¿Qué come Xiaoman para mantenerse saludable? Seis papillas que preservan la salud eliminan la humedad.

Xiaoman es el segundo término solar del verano, así que evite comer demasiados alimentos crudos y fríos. Al mismo tiempo, llueve mucho durante la temporada de Xiaoman, lo que hace que la gente se sienta muy húmeda, especialmente en el sur. Es mejor comer alimentos que puedan disipar la humedad. Los ingredientes más utilizados para eliminar la humedad incluyen: semillas de coix, frijoles rojos, patas de pollo, calabaza, lentejas, etc. , y la mayoría son sopas y gachas. Como sopa de patas de pollo con lentejas y cebada, sopa de huesos de cerdo Shage, agua de cebada frita, etc.

La humedad es un concepto de la medicina tradicional china. Entre los espíritus malignos como el viento, el frío, el calor, la humedad, la sequedad y el fuego, la medicina china es la que más teme a la humedad. Los mojados son los más fáciles de penetrar. Los espíritus malignos shi nunca luchan solos, sino que siempre se confabulan con otros espíritus malignos. Cuando la humedad se encuentra con el frío, se vuelve fría y húmeda, como en el invierno. Si el clima es seco, no importa cuán frío sea, la gente aún puede tolerarlo, pero si la humedad es alta, la gente se sentirá muy incómoda.

El invierno en el sur es más incómodo que el invierno en el norte, porque la humedad en el sur es más fuerte y el frío y la humedad te golpean. Cuando la humedad se encuentra con el calor, el ambiente se vuelve cálido y húmedo, como un día de sauna en verano. El clima cálido y húmedo deja a la gente sin aliento, obviamente no tan bueno como cuando brilla el sol y el clima es seco. Cuando la humedad se encuentra con el viento, se convierte en reumatismo, que puede ahuyentar fácilmente al viento. Sin embargo, una vez que se convierte en reumatismo, suele ser una enfermedad crónica que no se puede curar en un corto período de tiempo.