¿Cómo se debe tratar de forma conservadora a los pacientes con enfermedades cardiovasculares y a qué deben prestar atención en su dieta diaria?

Tabúes en la vida diaria: la nicotina del tabaco puede aumentar la liberación de catecolaminas en el cuerpo humano, lo que no solo provoca un aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, sino que también daña los vasos sanguíneos pequeños, provocando directamente estenosis de las arterias coronarias, reduciendo así la Suministro de sangre al miocardio. Además, el monóxido de carbono inhalado al fumar puede reducir directamente la capacidad de transporte de oxígeno y la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre. Se puede observar que fumar no sólo aumenta la demanda de oxígeno del miocardio, sino que también reduce el suministro de oxígeno del miocardio. Por tanto, la mejor forma de reducir el riesgo de enfermedad coronaria es dejar de fumar. Evite las fluctuaciones emocionales, como el éxtasis, la ira, la tristeza, etc., que pueden provocar vasoconstricción, presión arterial elevada, estenosis de las arterias coronarias e isquemia miocárdica, provocando angina de pecho e incluso infarto de miocardio. Al mismo tiempo, la inestabilidad emocional puede inducir trastornos del metabolismo de los lípidos, aumentar la viscosidad de la sangre, mejorar la agregación plaquetaria y causar trombosis coronaria, que también es una de las causas comunes de enfermedad coronaria recurrente. Por lo tanto, los pacientes con enfermedad coronaria deben mantenerse alegres y emocionalmente estables. Evite el esfuerzo excesivo y el ejercicio extenuante, que someterá al sistema cardiovascular a una presión excesiva, provocará taquicardia, aumentará significativamente la presión arterial, aumentará la demanda de oxígeno del miocardio y provocará un suministro insuficiente de sangre a las arterias coronarias. Puede variar desde debilidad general hasta opresión severa en el pecho, palpitaciones, dificultad para respirar o incluso infarto de miocardio. Evitar el frío es un fenómeno físico que todo el mundo conoce y su principio también se aplica a los vasos sanguíneos humanos. La práctica ha demostrado que las bajas temperaturas pueden provocar espasmos de las arterias coronarias, isquemia y angina de miocardio o infarto de miocardio. Por lo tanto, los pacientes con enfermedad coronaria deben prestar atención a mantenerse calientes y fríos. No coma en exceso. La función gastrointestinal de los ancianos disminuye, la parte superior del abdomen se llena y el diafragma se eleva, lo que limita el funcionamiento normal del corazón y los pulmones. Además, la digestión de los alimentos requiere que se concentre una gran cantidad de sangre en el tracto gastrointestinal, lo que provoca un suministro de sangre insuficiente al miocardio y es propenso a sufrir angina de pecho. Además, la sobrenutrición aumentará los ácidos grasos libres en la sangre, provocando hiperlipidemia, que puede agravar fácilmente la aterosclerosis. Evite el esfuerzo repentino. Investigadores de la Universidad de Harvard en Estados Unidos han descubierto que las personas que no hacen ejercicio regularmente y tienen mala salud, especialmente aquellas con enfermedades cardiovasculares, tienen un riesgo 100 veces mayor de sufrir un infarto de miocardio si ejercen fuerza repentinamente, como cargar objetos pesados. , cortar leña, etc. Además, cuando las heces son secas, es necesario aumentar en exceso la presión abdominal y contener la respiración con fuerza para defecar. Al igual que el ejercicio excesivo, se fortalece la contractilidad del miocardio, se acelera la frecuencia cardíaca, aumenta el gasto cardíaco, aumenta la presión arterial y se agrava la hipoxia miocárdica, lo que lleva a angina de pecho, incluso infarto de miocardio o hemorragia cerebral. El cuidado de la salud y el acondicionamiento para las enfermedades cardiovasculares deben reducir la posibilidad de enfermedades cardiovasculares, prestar atención al acondicionamiento dietético y hacer lo siguiente: 1. Logre un equilibrio entre las calorías de la dieta y la actividad física para lograr o mantener un peso saludable; coma más frutas y verduras, especialmente las oscuras; preste más atención a la elección de cereales integrales y alimentos ricos en grasas en tres comidas al día. 2. Consuma pescado al menos dos veces por semana, especialmente pescado de aguas profundas rico en ácidos grasos poliinsaturados omega-3. 3. Trate de comer menos bebidas y alimentos azucarados; coma menos sal y elija alimentos con menos o ninguna sal.

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