutos secos:

1.

2. Nueces.

3.