¿A qué debes prestar atención durante el embarazo?

1. Puedes tomar algunos suplementos de forma adecuada antes del embarazo, como los suplementos de ácido fólico. Puede ayudar al desarrollo neurológico del bebé.

2. Deshazte de los malos hábitos de vida.

3. Utilice ropa a prueba de radiación a tiempo cuando esté embarazada.

4. No utilices colchones eléctricos, cocinas de inducción ni hornos microondas al principio del embarazo, y utiliza Internet lo menos posible. (Aunque no hay evidencia de que el uso frecuente del teléfono móvil e Internet pueda causar defectos en los bebés, se debe hacer con moderación)

5. ánimo.

6. Si estás embarazada, no importa en la etapa inicial. Después de que tu barriga crezca, intenta dormir sobre tu lado izquierdo.

7. Mantener una vida normal durante el embarazo puede evitar que el feto sea demasiado grande, por lo que puedes andar en bicicleta, pero ten cuidado de no caerte o ir apiñada en un autobús o coche. Es un inconveniente para tu cuerpo en las últimas etapas del embarazo, por lo que no deberías montar en bicicleta si puedes.

8. Deja de usar tacones altos.

9. Está bien secar la ropa levantándola, pero no hagas ejercicio extenuante. Es mejor asegurarse de que su cuerpo no se sienta forzado.

10. Antes del embarazo, tu marido no debe comer apio.