Por favor, dame una receta de medicina china para bajar los triglicéridos, ¡gracias!
En la sangre humana, los lípidos contenidos en el plasma se denominan lípidos sanguíneos, incluidos el colesterol, el colesterol lípido, los triglicéridos, los fosfolípidos y los ácidos grasos no lipidizados. Cuando el colesterol, los triglicéridos, etc. Exceder el valor normal se denomina colectivamente hiperlipidemia. La hiperlipidemia es el principal factor causante de la aterosclerosis. La violación de órganos vitales a menudo tiene consecuencias graves, como enfermedades coronarias, diabetes, accidentes cerebrovasculares, hipertensión refractaria y síndrome nefrótico, pancreatitis, litiasis, hígado graso, etc. La aparición y desarrollo de la arteriosclerosis está estrechamente relacionada con la hiperlipidemia.
Guía de salud:
1. Dieta y mantenimiento razonables: Los lípidos humanos incluyen grasas y lípidos. La hiperlipidemia está más estrechamente relacionada con la dieta. La acumulación de grasa corporal y la fuente de algunos lípidos provienen principalmente de la dieta. Sólo una parte de los lípidos se sintetiza en el organismo y se denominan lípidos endógenos. El control dietético es muy importante para la prevención y el tratamiento de la hiperlipidemia. La dieta promueve un vegetarianismo ligero y básico. Sin embargo, no es aconsejable ser vegetariano durante mucho tiempo, de lo contrario la composición de la dieta quedará incompleta, lo que provocará un aumento del colesterol endógeno. Deben restringirse las dietas ricas en grasas y colesterol, como sesos de animales, yemas de huevo, hígados de pollo, mantequilla, etc. La ingesta de grasas se limita a 30-50 gramos por día. También se deben limitar los alimentos azucarados y no se deben consumir dulces ni snacks. Coma más verduras y frutas. Se debe adoptar una dieta baja en sal y utilizar aceite de soja, aceite de maní, aceite vegetal y aceite de sésamo como aceite comestible. El hambre es moderada y cada comida se realiza menos de media hora antes de la siguiente. La terapia de inanición no es adecuada. El hambre excesiva acelerará la descomposición de la grasa en el cuerpo y aumentará los ácidos grasos en la sangre.
2. Deje de fumar por completo y evite el alcohol: la nicotina de los cigarrillos puede contraer los vasos sanguíneos periféricos y aumentar el estrés del miocardio, aumentar la presión arterial y provocar angina de pecho. Beber de forma inadecuada puede reducir la función cardíaca y ser perjudicial para el tracto gastrointestinal, el hígado, el sistema nervioso y el sistema endocrino. Definitivamente deberías dejar de fumar y evitar beber alcohol.
3. Promover el consumo moderado de té: El ácido catecólico contenido en el té puede mejorar la flexibilidad, elasticidad y permeabilidad de los vasos sanguíneos y prevenir la arteriosclerosis. La teofilina y la cafeína en el té pueden vigorizar el espíritu, promover la circulación sanguínea, reducir la fatiga y tener un efecto diurético. Beber té con moderación puede eliminar los alimentos grasosos y perder peso. Pero beber demasiado té fuerte puede estimular el corazón y acelerar los latidos del corazón, lo cual es perjudicial para el cuerpo.
4. Hacer ejercicio adecuadamente para perder peso: Controlar la obesidad es una de las medidas importantes para prevenir la hiperlipidemia. Además del control de la dieta, abogamos por el ejercicio físico, como jogging, Wuqinxi, Tai Chi, tenis de mesa, discoteca para personas mayores, etc. Normalmente participo en trabajos manuales. Debemos controlar el aumento de peso.
Materiales de referencia:
¿Cómo tratar la hiperlipidemia con la medicina tradicional china?
La hiperlipidemia es el nombre de la medicina moderna y es un factor importante en la enfermedad coronaria. La medicina tradicional china no tiene un nombre para esta enfermedad, y no existen registros similares. Sin embargo, muchos años de observaciones de la práctica clínica indican que está relacionado con el desequilibrio del qi y las funciones sanguíneas en los órganos, el desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano y la producción de humedad, turbidez y estasis sanguínea. Según las observaciones clínicas, la incidencia de enfermedad coronaria causada por hiperlipidemia aumenta año tras año, por lo que el tratamiento de la hiperlipidemia juega un papel importante en la enfermedad coronaria. Entonces, ¿qué recetas tiene la medicina china para tratar la hiperlipidemia?
(1) Té para adelgazar y grasa: 30 g de Polygonum multiflorum, 15 g de espino blanco, 15 g de semillas de casia, 20 g de cáscara de melón de invierno, 3 g de té oolong. Primero, las cuatro hierbas medicinales son Shouwu. , sofreír, eliminar los residuos y utilizar la sopa para preparar té oolong, 1 dosis al día. Dos meses de consumo continuo constituyen un ciclo de tratamiento y generalmente requieren de 3 a 5 ciclos de tratamiento. Esta prescripción tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, activar la circulación sanguínea, reducir la presión arterial y ser diurético.
(2) Sopa de semillas de casia y algas: 20g de semillas de casia y 30g de algas. Decocción con agua para eliminar los residuos. Consuma la decocción de algas una vez al día. Un mes es un ciclo de tratamiento, generalmente de 1 a 3 ciclos. Esta receta tiene el efecto de reducir los lípidos y la presión arterial, y es adecuada para pacientes con hiperlipidemia, hipertensión, enfermedad coronaria u obesidad.
(3) Tabletas Shouwu: ¿cada vez? %