Útero de ocho meses de embarazo
De hecho, no está mal decir que un período de embarazo es de 280 días, y no está mal decir que un embarazo es de diez meses. Porque el mes de embarazo es diferente al mes natural habitual. El mes natural habitual suele ser de 30 días o 365, 438+0 días, y el mes de embarazo tiene solo 28 días, lo que significa que 280 días se dividen en diez meses, cada mes tiene 28 días y 28 días son cuatro semanas, lo que significa que cada mes El período de embarazo es de cuatro semanas.
¿Cuándo se cumplen las 34 semanas de embarazo?
Entonces, según el método anterior, 34 semanas de embarazo son exactamente ocho meses y medio y hemos entrado en el tercer trimestre.
El feto a las 34 semanas de embarazo pesa unos 2.300 g, tiene una longitud corporal de unos 40 cm y un diámetro biparietal de unos 8,4 cm. En este momento, el feto ya es un feto real, sus órganos. Son básicamente maduros y el desarrollo de sus pulmones también está cerca de la madurez.
¿A qué deben prestar atención las madres embarazadas cuando tienen 34 semanas de embarazo?
1. Comprobar cada dos semanas.
Desde las 28 semanas hasta las 36 semanas, es suficiente que las madres embarazadas se realicen controles prenatales cada dos semanas. Actualmente no existen controles prenatales importantes, generalmente solo controles prenatales de rutina. A las 34 semanas de embarazo, las madres embarazadas deben prestar especial atención a la posición fetal.
De hecho, si la posición fetal es incorrecta, el mejor momento para corregirla es entre las 30 y 32 semanas. A las 34 semanas, el feto crece cada vez más y la corrección se vuelve cada vez más difícil. Pero si el feto es pequeño, todavía se puede corregir en este momento.
Reforzar la nutrición
En el tercer trimestre del embarazo el feto tendrá una mayor demanda de diversos nutrientes. Tomando las proteínas como ejemplo, en comparación con el segundo trimestre, la necesidad de proteínas en el tercer trimestre aumenta entre 25 y 35 gramos por día, lo que significa que las necesidades de proteínas de las madres embarazadas en el tercer trimestre son de aproximadamente 85 a 100 gramos.
Después de entrar en el tercer trimestre, la demanda de calcio y otros nutrientes aumenta hasta aproximadamente 65.438±0.200 mg, y la de hierro aumenta hasta 28 mg al día.
La demanda de diversos nutrientes aumentará, por lo que la estructura de la dieta de las madres embarazadas debe ajustarse adecuadamente y deben comer según sea necesario.
Presta atención al ejercicio
Hacia el octavo mes y medio de embarazo, muchas madres embarazadas pueden experimentar síntomas que antes no tenían, como dolor genital, ciática, estreñimiento, etc.
Lo mejor para las madres embarazadas es hacer ejercicio de forma adecuada. El ejercicio adecuado puede aliviar el dolor, flexibilizar los huesos, estimular la motilidad gastrointestinal y más.
Solo ten cuidado de no excederte al hacer ejercicio. Si se siente cansado, descanse inmediatamente y preste atención a la protección solar.
4. Sigue contando los movimientos fetales
El movimiento fetal es un barómetro del feto y la condición del feto se puede expresar a través del movimiento fetal. En particular, la hipoxia fetal puede provocar movimientos fetales anormales, por lo que las madres embarazadas deben insistir en contar los movimientos fetales.
Lo mejor es que las madres embarazadas se tomen un tiempo cada día para contar a sus bebés durante una hora cada vez. Lo mejor es contar tres veces al día, por la mañana, al mediodía y por la noche. Si no, deberían seguir contando todos los días. Si el movimiento fetal es anormal, debe acudir al hospital lo antes posible.
La barriga de las madres embarazadas ya es muy grande a las 34 semanas de embarazo, por lo que deben tener cuidado para evitar un parto prematuro. Pero siempre que se preste atención al descanso, generalmente no habrá ningún problema y las madres embarazadas pueden estar tranquilas.