¿Cuáles son las funciones de desarrollar y utilizar los recursos curriculares de educación física?
China es un país multiétnico. Diferentes grupos étnicos viven en diferentes espacios geográficos. El entorno natural, las costumbres, los orígenes culturales, las tradiciones educativas, etc. son muy diferentes entre regiones. La excelente cultura regional y nacional nutre a la gente de esta tierra y se transmite de generación en generación. Como uno de los fenómenos culturales humanos, los deportes tradicionales nacionales chinos se formaron y desarrollaron en un entorno natural y un contexto cultural específicos. En el enorme espacio geográfico, las diferencias entre el norte y el sur, y las diferencias entre el este y el oeste, forman culturas deportivas tradicionales con diferentes estilos y contenidos. El sur es bueno para los deportes acuáticos, el norte es bueno para los deportes de hielo y nieve, y el noroeste, Mongolia Interior y la meseta Qinghai-Tíbet son buenos para montar a caballo, tiro con arco y lucha libre. Los recursos deportivos tradicionales regionales y étnicos son ricos y se han convertido en un medio importante para la salud, el fitness, el ocio y el entretenimiento de las personas. Estos coloridos proyectos deportivos tradicionales tienen un fuerte valor de ejercicio y una función educativa, y son valiosos recursos para los cursos de educación física. A lo largo de los años, los recursos curriculares explícitos de educación física en las escuelas de nuestro país han recibido gran atención, mientras que los recursos curriculares implícitos suelen ser ignorados. Este tipo de recursos curriculares silenciosos suelen ser distintivos y personalizados, y están más cerca de nuestro entorno y de la vida que nos rodea. Por lo tanto, se debe ajustar y reformar la estructura curricular de educación física, se deben ampliar y enriquecer los canales para los recursos curriculares de educación física y se debe reformar el modelo educativo tradicional centrado en los libros de texto para que más recursos curriculares puedan convertirse en material para la educación física escolar. .
Adjunto: Comparación entre los "Estándares del plan de estudios de educación física y salud" y el programa de estudios de educación física original
Descripción general
Estándares
Avances
Objetivos
La impartición de los cursos de educación física y salud tiene como objetivo formar a las personas, integrando la educación moral, la educación intelectual y la educación estética, promoviendo el desarrollo integral de la salud física y mental de los niños. salud y preparación para la formación de constructores y sucesores socialistas.
Mejorar la condición física, dominar y aplicar conocimientos básicos de salud deportiva y habilidades deportivas.
Cultivo del interés y aficiones por el deporte, y el hábito de realizar ejercicio constante.
Tener buena calidad psicológica y demostrar capacidad interpersonal y espíritu cooperativo.
Incrementar el sentido de responsabilidad por la salud personal y grupal, y formar un estilo de vida saludable.
Llevar adelante el espíritu deportivo y formar una actitud positiva, optimista y alegre ante la vida.
Los estándares curriculares establecen el sistema de objetivos de los cursos de educación física, incluyendo tanto los objetivos del curso como los objetivos de campo, haciendo así que los objetivos del curso sean más claros, específicos y operables, y evitando la retórica convencional.
Marco de contenidos
☆Cursos requeridos: deportes básicos, natación, conocimientos básicos.
Atletismo, gimnasia, artes marciales
☆Opciones limitadas: juegos de pelota, gimnasia rítmica, danza y natación.
☆Opcional: deportes étnicos y folclóricos tradicionales; métodos científicos modernos de acondicionamiento físico, deportes emergentes; contenido obligatorio más alto y más amplio;
Participación deportiva
Motricidad
Buena salud.
Salud mental
Adaptación social
Los estándares curriculares rompen con el sistema de contenido anterior que se centraba en los deportes competitivos, amplían el alcance del contenido de los cursos de educación física y ayuda Aprovecha al máximo las múltiples funciones de los cursos de educación física y logra objetivos de salud.
Casos de contenido
☆Correr: los estudiantes diseñan y practican varias carreras por sí mismos con el método principal de desarrollar carreras rápidas de resistencia saltando de 3 a 4 veces en la carrera rápida de 40 a 60 m; Obstáculos o vallas bajas; diversos métodos de paso del testigo en carreras de relevos de diferentes distancias
☆Salto: salto, pedaleo u otras formas de salto de altura o longitud.
☆ Lanzamiento: empujar, lanzar y lanzar balones medicinales de varias maneras para mejorar los requisitos cuantitativos; lanzar objetos apropiados en el lugar o durante una carrera para realizar ejercicios de fuerza; regiones.
Domina varias habilidades atléticas clave.
Las normas curriculares no estipulan los contenidos docentes específicos del atletismo. Tanto la escuela como los profesores tienen margen de elección y desarrollo. Las escuelas y los profesores pueden impartir selectivamente eventos de atletismo según las instalaciones de la escuela y los intereses y pasatiempos de los estudiantes.
Una de las principales diferencias entre los estándares curriculares y el plan de estudios es que los estándares curriculares no estipulan contenidos didácticos específicos y son una especie de gestión de objetivos. Lo más importante no es qué contenido elegir, sino qué contenido elegir para ayudar a estimular el interés de los estudiantes por los deportes y ayudar a mejorar su salud física y mental.
2. Naturaleza y clasificación de los recursos curriculares de educación física
Recursos curriculares de educación física es el término general para todo aquello que pueda apoyar y ampliar las funciones de los cursos de educación física. Los recursos del curso de educación física en un sentido amplio se refieren a varios factores que conducen a la realización de los objetivos del curso de educación física, mientras que los recursos del curso de educación física en un sentido estricto solo se refieren a las fuentes directas de contenido de aprendizaje de educación física. Específicamente, los recursos curriculares de educación física son la suma de todos los recursos humanos, materiales y naturales disponibles en todo el currículo de educación física y el proceso de enseñanza, incluidos los materiales didácticos, los maestros, los estudiantes, los padres, las escuelas, las familias y las comunidades que son propicios para lograr los objetivos. del currículo de educación física Diversos recursos para promover el crecimiento profesional de los profesores de educación física y el desarrollo integral de la personalidad de los estudiantes.
(1) Características de los recursos curriculares de educación física
1. Diversidad
Los recursos curriculares de educación física se refieren a todo lo que se encuentra en la educación física y el entorno de vida de los estudiantes. Recursos propicios para la realización de la educación física para los objetivos curriculares, los recursos curriculares de educación física se caracterizan por una amplia variedad. Los recursos curriculares de educación física que se pueden desarrollar y utilizar en diferentes regiones son diferentes, y su composición y expresión también son diferentes en diferentes orígenes culturales, los valores, la conciencia moral, las costumbres y las creencias religiosas de las personas son únicos y el plan de estudios de educación física correspondiente; Los recursos también son únicos, cada uno tiene sus propias características; la naturaleza, la escala, el equipamiento, la tradición y la calidad de los profesores de educación física de las escuelas son diferentes, y los recursos curriculares de educación física que las escuelas y los profesores de educación física pueden desarrollar y utilizar también son diferentes. . Los estudiantes tienen diferentes orígenes familiares, niveles de inteligencia, niveles de aptitud física y experiencias de vida, por lo que los recursos del plan de estudios de educación física disponibles para su desarrollo y utilización deben variar ampliamente.
2. Potencial
Los diversos recursos curriculares de educación física brindan un amplio espacio para que las escuelas y los maestros de educación física los desarrollen y utilicen de acuerdo con las condiciones locales. Sin embargo, sólo aquellos recursos que realmente entran en el plan de estudios de educación física y están conectados con actividades de educación física son recursos realistas del plan de estudios de educación física. El desarrollo de recursos curriculares de educación física es esencialmente un proceso de exploración de todo lo que puede entrar en el plan de estudios de educación física y estar conectado con las actividades de enseñanza de educación física; la utilización de los recursos curriculares de educación física es esencialmente un proceso de aprovechar plenamente el valor educativo y didáctico de; los recursos curriculares de educación física desarrollados. El desarrollo y la utilización de los recursos curriculares de educación física están estrechamente relacionados. El desarrollo es el requisito previo para la utilización, y la utilización es el propósito del desarrollo. El proceso de desarrollo también incluye cierta utilización, incluido cierto desarrollo durante el proceso de utilización. En este sentido, todos los recursos posibles del currículo de educación física se caracterizan por su valor potencial.
3. Polimorfismo
Los mismos recursos del curso de educación física tienen diferentes usos y valores para los cursos de educación física, por lo que los recursos del curso de educación física tienen características cualitativas. Por ejemplo, las montañas cercanas a la escuela no sólo se pueden utilizar para hacer ejercicio físico en los cursos de educación física, sino también para plantar árboles y reverdecer en la educación laboral y técnica, no sólo pueden cultivar los sentimientos de los estudiantes en la educación artística, sino que también pueden cultivarse los sentimientos de los estudiantes en la educación artística; Se puede utilizar para examinar los tipos de animales y plantas en las clases de biología. Otro ejemplo es saltar, que no sólo puede mejorar la resistencia aeróbica y la capacidad de salto, sino también cultivar el espíritu de unidad y cooperación de los estudiantes, y también puede ayudar a cultivar la perseverancia y la calidad de los estudiantes. La diversidad de recursos de los cursos de educación física requiere que los profesores de educación física sean exigentes y buenos para explorar los múltiples valores de utilización de los recursos de los cursos de educación física.
(2) Clasificación de los recursos curriculares de educación física
Clasificación por fuente
1. Recursos curriculares de educación física escolar
Educación física escolar. Recursos curriculares Incluyendo diversos recintos e instalaciones deportivas en la escuela, como campos deportivos, gimnasios, bibliotecas, etc. Recursos de educación física y humanidades en las escuelas, como grupos de profesores, especialmente profesores de educación física, relaciones profesor-alumno, organizaciones de clases, grupos de estudiantes, espíritu y disciplina escolar, etc. Diversas actividades estrechamente relacionadas con el deporte, como actividades deportivas, entrenamiento deportivo extraescolar, competiciones deportivas, campamentos de verano, campamentos de invierno, etc. Los recursos del plan de estudios de educación física escolar son los recursos más básicos y convenientes para lograr los objetivos del plan de estudios de educación física, mejorar la salud de los estudiantes y promover el desarrollo integral de los estudiantes.
2. Recursos del curso de educación física fuera del campus
Los recursos del curso de educación física fuera del campus incluyen varios lugares deportivos, equipos, instalaciones y condiciones que se pueden utilizar para las actividades de educación física de los estudiantes. ' familias, comunidades e incluso toda la sociedad, así como abundantes recursos naturales. Entre ellos, estadios comunitarios, gimnasios, piscinas, plazas, etc. Es un valioso recurso curricular de educación física; las instalaciones públicas como gimnasios, parques, bibliotecas, museos y salas de exposiciones también son recursos curriculares importantes para preservar y mostrar los logros de la civilización deportiva humana. Los valores que afectan la producción y la vida de la sociedad humana
La ideología, la ética religiosa, las costumbres y hábitos están directamente relacionados con las actividades curriculares de educación física y también son recursos curriculares de educación física social indispensables. Los equipos deportivos, los equipos, las casas de apuestas deportivas, los periódicos e Internet en las familias de los estudiantes también son recursos del curso de educación física que no se pueden ignorar.
Clasificación por forma de existencia
1. Recursos explícitos del curso de educación física
Los recursos explícitos del curso de educación física son generalmente recursos del curso de educación física, que son tangibles y pueden ser utilizado directamente Para actividades de educación física, como materiales de educación física, instalaciones deportivas, equipos, eventos deportivos, objetos físicos en recursos naturales y sociales, etc. Como existencia material real, los recursos explícitos de los cursos de educación física pueden convertirse directamente en un medio o contenido conveniente para la enseñanza de educación física y son relativamente fáciles de desarrollar y utilizar.
2. Recursos curriculares de educación física ocultos
Los recursos curriculares de educación física ocultos son generalmente recursos curriculares de educación física espiritual, que se refieren a recursos curriculares de educación física que tienen un impacto potencial en la enseñanza de educación física. actividades, tales como ambiente escolar y sociodeportivo, ambiente deportivo familiar, relación profesor-alumno en el proceso de educación física, etc. A diferencia de los recursos curriculares de educación física explícitos, los recursos curriculares de educación física implícitos tienen las características de ser indirectos y ocultos. No pueden constituir el contenido directo de la educación física, pero tienen un impacto duradero y sutil en la calidad de las actividades de educación física.
Clasificación en función de características funcionales
1. Recursos materiales del curso de educación física
Conocimientos, habilidades, experiencia, métodos de actividad, emociones y valores deportivos y de salud. pertenecen al material de educación física Los recursos curriculares se caracterizan por su papel en los cursos de educación física y pueden convertirse en materiales o fuentes de los cursos de educación física.
2. Recursos curriculares de educación física condicionados
Mano de obra, recursos materiales, recursos económicos, tiempo, lugar, medios, equipamiento, instalaciones, entorno y otros factores que determinan directamente el alcance y el nivel. de la implementación del plan de estudios de educación física, y La comprensión de los cursos de educación física son todos recursos condicionales de los cursos de educación física, que se caracterizan por afectar los cursos de educación física pero no constituyen una fuente directa de los cursos de educación física en sí, pero determinan en gran medida la alcance y nivel de implementación de los cursos de educación física. Por supuesto, no existe un límite absoluto entre los recursos curriculares materiales de educación física y los recursos curriculares de educación física condicional. En realidad, muchos recursos para cursos de educación física, como gimnasios, bibliotecas, museos, laboratorios, Internet, recursos humanos y medio ambiente, a menudo contienen tanto materiales como condiciones para los cursos de educación física.
Basado en la clasificación morfológica
1. Los recursos de contenido del curso de educación física incluyen principalmente deportes competitivos, deportes emergentes, deportes tradicionales nacionales y populares, etc.
2. Lugar del curso de educación física y recursos de equipamiento.
3. Recursos humanos en educación física.
4. Otros recursos del curso de educación física.
En tercer lugar, el desarrollo y utilización de recursos de contenido de cursos de educación física
(1) Utilización y desarrollo de deportes competitivos
1. deportes de competición
El deporte de competición es un tipo de actividad deportiva competitiva, desafiante, regular, incierta y entretenida, entre las que destacan la competitividad y el entretenimiento.
Los deportes competitivos tienen múltiples funciones como educación, entretenimiento, política, etc., y suelen caracterizarse por las siguientes características: competencia, ocio, entretenimiento, honor y autoestima, autodesafío, estimulación del suspenso, autoexhibición, estímulo espiritual. , catarsis emocional, etc.
Los cursos de educación física escolar deben basarse en las características y diferentes necesidades del desarrollo físico y mental de los estudiantes, así como en muchos factores, como los objetivos del curso de educación física, las condiciones escolares y la base de educación física de los estudiantes. especialmente en función de los requisitos de los objetivos del curso de mejorar la aptitud física y la salud. Realizar una selección, introducción, reforma o rediseño científico y transformarlo en un material didáctico de educación física que todos los estudiantes puedan amar, para que los estudiantes puedan básicamente aprender y. recibir diversos beneficios, y convertirse en un material didáctico de educación física que fortalece el cuerpo y promueve la salud. La reforma de los deportes competitivos contribuye a estimular el interés de los estudiantes por aprender, les ayuda a ejercitarse mejor, fortalecer su físico, mejorar su salud y desarrollar su personalidad. Ayuda a que los estudiantes dominen correctamente las habilidades técnicas deportivas más básicas y establezcan una buena base. Base para deportes y actividades físicas de toda la vida.
2. Métodos básicos para la transformación de los deportes competitivos
En la operación específica de la reforma del deporte competitivo, debemos seguir el espíritu de los estándares curriculares, las reglas de movimiento y los principios de aptitud física, y plenamente. Estudiar el carácter educativo de los deportes competitivos, la operatividad de los profesores y la aceptabilidad de los estudiantes, estudio en profundidad de la dirección, forma, recorrido, distancia, secuencia, ritmo, especificaciones, lugares, equipamiento, reglas y requisitos de movimiento del. aspectos de cinemática, dinámica y cultura, características como el número de participantes. La transformación de los deportes competitivos normalmente necesita complementarse con la optimización de los métodos de enseñanza y las formas organizativas para garantizar la viabilidad y eficacia de su implementación. Los métodos básicos son: primero, simplificar la estructura técnica y reducir la dificultad del ejercicio para que no solo pueda mejorar la condición física y la salud, sino también reducir la carga física y psicológica de los estudiantes durante el ejercicio; segundo, ajustar las especificaciones del equipo del lugar; y modificar las normas de competición competitiva para que se adapte a la realidad de la mayoría de los estudiantes y favorezca su motivación.
El interés por aprender les hace dedicarse de todo corazón a ello; en tercer lugar, reducir los requisitos de carga para que la carga de ejercicio pueda controlarse fácilmente dentro del rango óptimo para satisfacer las necesidades físicas de los estudiantes; el contenido del material didáctico, ajustar y transformar las características de los deportes competitivos, explorar plenamente las múltiples funciones de los deportes y dar más consideración a las funciones de aptitud física, salud mental y promoción de la interacción social en los materiales didácticos.
Los recursos deportivos existentes son muy ricos. Para satisfacer las necesidades reales de los estudiantes, todas las localidades, escuelas y docentes deben fortalecer la transformación de la educación física de acuerdo con las características del desarrollo físico y mental de los estudiantes. Este es un contenido importante del diseño curricular y un aspecto importante para los docentes. para desempeñar un papel protagonista. La transformación deportiva mencionada aquí se refiere principalmente a simplificar reglas, simplificar técnicas y tácticas, reducir los requisitos de dificultad y modificar el equipamiento.
Para reformar los cursos de educación física existentes, debemos diseñar cursos de educación física con el concepto de salud general. El diseño del plan de estudios debe propiciar la movilización del entusiasmo de los estudiantes por la educación física, cultivar los intereses y hábitos de los estudiantes en el ejercicio físico, mejorar la salud física, mental y social general de los estudiantes y desarrollar las capacidades de ejercicio físico de los estudiantes durante toda su vida. La transformación de los deportes existentes incluye principalmente los siguientes aspectos.
(1) Modificar el contenido: eliminar el contenido complicado que no es adecuado para el desarrollo de la "salud física, la salud mental y la adaptación social" de los estudiantes, debilitar el componente competitivo, restar importancia al "estándar" final "Evaluar el contenido y no enfatizar demasiado el contenido. Sistemático y completo.
(2) Reducir los requisitos de dificultad: Reducir la dificultad de los deportes y movimientos, no requerir detalles de movimientos, ajustar las especificaciones del equipo y cambiar las funciones del equipo.
(3) Simplificar técnicas y tácticas: Reducir las tácticas que requieren entrenamiento sistemático, aptitud física y altos niveles técnicos, y conservar técnicas y tácticas básicas simples.
(4) Transformar el equipamiento del lugar: hacer que el equipo del lugar sea adecuado para las características de edad, género y altura de los estudiantes, y satisfacer los intereses y necesidades de los estudiantes.
Caso 1
“Todos hacen mates”.
1 Objetivo de la actividad
Mejorar las habilidades de tiro, desarrollar la condición física y inspire a los estudiantes Aprenda el interés del baloncesto y experimente la alegría del éxito deportivo.
2. Preparación de la actividad
Utilice aros de hula en lugar de aros de hula, utilice cuerdas metálicas para fijar aros de hula de diferentes tamaños en el aire a diferentes alturas y cambie el diámetro y la altura de la "canasta".
3. Método de la actividad
(1) Los estudiantes se dividen aleatoriamente en grupos.
Los estudiantes pueden elegir libremente un aro muy adecuado para practicar tiro en función de su situación real y experimentar libremente sus habilidades de tiro.
(2) Los estudiantes eligen el aro apropiado para intentar hacer mates y experimentar la alegría del éxito.
Comentarios: El baloncesto es un deporte muy popular entre los estudiantes de secundaria. Debido a la influencia de los deportes competitivos, muchas canchas de baloncesto escolares son lugares de competición estándar. La altura del aro de 3,05 metros intimida a las niñas y estudiantes con pocas habilidades de baloncesto, lo que reduce en gran medida su interés en las actividades de baloncesto. El uso de hula Hoops en lugar de Hula Hoops reduce la dificultad del aprendizaje del movimiento y permite a los estudiantes encontrar una posición adecuada para su práctica. No solo mejora las habilidades de los movimientos, sino que también experimenta la alegría del éxito, estimulando así su entusiasmo por participar activamente. actividades y motivarlos en el interés por aprender baloncesto.
Caso 2
Proteger el balón y agarrarlo
1 Finalidad de la actividad
Desarrollar cualidades físicas como la velocidad y. agilidad, y mejorar las habilidades de regate y manejo del balón, y desarrollar la conciencia de confrontación y el interés por el baloncesto a través de la práctica de habilidades básicas.
2. Preparación de la actividad
Varias pelotas de baloncesto, canchas de baloncesto o espacios abiertos.
3. Método de la actividad
Dividir a los alumnos en varios grupos, con dos personas en cada grupo, uno sosteniendo la pelota y el otro con las manos desnudas. Al comienzo del juego, después de que el profesor da la contraseña, en el área designada, el poseedor del balón sigue regateando y usa su cuerpo para proteger el balón para que el oponente no pueda agarrarlo. Los jugadores desarmados luchan con todas sus fuerzas por el balón del oponente. Si roban el balón, los dos bandos lo intercambian. Dentro del tiempo asignado, cuenta el número de veces que agarras la pelota.
4. Reglas de la actividad
(1) El regate debe estar por encima de la altura de la articulación de la rodilla y debes utilizar los dedos y las muñecas para golpear la pelota con flexibilidad. golpea la pelota con la palma;
(2) Solo el equipo defensivo puede anotar si agarra la pelota. Si sólo atrapas la pelota, no puedes anotar.
5. Sugerencias didácticas
En esta actividad, también puedes utilizar el fútbol para practicar las habilidades básicas de driblar y agarrar el balón.
Comentarios: Este juego no está restringido por sede. Puede utilizar la práctica de habilidades básicas de regate de baloncesto para desarrollar múltiples funciones deportivas, integrando deportes, entretenimiento y competencia. No solo mejora las habilidades básicas de baloncesto y desarrolla la aptitud física, sino que también permite a los estudiantes experimentar el baloncesto en condiciones insuficientes. trae.
3. Desarrollo y utilización de recursos deportivos étnicos y populares
China es un país multiétnico y las culturas deportivas étnicas y populares tradicionales son muy diferentes. Hay muchos tipos de deportes folclóricos étnicos en diversas formas, con características nacionales, tradicionales y regionales distintas, como la lucha mongol, el canto y el baile tibetano, la danza uigur, el swing coreano, el baile de la cabra Bai, el tiro con arco Xibe, el baile con caña de bambú de Beijing, el Los dong agarran fuegos artificiales, los zhuang arrojan hortensias, los miao trepan a postes, etc. Los cursos escolares de educación física y salud deben tener características nacionales, lo que ayudará a la escuela a formar sus propias características y vincular estrechamente el contenido de los cursos de educación física con las experiencias de vida de los estudiantes. Los deportes tradicionales nacionales y folclóricos son ricos en contenidos. Al seleccionar y postular, la selección debe basarse en las características regionales de la escuela, los factores ambientales y las condiciones de los estudiantes. Algunos contenidos también pueden modificarse para que sean adecuados para las características físicas y mentales de los estudiantes. Los deportes tradicionales nacionales y folclóricos reformados se convertirán en el contenido de los cursos de deportes y salud con características chinas. El contenido de los cursos de deportes étnicos y folclóricos tradicionales se puede dividir a grandes rasgos en varias categorías:
(1) Contenido de deportes étnicos y folclóricos tradicionales centrado principalmente en el entretenimiento de juegos, centrándose en el ocio, el fitness y el entretenimiento;
(2) Contenidos de los cursos de deportes tradicionales nacionales y folklóricos orientados a la competición: tanto juegos como competiciones, que son actividades deportivas recreativas que compiten en fuerza física, destreza y destreza;
(3) De acuerdo con el contenido de las costumbres festivas del curso de deportes tradicionales étnicos y folclóricos: es un evento de celebración tradicional nacional único, que constituye una expresión cultural profunda y única y desempeña un papel importante en la difusión cultural.
Existen muchos tipos y formas de deportes tradicionales nacionales y folclóricos. Elegir deportes tradicionales étnicos y folclóricos que sean más adecuados para los estudiantes puede permitirles desarrollar habilidades físicas como velocidad, fuerza, resistencia, agilidad y reacción, moderar su voluntad, cultivar sus sentimientos, promover la salud física y mental y cultivar el yo nacional. -estima y adaptabilidad social.
Caso 3
“Piedra, papel, tijera” y las artes marciales “Boxeo de cinco pasos”
1. >Usando juegos populares " "Piedra, Tijeras, Papel" enseña artes marciales: boxeo de cinco pasos, combinando fitness con entretenimiento, estimulando el entusiasmo de los estudiantes por la práctica de artes marciales y promoviendo el desarrollo físico y mental integral.
2. Contenido didáctico
(1) Juego-"Piedra, Tijera, Papel"
(2) Artes Marciales-Cinco Pasos
3. Programa de enseñanza
(1) Importación de juegos. Primero, deje que los estudiantes jueguen el conocido juego de "piedra, tijera, papel" y luego enséñeles nuevas formas de jugar: cambiar de postura, frotar y movimientos de artes marciales.
(2) Indique a los estudiantes que jueguen juegos nuevos: "Piedra": dar pasos con los puños, "Tijeras", jugar, patear, golpear y "Papel", posturas de pie.
(3) Anime a los estudiantes a combinar posturas de las manos con posturas para caminar, crear combinaciones de movimientos de forma independiente y practicarlas continuamente, formando gradualmente una pequeña rutina: boxeo de cinco pasos.
Comentarios: "Piedra, papel, tijera" es un juego de adivinanzas entre los chinos y se puede decir que es un juego apto para todas las edades. Las artes marciales son un tesoro de los deportes populares de nuestro país, pero su enseñanza es aburrida. Combinar este tipo de juego con la enseñanza tiene un efecto de enseñanza muy bueno. No solo activa la atmósfera del aula, estimula el interés de los estudiantes en aprender artes marciales, sino que también combina orgánicamente entretenimiento y fitness. Es una buena transformación y mejora del folklore nacional de mi país. Deportes. Innovación.
Caso 4
Interesante "gyro"
1. Objetivo de la actividad
A través de la práctica del "gyro" se puede potenciar la fuerza del cuerpo. ser mejorado Desarrollar la flexibilidad y la fuerza de las extremidades superiores, dominar las habilidades y métodos de entretenimiento de las peonzas y cultivar el interés en la práctica y el sentido de la innovación.
1. Preparación de la actividad
Algunos giroscopios y látigos de cuerda
2 Métodos de la actividad
Todos tienen una peonza y un látigo de cuerda. . Primero, enrolle el látigo alrededor de la parte superior (dos o tres veces), luego coloque la parte superior en el suelo y tire del látigo con fuerza para que la parte superior gire en el suelo. Luego se bate la parte superior con un látigo para que gire continuamente. El resultado depende de la duración de la rotación.
3. Sugerencias didácticas
(1) Primero aprende a hacer un trompo. Busque un pequeño poste de madera de 5 a 6 cm de largo y 4 cm de diámetro. Corte un extremo en forma de cono. Inserte un clavo de 1 cm de largo en la parte superior del cono, con la punta del clavo expuesta 2 mm. el látigo y el palo del látigo miden entre 40 y 50 cm.
(2) Guíe a los estudiantes para que resuman constantemente sus experiencias y dominen los métodos de dibujo lo antes posible.
(3) Esta actividad es apta para suelos de hormigón, por favor preste atención a la seguridad.
Comentario: Jugar a la peonza es un juego popular popular, muy apreciado por los estudiantes de secundaria. Las actividades no están limitadas por el lugar, el equipamiento y el número de personas. Son fáciles de realizar. Integran deportes y entretenimiento. Son muy lúdicas y competitivas. Pueden estimular el interés de los estudiantes por aprender y desarrollar su agilidad. coordinación y otras cualidades, y promover la salud física y mental.
4. Aprovechamiento y desarrollo de los deportes emergentes.
Con el continuo progreso y desarrollo de la sociedad, la mejora del nivel de vida material, el vigoroso desarrollo de los deportes de masas, surgen sin cesar nuevos proyectos deportivos. Muchos deportes emergentes son profundamente apreciados por los estudiantes y también son beneficiosos para el desarrollo de su salud física y mental. Los nuevos eventos deportivos se pueden procesar y transformar para convertirlos en contenido que guste a los estudiantes.
(1) Actividades al aire libre como salidas, senderismo y acampada. : Una excursión se refiere a ir de una ciudad a un suburbio. La ubicación puede ser un lugar pintoresco o un parque, y el medio de transporte puede ser variado, como una excursión en bicicleta. Hacer senderismo significa salir a la naturaleza. La diferencia entre acampar y los dos primeros es la acampada salvaje.
(2) Danza deportiva y aeróbic: La danza deportiva es un deporte emergente que integra deporte y danza. Es la superposición del deporte y la danza, el movimiento de la danza y la danza del deporte. Conocida internacionalmente como danza estándar internacional. Los aeróbicos son el acompañamiento de la música, utilizando varios tipos de ejercicios, ejercicios grupales, danza y música para integrar ejercicios corporales con las manos desnudas y equipos de fitness para lograr los objetivos de fitness, culturismo y salud mental. Al seleccionar y desarrollar estos proyectos, los movimientos deben estar diseñados para satisfacer las necesidades reales del desarrollo físico y mental de los estudiantes, ser simples, elegantes y hermosos.
Positiva, saludable, vivaz y participativa.
(3) Turismo de montaña: El turismo de montaña es un deporte emergente y una actividad favorita entre los adolescentes. No solo puede desarrollar la fuerza de las extremidades, sino también cultivar la capacidad de los estudiantes para escalar picos, mejorar la resistencia y la resistencia al frío y cultivar una voluntad valiente y tenaz. El turismo de montaña incluye las actividades de montaña en general, los campamentos de verano de montaña y las competiciones de montaña. Antes de escalar, debe estar completamente preparado para examinar y seleccionar objetos de escalada, rutas, alturas de picos, longitudes de rutas, pendientes, etc. , deberá adaptarse a la edad y fuerza física de los alumnos. Durante el proceso de montañismo también se pueden realizar algunas investigaciones científicas y actividades de entretenimiento, que permiten a los estudiantes cultivar sus sentimientos en la vasta naturaleza, promover la salud física y mental y aprender conocimientos científicos.
(4) Escalada en roca: La escalada en roca es un deporte emergente que utiliza únicamente el equilibrio de manos, pies y cuerpo para escalar paredes de roca empinadas o paredes de roca artificial sin el uso de herramientas de escalada. Integra fitness, entretenimiento y competición, y requiere que los estudiantes sean valientes, persistentes y emprendedores, además de tener buena fuerza de agarre, fuerza en las piernas, flexibilidad, coordinación, sentido del ritmo y habilidades para escalar. La escalada en roca no sólo permite a los estudiantes sentir la amplitud de miras de la naturaleza, sino también experimentar la emoción, la alegría y la sensación de logro que se obtienen al desafiarse a sí mismos y darse cuenta de sí mismos. Antes de realizar actividades de escalada, se deben introducir métodos de escalada y comprobar los dispositivos de seguridad. Las diferentes regiones y escuelas pueden elegir lugares para escalar en roca según su propio entorno geográfico, o pueden diseñar muros de escalada artificiales con menor dificultad.
Caso 5
Bolos sencillos en el campus
1 Objetivo de la actividad
Ejercitar la resistencia y agilidad muscular, y mejorar el control de la pelota. Habilidad, siente la diversión de los grandes bolos.
2. Preparación de la actividad
Hay 8 balones medicinales y varias granadas. Dibuja una línea de lanzamiento en la pista de atletismo y lanza 6 granadas a 15 metros de la línea de lanzamiento.
3. Método de la actividad
Los estudiantes se dividen en 8 grupos de números iguales. Se paran en una fila detrás de la línea de lanzamiento, hacen rodar el balón medicinal sobre la granada por turnos. corre hacia adelante para clasificar las que fueron impactadas, recoge la pelota y pásala a la siguiente persona. Utilizando las reglas de los bolos y los métodos de puntuación, en última instancia se juzga a los individuos y equipos con más puntos.
4. Reglas de la actividad
(1) No pisar la línea cuando practique bolos.
(2) Las bolas de tierra deben usarse para lanzar, no; Se permite lanzar, tenga en cuenta la seguridad.
5. Sugerencias didácticas
Las escuelas con condiciones pueden aumentar el número de granadas y balones medicinales para hacer la actividad más interesante y aprovechar el tiempo de forma eficaz.
Comentarios: Los bolos son un deporte emergente, divertido y saludable, muy apreciado por los estudiantes de secundaria. Sin embargo, la mayoría de las escuelas no tienen acceso a los campos ni al equipamiento necesario para practicar este deporte. Por lo tanto, reemplazar los bolos con balones medicinales y granadas es una buena manera de introducir y transformar el deporte emergente. No solo satisface el interés de los estudiantes por los bolos, sino que también desarrolla la condición física de los estudiantes y hace que la mayoría de los estudiantes disfruten de los bolos. deporte.