¿Pueden las nodrizas comer frijoles secos?

Creo que todo el mundo está familiarizado con el confinamiento. Después de dar a luz al bebé, las mujeres embarazadas deben evitar resfriarse durante el parto. No lo comas al azar, no es bueno para mujeres embarazadas. Entonces, ¿se puede comer tofu seco durante el confinamiento? ¿Qué es mejor que coman las embarazadas durante el parto?

¿Puedo comer tofu seco durante el confinamiento?

Después del parto, el cuerpo está débil y la resistencia es baja. Es necesario fortalecer la nutrición, comer más huevos, leche, carne magra, cocinar sopa de huesos, sopa de pollo, comer más frijoles frescos y beber. más sopa, lo cual es beneficioso para la secreción de leche.

Confucio dijo ¿qué comer?

La semana posterior al parto es el momento más importante para que las nuevas madres eliminen los loquios. Al mismo tiempo, también mejorarán algunos síntomas prenatales. No comas demasiado esta semana para evitar los loquios. Los médicos recomendarán comer más hígado de cerdo, porque sus componentes principales son las proteínas y la vitamina A, que pueden nutrir el qi y la sangre.

Con la descarga de loquios del cuerpo, es el momento de reponer el qi y la sangre. Este también es el mejor momento para tomar suplementos. El pollo y el pescado son los mejores ingredientes para la suplementación. Mucha gente elige el pollo con huesos negros porque es rico en proteínas, calcio y grasas y tiene un buen efecto nutritivo. Por supuesto, también debes comer algunas verduras en este momento, de lo contrario comerás alimentos grasosos con cada comida, lo que reducirá tu apetito.

En resumen, se puede comer tofu seco durante el confinamiento. Después de que una mujer embarazada da a luz a un bebé, su cuerpo estará relativamente débil y sentirá algo de dolor, por lo que su resistencia es baja y necesita reponer mucha energía. El editor recomienda comer más frutas y verduras frescas. Beba cosas más nutritivas. Preste más atención al descanso y no se esfuerce demasiado.